13 increíbles beneficios y usos de las hojas de menta para la piel, pelo y Health

La menta es una hierba popular conocido por su aroma distinto y valor medicinal. Pertenece a la Lamiaceae
familia, del género Mentha Opiniones y su nombre botánico es Mentha piperita
. Ellos son conocidos por diferentes nombres en diferentes idiomas. Hojas de menta en Hindi se llaman Pudina Patte
y menta deja en Tamil se llaman milakukkirai vittu
. La menta tiene hojas lanceoladas de color púrpura verdoso y un sabor refrescante. Debido a su aroma refrescante, olor mentolado aguda y sensación de enfriamiento, se utiliza a menudo en productos para el hogar como preparaciones para el baño, enjuagues bucales, pastas de dientes y ungüentos.

hojas de menta se utiliza a menudo para dar sabor a las bebidas o durante la cocción. hojas de menta pueden formar parte de ensaladas y agregar sabor a las bebidas o incluso el agua purificada. También se utilizan para hacer té de menta o extraer el aceite de menta. Los compuestos de las hojas se dice que tienen propiedades terapéuticas y medicinales. hojas de menta están disponibles durante todo el año y son en su mayoría de la demanda durante la temporada de verano debido a su efecto de enfriamiento

hojas de menta Beneficios

Beneficios para la salud de las hojas de menta:.

Además de su efecto de enfriamiento refrescante en el paladar y la garganta, hojas de menta son ricas en vitaminas a y C, hierro, potasio y fibra, pero baja en calorías. Se utilizan en las hierbas medicinales y ofrecen los siguientes beneficios para la salud.

1. Mejora la función hepática:

hojas de hierbabuena mejorar la función del hígado, mejorando el flujo de la bilis desde el hígado hasta la vesícula biliar. hojas de menta frescas o secas aumentan el flujo de bilis y ayuda en la digestión, ayudando a descomponer las grasas y reducir el colesterol malo. Disminución del colesterol cura hígado inactivo mediante la reducción de la tensión en el hígado. Hojas de menta calma y calmar el sistema digestivo mediante el alivio de los síntomas del síndrome del intestino irritable incluyendo la indigestión, dispepsia y espasmos musculares coloniales.

2. Remedio natural para el resfriado y la gripe:

hojas de hierbabuena pueden matar las bacterias y los virus. El mentol en estas hojas se adelgaza la mucosidad y elimina la flema, proporcionando así alivio de la tos y la congestión. El mentol se utiliza a menudo como un ingrediente común en las frotaciones utilizados en el pecho para aliviar los dolores en el pecho experimentados durante resfriado y la gripe, debido a su efecto calmante y adormecedor.

3. Tratamiento de problemas respiratorios:

hojas de menta contienen ácido rosmarínico que es beneficioso en el asma debido a sus propiedades antioxidantes que neutralizan los radicales libres y bloquean la producción de productos químicos pro-inflamatorias tales como leucotrienos
. Por otra parte, facilita la toma de sustancias llamadas prostaciclinas
que mantienen abiertas las vías respiratorias para facilitar la respiración. extracto de hoja de menta inhibe la liberación de histamina, aliviando así los síntomas nasales de la rinitis alérgica (fiebre del heno).

4. Eliminación de la mala respiración:

Debido a su aroma refrescante, extracto de hoja de menta puede ser un sustituto superior a la clorhexidina química enjuague bucal para eliminar el mal aliento. hojas de menta en polvo se utilizan a menudo en la edad media para el tratamiento de la halitosis y blanquear los dientes. El simple hecho de mascar hojas de menta da el efecto de un ambientador de la boca.

5. Propiedades anti-cáncer:

De acuerdo con la investigación, hojas de menta contiene un fitonutriente que ha demostrado para detener el crecimiento de tumores cancerosos en el páncreas, el hígado y las glándulas mamarias, lo que protege contra el cáncer de los pulmones, colon y piel. También contienen un compuesto llamado mentol que inhibe el crecimiento del cáncer de próstata.

6. El tratamiento de la fiebre:

El consumo de té de menta o añadiéndolo a un baño puede ayudar en la reducción de la fiebre suavemente sin medicina y ningún efecto adverso en la capacidad del cuerpo para combatir las enfermedades

7.. Agente anti-bacteriana:

hojas de menta tienen el potencial de detener el crecimiento de bacterias diferentes, como Helicobacter pylori, Salmonella enteritidis
y resistente a la meticilina Staphylococcus aureus gratis (SARM ). También son eficaces en la inhibición del crecimiento de ciertos tipos de hongos. Son eficaces en el tratamiento del cólico infantil
. [Leer: remedios caseros para curar el pelo Hongo]

8. Mejora la memoria:.

El fuerte aroma de hojas de menta mejora la memoria y aumenta la agilidad mental calmando y calmando el sistema nervioso

9. Otros beneficios:

Los compuestos aromáticos en las hojas de menta aliviar los espasmos musculares, aumento de la circulación sanguínea, reducir el dolor y promover la sudoración mientras que los compuestos astringentes se contraen los tejidos inflamados. hojas de menta se pueden utilizar para curar llagas en la boca, pérdida de apetito, calambres musculares, náuseas, mareo y la dismenorrea. Son una excelente fuente de potasio, calcio, hierro, manganeso y magnesio. El potasio es un componente vital de las células y fluidos corporales que controlan el ritmo cardíaco y la presión arterial, mientras que las obras de manganeso con cobre como un factor de co para la enzima antioxidante, superóxido dismutasa.

Piel beneficios de hojas de menta: Read

Además de sus numerosos beneficios para la salud, hojas de menta pueden ser beneficiosos para la piel de las siguientes maneras

10.. El mantenimiento de la salud de la piel:

Los nutrientes en las hojas de menta ayudan a tonificar la piel, minimizar los poros, reducir la inflamación y restaurar la elasticidad de la piel. Las vitaminas A y C son poderosos antioxidantes que combaten la inflamación que aparece en forma de manchas rojas en la piel mientras que las vitaminas B, riboflavina y ácido fólico a aclarar la tez. Estas hojas pueden ser en polvo en exfoliantes de azúcar que tienen un efecto estimulante sobre la piel.

11. Remedio de hierbas para problemas de la piel:

hojas de menta se utiliza como ingrediente en cremas tópicas destinadas para el tratamiento de una variedad de problemas de la piel como urticaria, erupciones, roble venenoso o la hiedra venenosa. La aplicación de estos ungüentos tiene un efecto calmante y curativo sobre la piel

Beneficios del pelo de hojas de menta:.

Debido a su combinación saludable de vitaminas, minerales y antioxidantes, hojas de menta y promover la salud del cabello así ofrecer los siguientes beneficios.

12. El tratamiento de la caspa:

Un fuerte té de menta y hojas de ortiga se puede utilizar como un enjuague para el cabello para deshacerse de la caspa. Es ideal para calmar el cuero cabelludo y promover el crecimiento del pelo también.

13. El tratamiento de los piojos de la cabeza:

Debido a las propiedades antibacterianas de esta hierba, extracto de menta es eficaz en el tratamiento de la infestación por piojos de la cabeza
.