Y caminar descalzo Benefits

Ver PhotosIn la india, caminar descalzo, en otro tiempo era una práctica normal, pero desde el momento en occidentalización calzado introdujeron, caminar descalzo gradualmente se convirtió en una práctica rústico. En la actualidad, incluso en el piso alfombrado, la etiqueta es caminar con zapatillas en. En todo este proceso, la gente ha perdido el contacto con la tierra, que ha hecho una gran diferencia para la salud. Con la reintroducción de Yoga en la India y en el mundo occidental, beneficios de caminar descalzo se ha dado cuenta. Ahora, hay una sociedad llamada, "sociedad de los pies descalzos '. Esta sociedad habla de los beneficios de andar descalzo. Veamos algunos de los beneficios para la salud de caminar descalzo sobre césped - 1.Walking temprano por la mañana, los médicos dicen que es beneficioso para sight.2.According ojo a una investigación, las personas que practican el calzado evite en casa o en una parte importante del día, experimentado menos dolor corporal. 3.It también se rejuvenecer los músculos cansados, traer de vuelta a la fuerza. 4.It es una gran manera de tonificar los músculos. 5.People que tienen corazones débiles debe evitar el calzado en algún momento del día. músculos de la pierna bombean sangre y caminar descalzo mejora que, por lo tanto, ayudar a que el corazón funcione correctamente. 6.It es una gran manera de combatir el calor del verano. Esto ayuda a enfriar el cuerpo y se cree que la tierra para absorber todo el exceso de calor en el cuerpo. 7.In yoga se cree que el contacto con la tierra, ayuda al cuerpo a absorber la energía, con lo que el cuerpo sea más capaz de funcionar. 8.Walking en las piedras es el mejor masaje de pies. Se regula la circulación de sangre a todos los órganos del body.9.It también mejora el sistema respiratorio. Las personas que viven en entornos urbanos pueden tener dificultades para caminar desnuda pie, pero se aconseja tomar un paseo en la hierba verde cada mañana y evitar el calzado dentro de la casa.