Antworten auf Ihre Fragen über Pregnancy

TIP!
Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, ist es wichtig zu lernen, wenn Sie Eisprung sind. weisen darauf hin, diese biologischen Rhythmen, die optimalen Fenster für Schwangerschaft Versuche Lernen.

Es gibt Unmengen an Dinge eine schwangere Frau wissen sollte. Alle Lernen Sie über Schwangerschaft kann hilft sorgt für eine reibungslose Schwangerschaft. Hoffentlich werden diese Vorschläge werden Sie durch Ihre Schwangerschaft helfen.

TIP!
In regelmäßigem Kontakt mit Ihrem OB /GYN. Termine werden immer auf absichtliche Zeitpunkten geplant, als eine Möglichkeit, für Ihren Arzt den Überblick über Ihre Fortschritte zu halten.

Sie sollten Sonnencreme jedes Mal, wenn Sie nach draußen gehen, gelten. Sie sollten auch vermeiden, ein Solarium mit. Da Schwangerschaft Ergebnisse in der Haut einer Frau empfindlicher zu sein, erhöhen Sie Ihre Chancen auf einen Sonnenbrand zu bekommen. Stellen Sie sicher, dass jede Sonnencreme Sie verwenden, ist sicher für Ihr ungeborenes Kind.

TIP!
Noch bevor Sie denken, sollten Sie pränatale Vitamine nehmen. Die ersten drei Monate der Schwangerschaft sind, wenn Ihr Baby seine neuronalen Kabel entwickelt.

Bewegung und aktiv sind wichtig für eine gesunde Schwangerschaft und eine leichtere Geburt und Wiederherstellung. Darüber hinaus die Möglichkeit einer Fehlgeburt zu verringern, die Ausübung wird helfen, die Länge der Zeit, eine schwangere Frau in den Wehen zu reduzieren.

TIP!
Es ist wichtig, die Anzeichen und Symptome zu wissen vorzeitige Wehen, so dass Sie Ihren Arzt schnell informieren können. Sie werden hoffentlich nie zu nutzen haben.

Schwangere Frauen sollten etwa 300 bis 500 mehr Kalorien pro Tag verbrauchen. Denken Sie daran, dass Ihr Baby durch alles beeinflusst wird Sie essen. Essen gesündere Lebensmittel, wie Obst und Gemüse.

TIP!
Schwangere Frauen, die in ihrem letzten Trimester sind, sollten auf der linken Seite zu schlafen versuchen. in dieser Position Schlafen gibt dem Fötus die beste Versorgung mit Blut und erlaubt es, das Blut zu Ihrer Gebärmutter und Nieren zu leicht gehen.

Benzin Dämpfe schädlich und unangenehm während der Schwangerschaft sein kann, versuchen, ein Begleiter oder Freund Pumpe zu haben Gas für Sie. Die Dämpfe können für Ihren Fötus gefährlich sein. Es ist immer besser, um Hilfe zu bitten, als die Gesundheit von sich selbst oder Ihr Baby zu riskieren.

TIP!
Achten Sie darauf, alle Anzeichen von vorzeitigen Wehen kennen. so viel Forschung wie möglich, so dass Sie wissen, wann es Zeit ist, Ihren Arzt zu kontaktieren.

Wenn Sie das Kinderzimmer dekorieren, nehmen Sie die richtigen Sicherheitsvorkehrungen. Just bewusst sein, Sie schwanger sind! Sie können nicht um Farbdämpfe sein. Es ist viel sicherer, wenn es eine gute Belüftung im Raum. Es ist gut, Freunde oder Familie zu haben, um Ihnen zu helfen und alle, die schweres Heben zu tun.

TIP!
Entbindungs ​​Klasse finden so schnell wie möglich, um Sie, um sicherzustellen, bekommen die besten Termine für Sie und wer auch immer Sie als Arbeits Trainer verwenden. Denken Sie daran, dass Ihr Baby nicht mit dem Zeitplan bleiben können Sie und Ihr Arzt festgelegt haben, so zu tun, um so früh wie möglich.

Wenn schwanger, unterstützen Sie Ihren Körper, während Sie schlafen. Es gibt Kissen zur Verfügung, die den schwangeren Bauch to Cradle für Komfort und Unterstützung beim Schlafen gemacht werden. Wenn Sie nicht eine von diesen haben, können Sie Unterstützung von einem normalen Kissen bekommen. Denken Sie mit Kissen unter dem Bauch schlafen und Knie.

TIP!
Stretching vor dem Schlafengehen helfen, Beinkrämpfe stoppen kann. Jede schwangere Frau hat sich in den Knoten in der Nacht an einem Bein geweckt.

Es gibt viele Schwangerschaft Fakten, die Sie nicht bewusst sein kann. Durch all das Lernen Sie über Schwangerschaft kann, kann dieser Prozess viel glatter gehen. Der Artikel, den Sie gerade gelesen haben, ist der Beginn einer wunderbaren Reise. Ihr Wissen kann schließlich profitieren jemand Sie wissen, auch.