10 Alimentos que hace que el cuerpo Odor

¿Sabías que lo que come puede causar mal olor corporal? El olor corporal es un problema que le hace perder la confianza y tener un efecto adverso en su vida social. Pero eso no sería el caso cuando se sabe cuáles son los alimentos que causan el mal olor corporal y son los evita
.

En ese sentido, este post habla de los diez alimentos que son responsables de su olor corporal. ¿Quieres saber cuáles son? Sigue leyendo!

1. Carne roja:

Durante la digestión, un residuo que queda en los intestinos de los aminoácidos presentes en la carne roja. Que el residuo es degradado por las enzimas intestinales. A continuación, se mezcla con las bacterias presentes en la piel cuando se suda. Esto a su vez intensifica el olor emitido por el cuerpo (1).

2. Peces:

A pesar de que el consumo de pescado le da muchos beneficios para la salud, una vitamina del complejo B conocida como colina desprende un olor a pescado natural. Según los expertos, algunas personas pueden secretar esta sustancia en su sudor durante hasta un día después de comer una porción de pescado (2). Esto podría producir un olor corporal picante.

3. Comida chatarra: azúcar

de correo basura o alimentos procesados ​​han refinado y un índice glucémico alto que podría ser la causa del mal olor corporal. Según los expertos, después de comer comida chatarra, el azúcar presente en la sangre cambia la transpiración maquillaje en algunas personas cuando se mezcla con las bacterias en la piel. Esto a su vez conduce a cambios en el olor corporal. La clorofila también es deficiente en los alimentos procesados. Este es un importante químico que limpia y odorizes el cuerpo y neutraliza las bacterias causantes del mal olor del cuerpo.

4. Comino:

Si te gusta el curry y otros platos de la India, es posible que desee pensar en evitarlos. Las especias utilizadas en ellos incluyen el comino. Esta especia puede cocerse en sus poros durante muchos días, haciendo que su cuerpo para emitir un olor nauseabundo. Incluso una pequeña cantidad de comino puede causar un mal olor que dura mucho tiempo.

5. Ajo:

El ajo tiene un montón de bondad pero contiene un compuesto conocido como la alicina. Se libera cuando aplastar o cortar el ajo. Después de que se consume, la alicina se descompone a un ritmo rápido y se convierte en otras sustancias que provocan la mezcla de bacterias y sudor, dando como resultado un fuerte olor corporal.

6. Las dietas bajas en carbohidratos:

Para algunas personas, una dieta baja en carbohidratos puede causar mal olor corporal. Al reducir la ingesta de hidratos de carbono, su cuerpo no tiene suficiente de él para quemar para producir energía y comienza a quemar grasa en su lugar. Cuando su cuerpo se quema la grasa, se produce una sustancia química que puede hacer que el sudor olor afrutado o como un removedor de esmalte de uñas. El olor corporal producido depende de la química de su cuerpo.

7. Cebolla:

Esto tiene un efecto similar en el cuerpo como el ajo (3). Tienen una gran cantidad de bondad, pero el consumo excesivo puede causar mal olor corporal, así como el mal aliento. Como se sabe, el mal aliento causado por las cebollas puede durar horas. Para evitar cualquier mal olor, usted debe comer cebollas cocidas en lugar de las primas.

8. Durian:

Si usted es un fan de la fruta durian, usted estará decepcionado al saber que podría ser el culpable detrás de su mal olor. Como saben, esta fruta tiene un olor que recuerda a uno de agua de la ropa sucia y es bastante difícil de tolerar. Por lo tanto, no es ninguna sorpresa que el durian provoca el olor corporal.

9. Alcohol:

El consumo de esta sustancia puede causar mal olor del cuerpo (4). Esto hace que su cuerpo, la respiración y la orina olor extremadamente malo. Ninguna cantidad de desodorantes o mentas para el aliento puede ocultar su hedor. La única manera de eliminar el olor corporal causado por el alcohol es para darle tiempo.

10. Productos lácteos:

Estos alimentos son buenos para la salud debido a su riqueza en vitamina D y calcio. Sin embargo, el alto contenido de proteínas en ellos es una de las principales causas de la falta el olor corporal. También causan el mal aliento como bacterias descomponen esta proteína en el tracto gástrico.

La eliminación de los alimentos mencionados anteriormente no será fácil. Sin embargo, si mal olor corporal está teniendo un efecto negativo en su vida, es necesario evitarlos durante por lo menos 2 a 3 meses. Esto puede hacer una gran diferencia en el olor de su cuerpo emana, y con el tiempo, se le deshacerse del olor corporal y recuperar la confianza!

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