La pérdida de grasa
Pregunta
¿Cuál es la manera más rápida de grasa perdido algo?
Ok sé que la pérdida de grasa muy rápido es muy poco saludable y no es la manera de hacer las cosas, pero sólo sería esta vez. No es lo que usted piensa, sin embargo, no soy una persona con sobrepeso tratando de conseguir flaco. Este es el trato, el último mes o así, he estado comiendo demasiados alimentos malos, una gran cantidad de panqueques, hamburguesas, y no deseado por el estilo. Gané algunas libras. No estoy con sobrepeso, lo prometo. Es como que la grasa de bebé que estoy tratando de deshacerse de ustedes saben?
Tengo una fiesta de cumpleaños con 500 personas como que están viniendo! que viene en alrededor de 2 semanas, sé que esto suena mal, pero sólo hay que perder esas libras, y rápido. como muy rápido. Entonces, ¿qué son todas las maneras mejor que sólo puede perder esa grasa? y no, yo no consideraría vomitar, que está haciendo un poco demasiado. Pero, de nuevo, eso no quiere decir que no estoy dispuesto a probar otras cosas!
Una cosa que estaba pensando en lo que podía hacer, a pesar de que no es saludable, (pero recuerda que esto es como una cosa de una sola vez) , sería la de comer la mitad de lo que suele hacer, pero trabajar como siempre lo he sido? pero entonces yo estaba preocupado de que comer la mitad que podría volverse en contra de mí al ver que podría perder energía para hacer eso, no ser capaz de entrenamiento tan duro que sabes? No sé ....
Así que por favor, no me diga que esto es una mala idea o lo que sea, por favor dígame todas las maneras mejor que puedo perder grasa rápido .. .. .again, es como grasa de bebé es lo que es !! Hago elevación de peso cardio y yo, tengo 19 años y soy un macho. gracias!
P. S. Sé que usted sabe sus alimentos, por lo que breifly le diga lo que como todos los días: 2 huevos con la leche y tostadas (sin mantequilla) para el desayuno, todos los días. Entonces tengo un bocadillo de lechuga, tomate, mostaza y miel (ligera), carne de res o de pavo y pan 100% de trigo. Luego de la cena yo casi siempre por suerte tener una comida casera de mi madre maravillosa, algo así como verduras, carne y arroz. y eso es lo que como en el diario. Pero tengo alrededor de 5 - 6 En las comidas. Estoy 5'7 y peso 136.
Respuesta
Hola Josh,
Quiero disculparme por no conseguir de nuevo a usted en el momento oportuno. No he visto este mensaje hasta hoy, lo siento. Parece que usted está en un peso saludable ahora y su dieta se ve equilibrada. Yo entiendo que quieran perder algo de peso después de las vacaciones de toda la rica comida en su sistema, puede causar hinchazón y fatiga. No comer la mitad de sus calorías o hacer algo extremo como eso, pero yo recomendaría una limpieza corporal total. Hay muchas limpiezas de seguridad que se pueden hacer en una semana y ayudan a eliminar las toxinas del cuerpo y le ayudará a perder peso y distensión abdominal. Uno que me gusta es desde el jardín de la vida y es una limpieza total del cuerpo que pone probióticos saludables en el cuerpo y ayuda a eliminar las impurezas con una mezcla de fibras. Por favor, hágamelo saber si usted tiene alguna pregunta, buena suerte!
Cheri
