Remedios naturales para el cuerpo Ache

Ver PhotosFor aquellos que sufren de dolores en el cuerpo frecuentes aquí hay algunos remedios naturales. Dolor en el cuerpo se producen debido a diversas razones, como la obesidad, falta de ejercicio, estilos de vida poco saludables, etc. Algunos consejos importantes pueden aliviar el dolor de forma natural y sin ningún efecto secundario. Echar un vistazo

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1. Los jugos de frutas; &ndash El jugo de zanahoria, jugo de limón y jugo de cereza ácida son los mejores zumos de fruta para el dolor de cuerpo. Beber el jugo cada mañana puede aportar razonablemente el alivio del dolor. Estos jugos ayudan a los músculos doloridos por sus propiedades antioxidantes y propiedades anti-inflamatorias.

2. Tés – El té verde, té de miel de limón, té de manzanilla son las soluciones que se sugieren para el dolor corporal. Las propiedades de antihistamínico ayuda a tratar el dolor que se produce incluso durante la menopausia.

3. Oils &ndash naturales; Masajear con aceite de semilla de mostaza caliente, el aceite de oliva ayuda a curar la swellong de los músculos, mejorando la circulación sanguínea.

4. Otros remedios naturales – El dolor muscular, también se puede curar mediante la aplicación de agua de comino, la cúrcuma y la pasta de jengibre seco, sumergir el área afectada en la sal de roca y agua caliente.

5. Ejercicio – Los ejercicios de Yoga como Gomukhasana y otras formas de estiramiento puede prevenir dolores en el cuerpo.

Aparte de estos, evitar la cafeína, las bebidas alcohólicas y los alimentos salados pueden ayudar a mantener el dolor corporal a raya.