Die Einführung eines neuen Hautpflegeprodukts kann sowohl aufregend als auch nervenaufreibend sein. Wird es all deine Hautprobleme lösen, oder wird es seine eigenen Probleme verursachen? Was die Beantwortung dieser Frage noch komplizierter macht, ist ein Phänomen, das als Purging bekannt ist.
Ihre Hautpflege kann Sie ungewollt ausbrechen, aber es kann auch zu einer unvermeidlichen (und vielleicht sogar notwendigen) Säuberung führen. Um herauszufinden, ob Sie es mit einer Säuberung oder einem Ausbruch zu tun haben, Wir haben diesen Artikel erstellt. Wir erklären beide Situationen ausführlich, und wir geben Ihnen auch einige Best Practices für die Hautpflege, um eine Reinigung zu verhindern und damit umzugehen, sobald sie auftritt.
Anleitung zur Hautreinigung:Inhalt
Hautreinigung kann wie ein regelmäßiger Ausbruch erscheinen, aber es ist nicht. Es ist tatsächlich eine mögliche Nebenwirkung der Verwendung neuer Hautpflege, und es kann sogar von Vorteil sein. Diejenigen, die versuchen, leichte bis mittelschwere Akne zu behandeln, sind diejenigen, die am wahrscheinlichsten eine Reinigung erfahren.
Wenn Sie leicht zu Akne neigende Haut haben, Sie könnten einige verstopfte Poren unter der Hautoberfläche haben, die für niemanden sichtbar sind, der Sie ansieht. Diese werden Mikrokomedonen genannt. Mit dem regelmäßigen Ablösezyklus der Haut, sie tauchen normalerweise zufällig an der Oberfläche auf, nur ein paar auf einmal, als Whiteheads oder Mitesser. Sie entzünden sich oft an der Hautoberfläche, in diesem Fall handelt es sich im Grunde genommen um normale Pickel.
Aber dann, Sie führen eine Zutat in Ihre Routine ein, die diesen Ablösezyklus beschleunigt, entweder durch ein Peeling oder durch das Auslösen neuer Hautzellenproduktion. Plötzlich, viel abgestorbene Haut an der Oberfläche beginnt sich schnell und meist auf einmal abzulösen. All diese versteckten Schönheitsfehler, die darauf warteten, nacheinander herauszukommen, erscheinen auf einmal an der Oberfläche. Es scheint also ein schlimmer Ausbruch zu sein.
In Wirklichkeit, Du würdest wahrscheinlich sowieso all diese Pickel erleben, aber eben nicht auf einmal. Es wird eine Säuberung genannt, denn sobald diese Pickel auftauchen und dann heilen, danach kommt es oft zu einem dramatischen Rückgang der Akne, weil die Haut von unten gereinigt wurde.
Einige Quellen erklären gerne, dass das Entschlacken eine Art „Entgiftung“ für den Körper ist. Die Realität ist, dass die Reinigung wenig mit Toxinen zu tun hat und alles mit regelmäßiger Akne und dem Zyklus der Hautablösung zu tun hat.
Die Inhaltsstoffe, die am ehesten eine Entschlackung verursachen, sind Teil einer losen Kategorie, die wir in der Schönheitswelt „Wirkstoffe“ nennen. Wirkstoffe sind Inhaltsstoffe, die eine signifikant erneuernde Wirkung auf die Haut haben, entweder als Peeling oder als Hautregenerator.
Einige von ihnen gelten auch als Wirkstoffe in der Medizin, wie Benzoylperoxid und Tretinoin, während andere rein kosmetische Inhaltsstoffe sind, wie Retinol und Glykolsäure.
Je stärker der Wirkstoff, entweder wegen seines Aktivitätsgrades oder wegen seines Anteils an einem Produkt, desto wahrscheinlicher ist es, dass es eine Säuberung verursacht.
Dies sind die häufigsten Inhaltsstoffe und Praktiken der Hautpflege, die am wahrscheinlichsten zu einer Reinigung führen:
Dermatologen wie Dr. Beibei Du-Harpur stellen die Hypothese auf, dass die Reinigung nur mit Inhaltsstoffen wie Retinoiden erfolgen sollte, die den Zellumsatz tiefer in der Haut erhöhen (im Gegensatz zu Peelings, die ein Ablösen an der Oberfläche auslösen).
