¿Puede la presión arterial alta ajo Baja?

¿Usted sufre de hipertensión arterial y sus muchos síntomas? ¿Estás en la búsqueda de un remedio natural que puede complementar su medicación y regular sus niveles de presión arterial? Si es así, entonces es hora de ingerir unos dientes de ajo! No aumente la nariz! El ajo de hecho puede ayudar a regular la presión arterial
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Ajo - Una visión general:

Hoy en día, la reputación de ajo como una hierba medicinal está creciendo significativamente. Esto se debe a que ha sido confirmado por muchos investigadores para ser altamente eficaz en la prevención y tratamiento de una amplia gama de condiciones de salud (1). De hecho, durante décadas, el ajo ha sido recomendado por profesionales de la medicina naturales en todo el mundo para ser incluidos en la dieta diaria debido a sus muchos poderosos efectos sobre la salud. Como usted ya sabe, se puede luchar contra diferentes tipos de cáncer y los niveles de colesterol de forma natural (2). El último rumor es que el ajo puede ayudar en la regulación y normalización de la presión arterial alta.

Según muchos expertos, el ajo no debe ser cocinado si quiere aprovechar sus potentes propiedades beneficiosas. El jugo de ajo fresco es lo que contiene la mayor cantidad de nutrientes, y es por eso es probable que haya leído que come un diente de ajo crudo es la mejor. Para hacer frente a los espasmos nerviosos, calambres y convulsiones, los expertos recomiendan beber un vaso de agua tibia mezclada con un diente de ajo aplastado. Si usted sufre de presión arterial alta, comer un diente de ajo crudo cada mañana con el estómago vacío. Haciendo de esta una parte de su régimen diario le proporcionará muchos beneficios para la salud

Las causas de la hipertensión:.

Hay dos tipos de presión arterial alta. Una de ellas es la hipertensión primaria o esencial, que no es causado por cualquier condición de salud subyacente. La otra es la hipertensión secundaria, que suele ser debido a otra enfermedad o enfermedad (3).

1. La hipertensión primaria:

Este tipo de hipertensión es causada principalmente debido a:

tensión y el estrés
: Read Hay mucha más presión y el estrés en personas en el mundo de ritmo rápido de hoy. Esto contribuye significativamente a la hipertensión arterial. El estrés y los problemas asociados a ella son más comunes entre los alumnos de alto rendimiento, también conocidos como "personalidades de tipo A" (4)

La obesidad
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Esta condición genera la mayoría a un aumento de la presión arterial (5). La razón es que se requiere que el corazón trabaje más duro para mantenerse al día con el aumento de la masa corporal. Cuando se requiere el aumento de la masa corporal, más sangre para el oxígeno y nutrientes a los distintos tejidos en el cuerpo

Forma de vida sedentario y una dieta deficiente
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Cuando el cuerpo no recibe suficiente ejercicio, la frecuencia cardíaca aumenta y el corazón tiene que trabajar más de lo habitual. Los ácidos grasos saturados y consumo excesivo de sal puede elevar los niveles de presión arterial. Aparte de esto, una dieta baja en potasio también juega un papel, ya que aumenta los niveles de sodio en las células

cigarrillos y el alcohol
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No es ningún secreto que el tabaquismo puede dar lugar a problemas graves de salud, como el cáncer. El tabaco y la nicotina en los cigarrillos aumentan la presión arterial. El consumo excesivo de alcohol también aumenta el riesgo de hipertensión (6).

La edad y los factores hereditarios también juegan un papel en el riesgo y la causa de la hipertensión arterial. Los ancianos tienen un mayor riesgo de hipertensión debido a la flexibilidad de los vasos sanguíneos se reduce. En la mayoría de los casos, la hipertensión es familiar en la naturaleza, por lo que puede darse en familias.

2. La hipertensión secundaria:

Como se mencionó anteriormente, la hipertensión secundaria es la hipertensión arterial que se produce debido a una enfermedad o afección subyacente incluyendo: