¿Por qué estoy haciendo RAF
Pregunta
vivía en la bahía de San Francisco hasta que tenía 11 años me mudé a Texas cuando mi madre se volvió a casar hasta que tenía casi 18 años en septiembre pasado que se movió de nuevo a California (área de Sacramento) a vivir con mi tío hasta que llegue a la universidad (ahora tengo 18). En diciembre decidí que iba a aprender a cocinar. Revisé un libro sobre nutrición de la biblioteca (algunas enciclopedia gigante tipo de cosas) y compró el placer de la cocina. Estaba Computing tamaños de las porciones /relaciones y quería saber un porcentaje típico de peso perdido por la cocción de la carne. Me encontré con algún tipo de aviso página web contra el daño causado por la cocina. Enlace Enlace seguido hasta que me encontré con todo el concepto de paleo. La comprensión de que Techonology y la cultura han evolucionado mucho más rápido que nuestro ADN fue sorprendente. Esto significaba que cualquier cosa que he dado por sentado como la comida podría ser totalmente inadecuada para el consumo humano. Compré Neanderthin y trató de ir en granos simple eliminación de los carbohidratos refinados y productos lácteos y. Me hizo sentir muy diferente y tenía un tiempo difícil hacer platos apetitosos. entonces me encontré con el concepto de Instincto. Su concepto básico de que la comida sana debe ser atractivo perfecto sentido. ¿Cómo podrían los seres humanos han conocido a comer su brócoli antes de que la ciencia de la nutrición. ¿Cómo podría cualquier animal en la tierra sobrevivir si estaba disgustado por la comida que estaba sano. No empecé una nueva dieta para eso, acabo de ir de nuevo a w /e era conveniente (no porque me pareció que la comida moderna era bueno, pero yo sólo tenía que replantear mi acercamiento). Me di cuenta del grupo conocido como 'Instinctos' no puede ser respetando el tipo de proporciones que fueron realmente disponible (y lo que es este lío sobre Burger ser un abusador de niños, no puedo encontrar tanto en Inglés de ello. ¿Conoce alguna información?) I leer el artículo Steffanson, además de la evidencia de la evolución que apunta a la carne convirtiendo en una parte cada vez mayor de nuestras dietas antepasados. Entonces decidí que coudlnt pensar en ninguna razón por la cocción de alimentos nutricionalmente lo mejoraría en forma alguna, y mucho menos por qué los seres humanos serían absolutamente requerir alimentos específicos que utilizamos para comer cruda ahora ser cocinado. Steffanson fue el último sorteo, se convirtió en eso es claro lo que tenía que hacer (o al menos muy cerca).
mi No hay enfermedad en particular impulsó a entrar en el mundo de la RAF. He tenido acné, depresión, fatiga, y un bastidor más ligero que Id como, pero mi descubrimiento de la verdad sobre la comida simplemente vine de tratar de aprender a cocinar! Puedo sentir las deficiencias de la dieta cotidiana moderna occidental (aunque no tan extremadamente como muchos otros. Debe haber sido una prueba infernal para competir contra la corriente de locura para salvar sus propias vidas). Expliqué mis puntos de vista a mis tíos cuando todavía estaba en la carne cocinada Neanderthin, frutos secos, verduras, frutas y punto (todavía no preocuparse por grassfed). Ellos entendían pero no le llevó ningún interés en ella. No he hacerles saber acerca de mi intención para alimentos crudos, atlough apuesto a que se preguntan acerca de todo lo que el hígado en la nevera! Es triste ver a las personas en mi familia en tan mal estado de salud, aunque no directamente moribundos, aunque el padre de mi tía sufre de insuficiencia cardíaca congestiva y diabetes, y sin embargo, ella todavía le da de comer la torta! Voy a mover a cabo en unos pocos meses, así que no es un gran problema, ya que he tenido mi primer trabajo regular a tiempo completo durante dos meses. Puedo darse el lujo de alimentar a mí mismo, pero no en peces silvestres capturados en 20 dólares por libra! Es frustrante porque cuanto más he aprendido, cuanto más tiempo parece que se necesita para adoptar una dieta humana apropiada. Y a la luz de todo lo que sé que es difícil de parar en un lugar de comida rápida para el almuerzo, o incluso preparar una comida cocinada regular con carne de ganado alimentado con granos. Aunque no estoy muriendo por cualquier medio, esto sigue siendo la máxima prioridad en mi vida.
fui a un mercado de agricultores cerca y ni tan siquiera vender productos a base de carne, a pesar de que venden galletas y productos de panadería! Agghh. La página web me encontré con asociaciones no se parece mencionar carnes en absoluto, aunque tal vez hay más de una asociación. He encontrado un puñado de agricultores carne de pastoreo en los EE.UU. en línea, aunque el más barato vende todo congelado (donde me dieron el hígado a partir). Otro barato lleva semanas de antelación, puede ser congelado también. Voy a ordenar de probly Northstar bisonte de nuevo. Pedidos por correo electrónico es molesto a causa de tales intervalos largos y costosos que tarifa plana para el envío. Sus caras y lentas para probar comidas con él. Suena como la variedad es sin duda fundamental, pero tengo otras cero personas que conozco en persona para ayudarme y estoy en una pérdida para saber cómo encontrar los pequeños productores locales. Ill mantener la búsqueda de pescado local /mercados de los agricultores, y acaba de aprender a ser más paciente.
La realidad de lo lejos ido por ciento del 99% de la población está realmente ya no haya hundido todavía. Aquí, el gobierno nos está diciendo para obtener el 40% de las calorías de los carbohidratos, y que los granos y frijoles debería ser la mayor parte de lo que comemos. Y la cantidad de personas que se niegan a la pregunta, su enloquecedor. No puedo soportar cuando alguien me dice algo, simplemente no puedo hacer o simplemente voy a tener que conformarse con menos. ¿Cómo pueden las personas puedan dejarse tan gordo y desagradable y no cuestionar el sistema? ¿Cómo se puede resignarse a una vida de mierda sin poner una pelea? Supongo Cuál es tan exasperante de todo es que lo descubrí por casualidad. Que aún no ha se me ocurrió cuestionar la sabiduría convencional de alimentos. Eso es lo que es tan miedo a mí. Sin pestañear Me tomé varios antibióticos cuestionables con la esperanza de aclarar mi piel. Entonces me encontré con un artículo, después de descubrir paleo, atribuyendo el acné a las deficiencias de vitaminas y minerales, y después de tomar alrededor de una docena suplementos diff he notado una mejora fuerte y de larga duración.
veces (después de leer otros recursos históricos y políticos) me siento como si hubiera despertado de algo parecido a la matriz. La ilusión no era tan grande para empezar, pero la realidad no es buscando demasiado bueno tampoco. Con tanta gente conectado a ella /sus televisores y las drogas legales - que también es desalentador. Incluso mi único amigo duradera de la escuela primaria, que es por lo demás bastante abierta de mente, hace caso omiso de todas estas cuestiones. Mi hermano más joven está dispuesto a entenderlo, pero tampoco un recurso, más bien alguien voy a ser capaz de ayudar después de que he descubierto. Supongo que estaba esperando algún gran sensación después de comer un poco de hígado, y me gustaría ser capaz de comer más cada vez. Compré principalmente un montón de él porque era barato y el envío iba a ser muy caro para comprar sólo una muestra.
Bueno eso es mi historia, por ahora, puedo usar todos los amigos inteligentes que puedo conseguir!
Chris
Respuesta
Bueno, eso es toda una historia! Tienes mucha suerte de encontrar todo esto fuera tan joven. Me llevó hasta la edad de 26 para saber que mi dieta era el culpable de mi salud y de otros 3 años para encontrar la dieta correcta. Me puedo imaginar cómo vivir en Estados Unidos con tantas personas obesas que le rodean puede hacer que usted más bien decidido a no terminar como ellos.
En el negocio de Guy-Claude hamburguesa Instincto, estoy bastante contento de que haya encontrado que por su cuenta. Había encontrado este pequeño detalle sobre el sexo de menores hace un tiempo y tuvo la fortuna de entender francesa casi a la perfección. No quería hablar de que a usted, ya que es todo un poco sórdidos detalles personales y sobre la manera de un gurú de la dieta de la vida que normalmente no tienen ninguna relevancia para su dieta. En este caso, sin embargo, es muy posible. El punto detrás de la teoría Instincto de Burger es que usted debe escuchar a su instinto lo que respecta a los alimentos crudos, y que los alimentos cocinados comer adormece esos instintos. Sin embargo, parece haber tomado esta idea al extremo, creyendo que uno debe aceptar muchas otras instintos e insta de forma normal, como tener relaciones sexuales con niñas menores de edad. Ha sido encarcelado por tener relaciones sexuales con una niña de 13 años de edad (no estoy seguro de si era o no consensual, el sitio estaba deliberadamente vago). En otras palabras, puede haber inventado la filosofía de la dieta de la vida instintiva para justificar sus acciones en otras áreas de la dieta fuera de la vida. Esto no me hace exactamente entusiasta a su dieta. Además, ha defendido erróneamente contra el consumo de una alta proporción de los alimentos crudos de origen animal que dicen historias tontas sobre la intoxicación alimentaria (que no son de mi propia experiencia). Sobre la única cosa a su favor es que a diferencia Aajonus Vonderplanitz, nunca se recomienda beber leche cruda de otro animal. Esa pequeña pieza de asesoramiento de Aajonus ha causado un número de personas a abandonar su dieta RPD debido a la intolerancia a la lactosa no descubierto.
Yo simpatizo con su situación en cuanto a la obtención de alimentos crudos. He estado en Sacramento vez hace 12 años en julio en una excursión a través de California, Oregon y el estado de Washington. Me parece recordar (vagamente) que era un ambiente muy caluroso y desértico por lo que bien podría ser difícil conseguir comida allí. Todas las granjas parecían estar muy lejos, en el norte de California. Además, siendo muy lejos de la costa, el pescado va a ser bastante caro y lo más probable es cultivado en su caso en absoluto!
