La pérdida de peso ...
Pregunta
estoy pesando 124 libras 5.2. Miro mucho más gruesa que lo hice hace 6 meses a pesar de que pesa sobre el mismo. ¿Cómo se puede deshacer el "mayor" que recibo de trabajo con pesas. No estoy trabajando con pesos pesados.
Sólo quiero una mirada más larga, más delgado. ¿Ayuda?
Respuesta
Hola Mylinda,
Suena como usted ha ganado muscular y la pérdida de grasa a la misma velocidad. Sigue haciendo lo que está haciendo, pero come ~ 2-300 menos calorías por día y que debería acelerar la pérdida de grasa. Visita www.toolsforlife.cc para otras directrices y quiero saber más preguntas.
Terry Linde C.S.C.S.
