Unter den Pickeln Von PMS

"Nooooo!" Kreischt Shelly. Anstarren in den Morgenspiegel, Größen sie die neueste Ergänzung zu ihrem Gesicht, einem erwarteten, wenn auch ungebetene Pickel loitering auf ihrem Kinn. "Es ist wie ein Uhrwerk freaking."

Ironischerweise diese Pickel wie am Schnürchen ankommen tun nach Dermatologen Alan R. Shalita, MD. Während PMS, frauen- einige mögen Shelly- mehr Androgene freigeben (männliche Hormone) von ihren Nebennieren. Dieses Hormon Freisetzung verändert die Haut pH-Wert und erhöht die Gesichts-Öl-Sekretion, eine Kombination, die einen Ansturm von Akne Ausbrüche fördert.

Dr. Shalita Forschung, wie der Menstruationszyklus beeinflusst bestätigt Akne, dass prämenstruelle Akne Flare-ups sind eine Realität für Millionen von Frauen. Doch Dr. Shalita ein Mittel zur Prognose PMS Pickel bietet mit dem Hinweis darauf, dass eine frühere Untersuchung einen Zusammenhang zwischen der Porengröße der Haut und des Menstruationszyklus unter Beweis gestellt hat.

Zum Beispiel zeigte die Studie, dass die Hautporen sind kleinste in den Tagen 15 bis 20 eines 28-tägigen Menstruationszyklus. Facial Öl-Sekretion in Tagen um 21 bis 26 des Zyklus und verringert wiederum zwei Tage vor der Menstruation. Die schlimmsten prämenstruellen Akne Flares ereignete sich am Tag 22 der durchschnittlich 28-Tage-Zyklus.

Es scheint, dass Mutter Natur, ein Zeugungs Vordenker, die Haut von Frauen entworfen aussehen strahlendste und verlockend, wenn der Fair-Spiel Mädchen am meisten wahrscheinlich haben ein Ei in utero- ein Spermium Bad erwarten.

Wenn Sie fantasieren, dass Frau Natur nach oben erleichtern wird und dass Sie Dermatologen Alan R. Shalita, MD Omen aus Akne, wird wachsen ", Akne, verschlechtert sich während einer monatlichen Zyklus der Frau ist nicht etwas, das Frauen aus wird wachsen, da sie älter werden ".

" das etwas Trost doc "Shelly schnaubt. Dennoch legen Sie Ihre Sorgen beiseite Damen. Sie können mit der Vorbereitung PMS Pickel entgleisen.

Counteract das überschüssige Öl-Sekretion während PMS Tage durch Ton-Masken unter Verwendung von überschüssigem Öl zu extrahieren. Darüber hinaus sicherzustellen, dass Sie Lebensmittel, die Omega-3 wie Olivenöl, Lachs, Spinat, Senfkörner und Regenbogenforelle essen. Die essentielle Fettsäure in diesen Lebensmitteln gefunden hilft dem Körper, pro-inflammatorischen Substanzen beseitigen, die Akne auslösen können. Auch während PMS, geben Sie sich die Erlaubnis zu entspannen. Rest entfernt Stress aus Ihrem Nebennieren und hilft, die Menge von Androgenen im System zirkulierenden reduzieren.

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