TIPS DE ALTA carne
Pregunta
Salute!
Realmente me llevo a la idea de comer carne de alta y te pido un poco más de información sobre este punto.
En primer lugar, es necesario poner la carne en el frasco sellado al vacío y mantenerlo en la nevera ... ¿Hay que poner toda la masa de vidrio o cortar la carne en pedazos pequeños? ¿Cuáles son las proporciones de la carne y la capacidad de jarra (la cantidad de aire se debe dejar)
Además, ¿con qué frecuencia debe uno consumir carne de alta para el mejor beneficio para la salud? ¿Puede alguien se exceda de la misma? ¿Es una práctica permanente?
Por cuánto tiempo hay que ventilar el frasco? ¿Es suficiente con abrir el frasco y luego inmediatamente lo puso de nuevo a la franja?
Y, lo que el producto final debe ser parece? Viscosa de una manera?
Gracias por su ayuda, España Yuriy
Respuesta gratis (Por cierto, he leído algunos de sus mensajes recientes en una de las ., grupos de dieta Yahoo paleolíticos primas que debería mencionar que el grano (por ejemplo: - el trigo sarraceno) y los productos lácteos crudos pueden ser un serio problema de salud para muchas personas Ciertamente, la gran mayoría de RPDers evitar grano como de la peste, en bruto o fermentado, y. muchos pierden en lácteos crudos, como el exceso de calcio en ella tiende a bloquear la absorción de magnesio, lo que lleva a la deficiencia de magnesio (los síntomas incluyen músculo-calambres por ejemplo). los síntomas específicos de la prima láctea-alergia a menudo incluyen fatiga, estreñimiento frecuente o frecuente diarrea, visión borrosa y /o aumento de peso /distensión - sin embargo, pueden aparecer otros síntomas, por supuesto, en su lugar)
Volver a alta carne: -. Poner alto carne en la nevera es un buen idea de que deja fuera eleva el peligro de moscas que salen de sus larvas en la carne cruda fresca al ventilar que, sin uno se dé cuenta - una vez establecido en la carne cruda, las larvas eclosionan en larvas dentro de un par de días a temperatura ambiente, y la mayoría de RPDers no están interesados en comer carne cruda infestadas de gusanos (aunque los aborígenes australianos, etc menudo comían gusanos!).
el corte de la alta carne en trozos pequeños es una buena idea ya que desea que las piezas para encajar en la boca con facilidad, por lo que se puede atornillar hacia abajo sin masticar. Se toma un tiempo para acostumbrarse a la alta carne, después de todo, lo que es mejor para cortar la carne cuando está fresco, en lugar de esperar hasta que todo huele mal y pegajosa. La proporción de carne y de aire en el frasco debe, al parecer, ser un medio y medio. Tiendo a llenar en exceso mis tarros con la carne, por lo que tiene que ventilar la carne con más frecuencia, como resultado.
Aajonus recomienda pequeñas cantidades de mármol de tamaño de alta carne en una base diaria, pero sobre todo para beneficiar a la digestión, etc. ., no necesariamente todo el tiempo. Me tienden a necesitar uno o dos bocados de carne de alta para conseguir el efecto máximo (las cantidades de mármol de tamaño no tienen ningún efecto notable en mí), y se tarda C.24 horas para mí para empezar a notar los beneficios - y yo sólo uso alta carne, en una base dos veces o tres veces por semana, por c. 4-6 meses al año o menos, en promedio. No puedo, por tanto, recomendar una cantidad específica, ya que cada individuo tiene diferentes necesidades y requerimientos. Le sugiero que comience con cantidades tamaño de una canica de AV, y aumentar los montos hasta que comienza a notar un efecto.
Re cantidades: - Me he comido un montón de carne de alto (c mitad de un plato en un momento dado.) y no experimentaron efectos nocivos pero yo les recomiendo vivamente de no exagerar las cosas. Tengo entendido que usted ha hecho más que empezar la dieta, y la carne de alto generalmente se utiliza solamente por la gente que ha estado en una dieta de estilo rawpalaeo durante al menos un año, así que ve fácil en él. por ahora
Re ventilar la carne cruda: -. Me ventilarla durante aproximadamente un minuto más o menos. Como Yo suelo poner en demasiada carne y dejo muy poco aire, también, cada vez, hacer un esfuerzo especial para entregar las piezas de carne con el fin de exponer la capa inferior de la carne al aire, una vez que la capa superior se ha convertido carne de alta viscosidad
Re: -. Espere hasta que la superficie de la pieza de carne de alta es muy viscoso, con el resto de la carne es lo suficientemente sólido para poder ser recogidos con un tenedor - I por lo general obtener efectos positivos de la misma, en torno a ese punto en adelante. Hay algunas rawpalaeodieters que están dispuestos a preparar la carne de alta durante varios meses hasta que todo el líquido, masa pegajosa, pero, francamente, no estoy interesado en eso, y no me gusta esperar tanto tiempo.
Por cierto, noto que vive en Ucrania. Fui a Kiev una vez, más de una década ago.VERY gente amable. Debe ser muy difícil encontrar las carnes orgánicas, alimentados con pasto, hay, sin embargo, (a excepción más lejos en el campo?). La última vez que estuve allí, me encontré con que incluso las botellas de agua mineral que se venden en la calle en Kiev en realidad no tenían nada más que agua del grifo en ellos.
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