¿Ha escuchado o visto espinaca roja? Todos somos conscientes de espinaca verde y sus beneficios, pero la espinaca roja también contiene numerosos beneficios para la salud. Sus hojas son generalmente redonda, gruesa y rica de color verde, pero tiene un tallo central de color rojo brillante. Las hojas y tallos de las espinacas rojo contienen un líquido rojo. Esto tiene un sabor dulce, cruda y la textura es muy delicado como el de la espinaca verde. espinaca roja se origina en zonas tropicales de América. Esto generalmente se consume como un vegetal en muchas partes de la India
Veamos las 14 mejores beneficios espinacas rojas de este maravilloso regalo de la naturaleza:.
Beneficios de la Red de espinacas: Read
1. Digestión:
espinacas Roja ayuda en el proceso de movimiento de los intestinos, ya que contiene una gran cantidad de fibra. Este alimento fibroso ayuda en la digestión apropiada y es útil para curar el cáncer de colon, la diabetes, el colesterol, así como para la pérdida de peso.
2. La función renal:
Esto ayuda a mejorar la función renal y limpia la sangre después de dar a luz. Consumir espinacas con verduras en forma de nodos para mejorar la función renal.
3. Anemia:
Tome 2 puñados de hojas de espinaca rojos y lavarlos bien con agua corriente. Triturar hasta obtener una pasta suave. Añadir 1 cucharada de jugo de limón, 1 cucharada de miel y un huevo y colar el líquido. Beber una vez al día durante una semana hasta que usted consigue mejores resultados.
4. La disentería:
Tome 10 tallos de las espinacas raíces rojas. Lavar a fondo, puré hasta que quede suave. Añadir una pizca de sal y se remueve bien. Colar y beber esto a la vez.
5. Fortalecer las raíces del pelo:
Tome un manojo de espinaca roja fresca y lavar a fondo. Triturar hasta obtener una pasta suave. Añadir una cucharadita de sal y se remueve de manera uniforme. Colar esto y luego apretar. Beba 2-3 veces a la semana.
6. Mejora la vista:
que contiene vitamina C que contribuye a una visión saludable
7.. Menos sangre:
eliminar cualquier impureza de hojas de espinaca rojos y puré hasta que se forme una pasta suave. Añadir una cucharada de jugo de limón, la miel y una yema de huevo. Revuelva para mezclar adecuadamente y beber una vez al día durante una semana para aumentar la sangre en su cuerpo.
8. Alimentación:
espinacas rojos se puede comer de muchas maneras. Se pueden consumir crudos o cocidos. Puede rehogar, el uso como hojas de ensalada, mezcla de verduras, frutas, huevos, frutos secos, pasta o queso. Esto se utiliza ampliamente en las recetas indias con sabores añadidos de especias, jengibre, ajo, cebolla, cremas y chiles. También puede almacenar secos y refrigerados durante aproximadamente una a dos semanas.Este tiene que ver con la receta de espinacas roja!
9. mordedura venenosa:
Este remedio es sólo para uso externo. Puede picar algunas hojas de espinaca fresca de color rojo hasta formar una pasta suave. Aplicar esto en las heridas de las mordeduras de animales venenosos como serpientes, reptiles, etc.
10. Cabello gris:
espinacas Roja ayuda en la prevención del envejecimiento prematuro del cabello
11.. Apoyo Inmunológico:
espinaca roja se ha observado para ayudar a estimular el sistema inmunológico del cuerpo
12.. Bajar de peso:.
hojas de espinaca rojos contienen proteínas que ayudan a reducir los niveles de insulina en la sangre y que también liberan una hormona que ayuda a disminuir la sensación de hambre
13. Cáncer:
hojas de espinaca rojos contienen un aminoácido esencial, hierro, magnesio, fósforo, vitamina E, potasio y vitamina C. Estos ayudan a luchar contra los radicales libres en el cuerpo que a su vez ayuda a curar o prevenir el cáncer las células.
14. Fiebre:
Tome un puñado de hojas de espinaca rojos. Hervir en una olla llena de agua hasta que esto se convierte en la mitad. Dejar enfriar y consumen este guiso para curar la fiebre.
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