Ansicht PhotosCaveman Diät oder Paleo Diet endlich ein paar Diät-Anhänger für seine Verteidigung erhalten hat, nachdem die US-Nachrichten die Steinzeit-Diät letzte in seiner "besten Diäten" Bericht bewertet. Während die Rankings zu bestimmen, 22 Experten wie Ernährungswissenschaftler, Diätassistenten, Kardiologen und Diabetologen ging durch die 20 populäre Diät-Profile, die von der Nachrichtenagentur der Welt Bericht entwickelt wurden. Aber viele technisch versierte Menschen haben Caveman Diät verteidigt es die gesündeste Diät-Plan rufen. Die Diät-Kur beinhaltet im Wesentlichen Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Fleisch, Fisch und Nüsse, die roh (ungekocht) gegessen werden. Die Diät nicht enthalten Salz, Zucker, Milchprodukte und Getreide, diejenigen, die während der Steinzeit nicht verfügbar oder zugänglich waren. Die führende Stimme der Caveman Diät unterstützen, Professor Loren Cordain (von Gesundheit und Bewegung an der Colorado State University) argumentiert, zwei Wochen nach der Rangliste gebucht wurden. Der Professor erklärt, dass Paleo-Diät Blutdruck senken könnte und Cholesterin und hilft auch, Insulinresistenz zu verbessern. Die Versuche im Zusammenhang mit der Paleo-Diät waren klein im Vergleich zu der der Professoren. Blog-Professor Loren Cordain des erhielt viel mehr Unterstützung von den Caveman Diät Anhänger und die Fans waren sogar bereit, für die Diät-Regime zu bürgen. Aber was ist Caveman-Diät? Ein Diät-Plan, die sich nach dem vermuteten alten Diät (Steinzeit-Diät) basiert, die Lebensmittel, die von Mensch während der Altsteinzeit verbraucht stopft. Die Diät besteht aus Fleisch, Fisch, Gemüse, Früchte und Nüsse ohne alle raffinierte Elemente (wie Zucker, Salz, Öl und Milchprodukte). Die Diät wurde erstmals Mitte der 1970er Jahre von Gastroenterologen Walter L. Voegtlin populär gemacht und wurde dann in der Forschung und Zeitschriften angepasst. Das Konzept basiert auf der Prämisse, dass der moderne Mensch genetisch auf die Ernährung durch ihre paläolithischen Vorfahren gefolgt angepasst sind, und seitdem hat es nicht viel Veränderungen in den Genen gewesen, weshalb ihre Ernährung angenommen wird, um den modernen Lebensstil. In ihrer Antwort auf Professor Cordain, sagte der US-Nachrichten General Manager für Gesundheit und Wissenschaft, dass, wenn es eine größere Studie über die Diät-Plan ist es nicht möglich, für Experten es in der Zukunft zu betrachten.
