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desayuno saludable


Pregunta
Hola, España actualmente estoy en busca de cómo puedo hacer un parfait de yogur saludable que puedo comer para el desayuno. ¿Tiene alguna sugerencia o recetas que podía mirar en? ¡Gracias!
Respuesta
dos de mis favoritos: Sólo los usuarios productos orgánicos
12 onzas de yogur, cualquier sabor
1/2 taza de cereal de granola
1/2 taza de rodajas de plátano
fresa rebanada 1/2 taza
Leer más: http://www.food.com/recipe/yogurt-parfait-25343#ixzz1EaxHbIHK

3/4 taza de yogur natural sin grasa
1/4 taza de arándanos frescos
1/4 de taza de salvado de cereales
Leer más: http://www.food.com /receta /luz-y-sana-arándano-yogur-parfait-222405 # IXZ ...
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