He leído uno o dos mensajes en la lista de grupos Primal Dieta Yahoo! de uno o dos otras personas a dieta del Paleolítico primas que viven en Sacramento. El grupo más grande de crudo dieta paleolítica en California (y por lo tanto el mundo) es la dieta de Primal Aajonus Vonderplanitz (con muchos miles de miembros). (Él lamentablemente ha recomendado prima láctea y el músculo de carne magra mucho en el pasado, así como abogar por comer demasiado en la forma de hidratos de carbono primas tales como la miel, jugo de vegetales, etc. Sin embargo, a partir de sus últimos mensajes y libros, que parece estar cambiando gradualmente hacia una dieta 100% RPD purista). dirección de correo electrónico de Aajonus Vonderplanitz se [email protected]~~V~~singular~~3rd y la dieta de Yahoo! Grupo Primal es http://health.groups.yahoo.com/group/primaldiet/. El último grupo Yahoo! está cerrado al público, no se puede acceder al sitio principal hasta que usted es un miembro. Tendrá que solicitar la membresía de Jon C Fox en [email protected]. Se espera que usted ha leído al menos un libro de Aajonus antes de solicitar la membresía y este grupo no es un lugar para criticar la Dieta Primal -había trolls en el pasado que abogaban por comer alimentos cocinados y otras cosas sin sentido con el fin de alterar deliberadamente el grupo de chat , así que esto es comprensible. Si aún no lo ha leído, usted puede conseguir segundo libro "receta para vivir sin enfermedad" de Aajonus en este sitio web (http://www.king-cart.com/cgi-bin/cart.cgi)much más rápido que en amazon.com - el otro libro "queremos vivir" es una lectura laberíntica desesperada y no vale la pena. Es probable que obtener más Respuesta de la lista Primal dieta que el livefood uno.
La razón por la que menciono la Dieta Primal es que es una manera perfecta para conocer a otros RPDers en "Primal Potlucks" y charla acerca de las fuentes de alimentos crudos de origen animal y similares. Varias personas a dieta Primal acoger primas alimentarias-reuniones en sus casas cada pocos meses o así, donde al parecer tiene que traer su propio plato de comida cruda, suficiente para 4 personas. No sé si hay alguna vez cualquier alrededor del área de Sacramento, pero casi todos los estados de Estados Unidos tiene al menos una o dos Potlucks Primal algún lugar de California y la mayor parte tiene, como Aaajonus Vonderplanitz vive en Malibú, California y las visitas en su estado de vez en cuando. Creo que Aajonus tiene una lista completa de fuentes de RPD-amigable para los EE.UU. y los estados /condados específicos, que se enviará a usted, a cambio de un c. $ 15 Registro de la burocracia involved- Me parece recordar que en la parte trasera 2 de sus libros que tiene una lista de peticiones de forma principal productor de comida que se puede rellenar y enviar a él - que es probablemente la mejor manera ya que es un hombre muy ocupado. También sé que Jon C Fox acoge Potlucks Primal muy a menudo en su casa de California, pero no tienen idea de si es en cualquier lugar cerca de él Sacramento.Ask re ubicaciones Potluck cerca de Sacramento o unos conocidos cerca de allí.
Incluso si usted don ' t encontrar a alguien en el área de Sacramento que se ha ido RPD, que sin duda debe visitar a su Potluck Primal más cercana a la mayor brevedad. Y si no se puede encontrar ninguna fuente de alimentos crudos locales decentes en absoluto en Sacramento, así siempre se puede cambiar su ubicación - después de todo lo que he oído que el 25% de los estadounidenses cambia de casa-dirección de cada 2 años
<. br> una última cosa, no soy precisamente un gran fan de los suplementos. A partir de dos años antes de mi dieta RPD he desperdiciado una gran cantidad de dinero en suplementos de hierbas procesadas y las píldoras de vitaminas y minerales y no fármacos parecidos. Tenían un ligero efecto placebo, que se desvaneció tan pronto como dejé de tomar ellos y una vez que les dio hasta 2 meses en mi dieta RPD Me di cuenta de una mejora en mi health.Whenever pones una sustancia no natural procesado en su cuerpo, el cuerpo libera adrenalina extra y desvía grandes cantidades de glóbulos blancos en el sistema digestivo (este último proceso se denomina leucocitosis digestiva y no se produce cuando se come algo cruda y sin alteraciones). Simplemente deja que la comida sea tu medicina. Me alegro de oír, sin embargo, que no favorecen Antibióticos a la edad de 13 tuve una reacción violenta a un antibiótico - Recuerdo que la enfermera me dijo que era imposible ser alérgico a Antibióticos tengo aprendido que esto es totalmente falso.
que esto ayuda!
lo sentimos no he mencionado todas estas cosas antes re Potlucks Primal. Simplemente no se me ocurrió como yo vivo en el Reino Unido y he tenido que depender de mis propios recursos para encontrar alimentos crudos.
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