Jeder liebt einen Sitz zu haben, schlank und durchtrainierten Körper. Von hungern zu verschiedenen Arten von Lebensmitteln zu essen, würden wir alles Mögliche tun, eine gute Figur zu erreichen.
Wenn Sie schon kämpfen, diese zusätzlichen Kilos zu verlieren, müssen Sie vielleicht etwas anderes ausprobieren - gehen auf eine spezielle Diät für gesunde Suppen, die Sie helfen, Gewicht verlieren werde. Durch frönen Diät in einer Suppe, Gewicht zu verlieren, können Sie Ihre Kalorienzufuhr zu kontrollieren und Ihre Gesundheit weise verbessern.
Es gibt verschiedene Arten von Suppen, die gut für den Körper sind. Allerdings sind nicht alle Suppen sind gut für Gewicht zu verlieren. Es gibt Suppen, die Sie an Gewicht zu machen, und es gibt Suppen, die Sie Gewicht verlieren helfen.
Wenn Sie auf eine Suppe Diät Gewicht verlieren, sollten Sie sich bewusst sein, was gut für den Körper ist und was schlecht ist. Auf diese Weise können Sie frei von unerwünschten Anhäufung von Fett bleiben und wieder in Form.
Der beste Weg, um Gewicht zu verlieren kann auf einem Gewichtsverlust Diät gehen. Doch mit unserem hektischen Alltag und Hektik Jobs, wir am Ende eine unausgewogene Ernährung, die sich negativ auf unser Gewicht auswirkt.
Durch die schnelle Suppen für die Gewichtsabnahme wählen, können Sie nicht nur Zeit sparen, sondern auch, versorgen den Körper mit allen erforderlichen Ernährung.
Top 10-Suppe-Diät Gewicht zu verlieren
Weiße Bohnensuppe
Niedrige Zucker, Fett und Natrium, kann diese gesunde Suppe passen in köstlich in Ihren Gewichtsverlust Ernährung. Es schmeckt sehr gut, einfach zuzubereiten und enthält eine gute Menge an Proteinen.
Broccoli-Suppe
Während Sie Brokkoli nicht mögen, aber es ist eines der besten Suppen schnell Gewicht zu verlieren. Eine Portion von 100 Gramm enthält nur 1,2 Gramm Fett. Außerdem ist es reich an Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen.
Pumpkin Soup
Kürbissuppe aufwendig, können Sie unerwünschte Fett in einer schnellen und einfachen Art und Weise zu verlieren. Wenig Fett und Zucker, ist es eine gute Quelle für Proteine und Ballaststoffe vom Körper benötigt.
Huhn mit braunem Reis-Suppe
Unter den Suppen, die Gewichtsabnahme zu helfen, diese Suppe schmeckt nicht nur gut, aber ist in Natrium und reich an Eiweiß auch gering. Eine Portion von 100 Gramm enthält nur 0,7 Gramm Fett.
Lauch und Kartoffelsuppe
Diese Suppendiät Durch die Wahl, Gewicht zu verlieren, können Sie Ihren Körper mit allen wesentlichen Ernährung erforderlich ist, während auf liefern kann eine Diät. In Kombination mit Multi Kornbrot für eine fettarme Snack.
Carrot Soup
Leckere Karotten-Suppe mit Koriander garniert ist glutenfrei und wenig Zucker. Diese Suppe enthält gerade einmal 1,2 Gramm Fett pro 100 Gramm Portion.
Erbsensuppe
Sie können Ihre regelmäßige Erbsensuppe in eine gesunde Suppe verwandeln, Gewicht durch Zugabe von gesundem Gemüse zu verlieren hilft, deine Entscheidung. Geladen mit Protein, Erbsen sind nicht nur fettarm, sondern auch Natrium und Zucker.
Pilzsuppe
Mit nur 1,2 Gramm Fett pro 100 Gramm Portion, ist dies eines der besten Suppen für Gewichtsverlust schnell. Es versorgt den Körper mit den notwendigen Proteine und hilft Ihnen, effektiv unerwünschte Gewicht zu verlieren.
Linsensuppe
Deemed sehr gesund und mit Proteinen, Vitaminen und Ballaststoffen, Linsensuppe ist eine gute Wahl geladen werden für Ihre Ernährung. Eine Portion von 100 Gramm enthält nur 0,8 Gramm Fett.
Tomatensuppe
Einfach zu machen und lecker zu essen, Tomatensuppe bietet Ihnen die erforderliche Dosis von Kalium, Eiweiß und Ballaststoffen. Wenig Fett und Zucker, es ist auch eine gute Quelle für Vitamin C.
