7 mejores tendencias para la salud de 2.012.

¿Usted cree que la moda es el único aspecto de nuestra vida que cambia con las tendencias? Entonces piense otra vez. Pocos años atrás aeróbicos se consideró una tendencia muy de moda la salud para bajar de peso. Pero hoy en día, nadie está haciendo aeróbicos. Pilates es la nueva tendencia de la salud. Anteriormente, nunca hemos tenido el concepto de súper alimentos. Pero hoy en día, ciertos alimentos se les ha dado la etiqueta de súper alimentos y se les considera más tardar, cuando hablamos de las tendencias de salud.

Por lo tanto, vamos a echar un vistazo al año que está pasando y recordamos las mayores tendencias de salud de 2012.

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1. Superalimentos: Todo el mundo quiere comer superalimentos estos días. Hay algo acerca de esta etiqueta que nos hace pensar que estos alimentos son más saludables que los alimentos regulares. Algunos súper famosas son pimientos, fresas, avena, etc.

2. La sangre menstrual y terapia de células madre: El sistema de extracción de células madre de la sangre menstrual se ha descubierto recientemente. Este proceso de extracción se puede utilizar para salvar millones de vidas, especialmente cuando se trata de tratamientos contra el cáncer. Modelo y actor Lisa Ray ha sobrevivido al cáncer de médula ósea usando este procedimiento.

3. Pilates y Yoga: Pilates es un tipo especial de entrenamiento que se puso de moda hace unos años. Pero ahora, la tendencia que rabia es una combinación de pilates y yoga. Muchos entrenadores están dando unas clases combinadas para las personas que quieren hacer un poco de ambos pilates y yoga.

4. Los alimentos orgánicos: A pesar de que los alimentos orgánicos ha existido durante un tiempo, se ha cogido impulso sólo en el último año más o menos. Hay granjas orgánicas que se abren por todas partes y la gente ha comenzado a tomar en serio la comida orgánica en estos días.

5. El cáncer de mama Drive: Todo el mes de octubre en el año 2012 se celebra como el mes de la conciencia del cáncer de pecho Mundial. Se ha dado un impulso muy necesario a la causa de la prevención y detección de cáncer de mama, que es el 'número uno' de la enfermedad causa de muerte entre las mujeres.

6. Puesta a tierra: Esta es la teoría científica que dice que la superficie de la tierra tiene unos campos magnéticos o corrientes vitales. Estas corrientes son muy útiles para el cuerpo. Por lo tanto, caminar con los pies descalzos de la superficie de la tierra es bueno para la salud.

7. Esmeralda verde de la dieta: Esto es diferente de comer cualquier vegetal verde. Esta dieta incluye alimentos de bajo el mar como algas marinas de diferentes tipos. Esto también incluye las hortalizas de raíz como nabos, nabos, etc.

Estas son las 7 tendencias de salud superiores de 2012. ¿Qué tendencia se cree que es más trayectoria que rompe?