Cuando nos fijamos en los usos de la miel y la canela, van a abrumar. El uso de la miel y la canela para bajar de peso es una idea anticuada. Hay mucho más que puede hacer con estos dos ingredientes. Los beneficios de la miel y la canela son varias.
Y cuando se compara con el azúcar como edulcorante, a continuación, se dará cuenta que se trata de una competencia entre la tiza y el queso. Es por eso que; uno de los principales usos de la miel y la canela es para sustituir el azúcar en su vida diaria.
Miel y canela para la pérdida acelerada de peso
Puede utilizar simplemente la miel y la canela para sustituir el azúcar en su dieta. De esta manera, usted va a utilizar la miel y la canela para bajar de peso. También se le utiliza estos ingredientes naturales para mantenerse en forma y saludable.
rubores grasa
Es necesario beber la miel y la canela hervida en agua media hora antes del desayuno por la mañana y por la noche antes de acostarse. Esto evita que la grasa de conseguir acumulado en el cuerpo.
para curar resfriados
La miel mezclada con canela en polvo y una ramita de albahaca puede ayudar a curar la tos y el resfriado común.
con refrescos y bebidas
Sustitución de azúcar en las bebidas puede ayudar de una manera muy importante para bajar de peso. Añadir la canela y miel para endulzar su limonada u otras bebidas en lugar de azúcar.
Con Té
Usted puede fácilmente tener té de canela con una cucharada de miel en lugar de tener té con terrones de azúcar. De esta manera, se están reduciendo las calorías que se consumen. Y también se puede preservar la cantidad de antioxidantes en el té.
Para el alivio del dolor de la artritis
Tanto la miel y la canela tiene propiedades anti-inflamatorias. Por lo que debe tener el agua caliente con canela en polvo y una cucharada de miel dos veces al día. Ayuda a aliviar el dolor de la artritis.
evacuaciones intestinales regulares
Si usted tiene estreñimiento, y luego tener agua caliente con canela y miel es la manera dulce para hacer sus deposiciones regulares.
reducir el colesterol
La combinación de miel y el colesterol tiene un profundo efecto sobre los niveles de colesterol malo. Mezcle 2 cucharaditas de canela en polvo y 2 cucharadas de miel en el licor de té. Esta bebida puede tener efectos inmediatos para bajar sus niveles de colesterol.
mejora la inmunidad
Mientras que el azúcar hace que sea más propenso a varias enfermedades, miel y canela en su conjunto puede ayudar a mejorar su inmunidad durante un período de tiempo.
cura con discapacidad auditiva
Tener proporciones iguales de miel y canela en un período de tiempo ayuda a restaurar su capacidad de audición.
combate el acné
el acné es un resultado de las toxinas que se acumulan en su cuerpo. Usted puede tener el polvo de miel y canela con agua tibia para limpiar su sistema desde dentro o se puede aplicar directamente sobre el acné.
infecciones urinarias
La miel y la canela tomados con cantidades suficientes de el agua puede ayudar a eliminar las toxinas de su cuerpo. También se encarga de algunas infecciones urinarias leves.
estómago cicatriza úlceras
Su estómago se desarrolla úlceras debido a hábitos alimenticios irregulares y la acidez crónica. Tener la miel y la canela puede curar el estómago de estas ulceraciones.
combate el cáncer
El azúcar es algo sobre lo cual se alimentan las células cancerosas. Y la miel y la canela tienen propiedades que combaten el cáncer. ¿Cuál le gustaría tener?
libera gas de estómago
Tener miel y canela en polvo en tándem es una forma natural para liberar los gases atrapados en el estómago.
corazón sano
Tener la miel con canela en polvo Limpia los vasos sanguíneos de grasas acumuladas. Esto significa que su corazón va a ser saludable por más tiempo.
combate la fatiga
En su mayoría, el azúcar contribuye a darle un rápido incremento de energía cuando se siente totalmente abajo y hacia fuera. Pero el azúcar sólo puede dar un pico de energía que se quema rápidamente. La miel y la canela darán una manera duradera para combatir la fatiga.
Mejora el sistema digestivo
La indigestión se ha convertido en un problema crónico en estos días. Pero si usted tiene la miel con canela en polvo, sus enzimas digestivas comenzarán a fluir de nuevo y, a continuación, usted será capaz de digerir todo lo que come.
ayuda a dormir
La canela tiene un sabor dulce y efecto calmante de los nervios. Tener canela en polvo con una leche con miel puede ayudar a dormir bien por la noche.
Agregar al Postres
siento como de disfrutar de un postre? Siempre se puede añadir miel al yogur helado y se sazona con canela en polvo.
