esguince muscular se produce debido a una lesión en los ligamentos y los tendones están trenzados o heridos. Es condición muy dolorosa y no hay hinchazón grave también. Por lo general ocurre en los músculos del pie cerca de la articulación del pie.
¿Cómo deshacerse del dolor muscular en casa? Hay muchos remedios caseros eficaces para el tratamiento de lesiones musculares y esguince muscular que vamos a discutir con ustedes hoy.
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Normalmente nos vende el área lesionada del músculo para evitar daños mayores e hinchazón debido al movimiento. Coloque muy apretado para controlar una lesión mayor. No lo apriete demasiado por lo que el flujo de sangre al área se detendrá.
Hay otras mejores maneras naturales para aliviar el dolor y la hinchazón de esguince muscular. Estos remedios caseros son seguros y sin efectos secundarios.
Hoy en día, Boldsky a compartir con ustedes algunos remedios caseros naturales eficaces para las lesiones musculares. Echar un vistazo a algún tratamiento esguince muscular natural.
Aceite de almendras y aceite de ajo
Mezclar una cucharadita de aceite de ajo en una cucharadita de aceite de almendras y calentar un poco. Aplicar y masajear el músculo doloroso y dolor para el alivio rápido del dolor. Este es uno de los mejor remedio natural para el esguince muscular.
masaje con aceite de ricino
Calentar un poco de aceite de ricino y la puso sobre una almohadilla de algodón suave. Aplicar este cojín sobre el músculo doloroso y masajear suavemente. Este es uno de los mejores remedios caseros para las lesiones musculares.
Aceite de eucalipto y aceite de romero
Mezclar un poco de aceite de eucalipto con aceite de romero. Masaje en los músculos doloridos. Mejora la circulación de sangre al músculo afectado y por lo tanto alivia el dolor y la hinchazón.
Castaño de Indias
Alivia el dolor y la inflamación en el músculo doloroso. También ayuda en la curación de los músculos. Esta hierba es mucho más útil para los esguinces, ya que contiene una sustancia de curación llamado como escina. Se puede aplicar es de gel sobre la zona dolorida.
hojas de lima y miel en polvo
moler un poco de hojas de lima para hacer un polvo. Mezclar este polvo con miel y aplicar sobre el músculo doloroso. Alivia el dolor y la hinchazón. Este es uno de los tratamientos esguince muscular natural.
Cebolla por esguince del músculo
Envuelva una cebolla picada en un paño de algodón fino. Poner esto en el área del dolor de un esguince. Alivia el dolor, la inflamación y ayuda en la curación rápida.
El jugo de piña
Contiene una sustancia llamada como la bromelina. Ayuda a aliviar el dolor y la inflamación. Tener dos vasos de jugo de piña diarias para la curación rápida de esguince. Este es uno de los mejores remedios para la tracción muscular también.
Perejil
Haga una pasta de perejil y aplicarlo directamente sobre la zona dolorida. Este es uno de los mejores remedios caseros para la hinchazón y el dolor muscular. También ayudará en la curación rápida.
aceite de tomillo
Diluir unas gotas de aceite de tomillo en agua. Masaje en el dolor de los músculos para obtener alivio del dolor y la inflamación. También puede diluir el aceite de tomillo con aceite de almendras.
cúrcuma Pega
Es bien conocido por su curación y propiedades de alivio de la inflamación. Haga una pasta de cúrcuma, mezclando algunos en jugo de limón y se aplican en el músculo doloroso. Se puede envolver con un paño de algodón. También ayuda en la curación.
Hielo |
Mantener una bolsa de hielo en el músculo afectado inmediatamente después de ser herido. Mantenerlo allí durante 20 minutos. Tiene propiedades anestésicas y adormece el dolor muscular. Esto alivia el dolor y la inflamación. Repita este procedimiento durante tres días.
Elevación
Mantenga el área lesionada elevada, ya que aliviará la hinchazón y el dolor. Se puede utilizar una almohada para elevar la parte afectada justo por encima del nivel del pecho.
