uñas débiles
Pregunta
Me gustaría saber qué vitamina es mejor para las uñas débiles de rotura.
n qué alimentos debe comer para tener uñas + pelo + n dientes fuertes sanos.
ayudar a PLZ
respecta
respuesta
Hola Lilly,
no es un solo mineral que le ayudará. Es necesario durante todo el buen equilibrio y luego todas las áreas mejorarán. Tengo muchos clientes que utilizan el batidos de proteínas para bajar de peso sin embargo, también experimentan mejor las uñas, el cabello y la piel.
Así que empieza con una bebida toda la nutrición inclusiva y luego asegurarse de que beber 6-8 vasos de agua simple una día y verdura fresca y carne.
la caída de la lechería ya que esto realmente tiene un efecto negativo en el cuerpo!
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