sardinas
Pregunta
Son sardinas en aceite de oliva saludable o agua y qué pasa con el contenido de mercurio Red de sardinas. Sé que no debe comer más de 2 3 oz latas de atún a la semana
debido al contenido de mercurio ¿Pero esto son válidas las sardinas discurrirán?
respuesta
Hola
El aceite de oliva se balancea ligeramente, pero el agua sigue siendo bastante saludable. Las sardinas no son una preocupación en relación con el contenido de mercurio, ya que son los peces más pequeños . Los peces grandes como el atún y pez espada, que están más arriba en la cadena alimentaria y puede ser estar más tiempo, tienen niveles más altos de mercurio que los peces más pequeños, más joven.
