Parte saludable Snacks!
Ver PhotosEveryone encanta la fiesta, pero la comida en las fiestas son pesados en el sistema digestivo. Por lo tanto, es bueno optar por parte aperitivos saludables que será fresco e incluso bueno para su salud. Decidir qué servir a sus invitados puede ser difícil, ya que su motivo es proporcionar meriendas saludables que no aumentarán su waistlines.Following son parte aperitivos saludables:
Los vegetales crudos son siempre muy populares en las fiestas. Espárragos, zanahoria, brócoli, judías verdes, coles y otras verduras de hoja verde son agradables para picar. Use utensilios de cocina antiadherente para cocinar los alimentos en aceite mínimo.
Evite aderezos cremosos o salsas y utilizar bajo en grasa o yogur sin grasa en lugar de crema agria o mayonesa. Si no desea que el yogur de humus (garbanzos mezclados) son parte aperitivos saludables bajos en grasa adecuados. Incluso salsa fresca está cargado de nutrientes y es un alimento bajo en calorías.
Sustituir las papas fritas con ensalada de frutas. Masala del bebé en el maíz es un excelente aperitivo saludable partido. No pierda platos saludables en azúcar y grasa. Batatas horneadas con canela rebanadas son excelentes bocadillos.
Partes tienen bebidas así ofrecer parte aperitivos saludables como nueces, que son buenos para el cuerpo. almendras tostadas, avellanas y pistachos son grandes frutos secos que son rica fuente de energía y nutrientes.
Los jugos de frutas son grandes! Reemplazar cócteles con y sin alcohol con jugos de frutas y vegetales.
Opt para los postres caseros fáciles de postres que no requiere capa de crema batida en la parte superior.
Reducir el consumo de alcohol. Prefiero vino tinto sobre la cerveza, el vodka o el whisky. El consumo de alcohol bajará las inhibiciones y hará comer comida mala. Disfrutar de su bebida, pero con un vaso de agua mineral o un refresco de dieta.
Por lo tanto, estos tienen parte aperitivos saludables y garantizar una mayor llegada de invitados próxima vez para servir aperitivos saludables más sabroso!
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