Love Beauty >> Liebe Schoumlnheit >  >> Gesundheit und Wellness >> Frauenfragen

Wie Trennung Angriff Anxiety

Even nach einer berufstätigen Mutter für mehr als 13 Jahre zu sein, habe ich noch lange Trennungen weg von meinen Kindern finden eine Herausforderung sein. Weg zu sein, sei es nur für ein paar Stunden oder Tage, kann enorme Schuld schaffen, wenn nicht richtig verwaltet. Ich erinnere mich an einem Montagmorgen, als Emily etwa fünf Jahre alt war. Wir hatten gerade ein wunderschönes Wochenende fertig, und, wie jede Familie, wir alle Montag Blues hatte. Ich hatte eine Geschäftsreise geplant und Verpackung Finishing bei dem Versuch, alle bereit für den Tag zu kommen. Emily war müde, sie für die Schule nicht in der Stimmung war, und der Gedanke, mich auf einem anderen Arbeitsreise aufbrechen haben soeben auf die negative Stimmung wir gehen hatte. Ich war in Eile und machte eine Reihe von schlechten Entscheidungen. Zuerst konnte ich sehen, war sie ein wenig nach unten, und ich war auch ein bisschen niedrig-temperamentvoll, zu wissen, dass ich auf dem Weg für ein paar Tage aus der Stadt und weg von meiner Familie war. Also machte ich den klassischen Fehler so viele Schuld-ridden berufstätige Mütter tun: Ich schneide einen Deal mit meiner fünf Jahre alt. Ich sagte ihr, wenn sie schneller anziehen würde, ich sie durch die McDonalds Drive-Thru und bekommen ihr nehmen würde, was sie wollte. Bad Mama. Wirklich gab es drei Fehler gemacht: Ich brach weg von unserer üblichen Routine, overdramatized ich meiner Abreise, und ich bot Schmiergelder. Emily spürte all das - meiner Eile, die Pause von unserer Routine, und meine Schuld. Also was ist passiert? Wie Sie wahrscheinlich vorhersagen könnte, beenden es auch nicht. Wir zogen in McDonalds und Emily, Erfassen der Änderung wurde aufgeregt. Als wir an der Drive-thru-Fenster bezahlt, schrie sie heraus, dass sie nicht zur Schule gehen wollte, und dass sie wollte, dass ich zu sein "stay-at-home Mama." Obwohl ich mit meiner Entscheidung in Frieden eine berufstätige Mutter zu sein, dies hörte von meinen Kindern immer noch sticht. Sobald wir in der Schule angekommen, setzte meine schlechte Entscheidungen zu fließen. Ich verbrachte viel zu viel Zeit sie in ständiger bekommen, die ihr Frühstück einrichten, und erinnerte sie daran, dass ich "nur für ein paar Tage weg sein." Ich las sie noch eine Geschichte. Wie Sie sich vorstellen können, meine zusätzliche Anstrengungen unternommen, die Situation nur noch schlimmer. Emily begann auf meinen Rock ziehen, bat mich, sie nicht zu verlassen. Und dann, in voller theatralische, sie warf ihr Frühstück auf dem Boden, Trauben überall rollen, für alle zu sehen. Ich blieb noch eine Weile und versuchte, sie besser zu fühlen und zu beruhigen, aber irgendwann musste ich verlassen, mit Emily noch hysterisch. Ich hätte für mich in meinem Auto zu arbeiten, sondern setzte sich zu bemitleiden angetrieben. Nach ein paar Minuten von schweren Arbeits Mutter Schuld, habe ich beschlossen, ich würde eine drastische Veränderung zu machen. Ich würde meinen Job aufgeben. Es war eine Arbeit, die mir eine große Freude und Zweck gab, und ein Job, den ich sehr hart gearbeitet hatte, zu verdienen. Aber die Arbeit Mutter Schuld war das Beste von mir bekommen. Ich wischte meine verschmierten Make-up, meine verweinten Jacke angepasst und die Schule wieder eingegeben. Ich ging zurück in die Klassenzimmer und zu meiner Überraschung unglaublich, Emily war glücklich mit einigen ihrer Freunde zu ziehen. Sie blickte auf und lief sofort über mich zu umarmen und zeigen mir ihre Schöpfung. Ich bewunderte ihr Bild und sagte hallo zu ihren Freunden. Und dieses Mal, als wir uns verabschiedeten, umarmte Emily mich und ging zurück fast gleichgültig zu ihren Freunden. Sie war glücklich und engagiert. Sie wollte dort zu sein. Hat Emily erkennen, wie traurig sie mich an diesem Tag das Gefühl machte? Sie tat absolut. Dies ist, wenn ich merkte, das Problem bei mir wohnte. Wir alle wissen, dass die Kinder haben eine unheimliche Fähigkeit, ihre Eltern besser als jeder andere zu manipulieren. Trotzdem wissen, um wahr zu sein, habe ich verbrachte noch viel Zeit versucht, dies als eine primäre Quelle meiner Schuld zu beseitigen. Denken Sie daran - es ist nicht nur das Kind, das Trennungsangst erlebt. Dass Angst kommt von Ihnen, auch! Und Sie sind in dieser nicht allein. In einer Working Mother Umfrage, 67% der berufstätige Mütter erfahrenen Trennungsangst befragt, wenn sie wieder an die Arbeit. Also, auch wenn Sie Ihr Baby in Ordnung sein wird (ich verspreche dies der Fall ist), könnte es eine Weile dauern, bis Sie einzustellen. Der Umgang mit einem Trennungsangst des Kindes ist eine andere Geschichte. Kinder weinen, wenn ihre Eltern sie mit einem Babysitter oder Kindertagesstätten-Anbieter für eine Vielzahl von Gründen verlassen. Einige Kinder haben mehr Probleme mit Trennungen als andere. Einige sind in verschiedenen Stadien der Entwicklung. Und einige wissen, dass weinen Mama und Papa bekommt verlassen zu verzögern - oder sogar Schuld-Geschenke und Aufmerksamkeit sorgen (meine McDonald Geschichte erinnern). Obwohl die Gründe unterschiedlich sind, ist die gute Nachricht, dass selten ist ein Indikator für etwas ernster zu weinen. Solange Ihr Kind in guten Pflege ist, Ihre Entscheidung keinen direkten negativen Einfluss auf Ihr Kind nicht arbeiten müssen, sollten - daher gibt es keinen Grund guilty.Samantha Knowles zu fühlen, ist der Autor von Working Mom Bewertungen entworfen gute Tipps zu geben und Strategien für Frauen in der ganzen Nation zu verstehen, wie wirklich Clickbank verwenden, um Besuche CB Passives Einkommen Bewertung für Sie Facebook zum Laufen zu bringen, überprüfen Einfluss Bewertung FB