Sogar dann, es scheint nur in 15%-20% der Fälle zu passieren. Jedoch, viele Menschen stellen fest, dass sie selbst mit Oberflächenpeelings eine Reinigung erfahren, und die Forschung selbst ist begrenzt, Daher ist es schwer, etwas schlüssiges zu sagen.
Es gibt einige Produkte und Zutaten, die keine Reinigung verursachen. Wenn Sie nach der Verwendung einen Ausbruch haben, Sie werden wissen, dass es keine Säuberung ist und dass sie einfach nicht für Sie arbeiten.
Zu den Produkten und Inhaltsstoffen, die keine Reinigung verursachen, gehören:
Es gibt einige Hautpflegeinhaltsstoffe, die nicht lange genug beliebt sind, um zu wissen, ob sie eine Entschlackung verursachen können oder nicht. Keines davon ist so stark peelend oder hauterneuernd wie die Inhaltsstoffe, die wir am Anfang des Artikels aufgelistet haben. aber sie haben eine verjüngende Wirkung.
Die meisten Benutzer werden keine Bereinigung mit diesen erleben, aber manche könnten. Wenn Sie nach der Verwendung einen Ausbruch haben, es wird wahrscheinlich nicht gespült, Aber die einzige Möglichkeit, dies mit Sicherheit zu wissen, besteht darin, zu sehen, was passiert, wenn Sie sie weiter verwenden.
Zu diesen Zutaten gehören:
Der Zeitplan für die Hautreinigung kann von Person zu Person leicht variieren. sie beginnt und endet jedoch in der Regel innerhalb der ersten zwei Monate nach der Verwendung eines Produkts. Die Zeitachse ist auch der beste Beweis dafür, ob Sie eine Reinigung oder einen Ausbruch haben, da jede Akne, die von dieser Zeitachse abweicht, wahrscheinlich keine Reinigung ist.
Die Bereinigung beginnt fast nie in derselben Woche, in der Sie ein neues Produkt starten. zumindest nicht in voller Kraft, obwohl Sie möglicherweise anfangs eine sehr leichte Zunahme der Pickel bemerken. Innerhalb dieser ersten Woche, die Ausbrüche könnten genauso gut zufällig und nicht zusammenhängend sein, oder sie können eine Folge davon sein, dass das Produkt komedogen ist. Wenn Sie in der ersten Woche einen Ausbruch haben, es ist besser, weiter zu sehen, was passiert.
Die Reinigung beginnt normalerweise, nachdem die Haut mehr Zeit hatte, sich abzulösen. Es kann innerhalb der ersten 2-4 Wochen eines neuen Hautpflegeprodukts beginnen. Dann, ganz weggehen, die Haut muss einen vollständigen Ablösezyklus durchlaufen (d. h. 28 Tage), also mindestens noch 4 wochen. Mit anderen Worten, Die Reinigung kann bis zu 2 Monate dauern, nachdem Sie einen neuen Hautpflegeinhaltsstoff verwendet haben.
Sobald die ersten 2 Monate verstrichen sind, Ihre Haut sollte sich allmählich verbessern. Möglicherweise haben Sie nach der Akne noch Rötungen oder Pigmentierungen, die die Dinge noch schlimmer erscheinen lassen können. aber seien Sie versichert, dass im Laufe der Zeit, die werden auch verblassen.
Technisch, Hautreinigung ist ein Ausbruch, aber es ist nur eine andere Art von Ausbruch. Es ist nicht immer möglich zu sagen, was was ist, Aber hier sind einige Anzeichen, die darauf hindeuten, dass Sie eher spülen.
Dieselben Inhaltsstoffe, die eine Entschlackung verursachen können, können oft auch die Haut reizen, da sie so intensiv sind. In der dermatologischen Forschung, Hautreinigung und Reizung werden oft als dasselbe angesehen, was an und für sich auch verwirrend sein kann, obwohl viele Fachleute in ihrer Praxis den Unterschied machen.
Reizung kann sich auf irritative Kontaktdermatitis beziehen, Dies ist der Fall, wenn ein Hautpflegeinhaltsstoff einfach zu hart auf der Haut ist und die Hautbarriere bricht oder ein übermäßiges Peeling verursacht. Manchmal, es kann sich auch auf eine allergische Reaktion beziehen, was ziemlich selten ist.
Reizung kann wie holprige Pickel aussehen, aber meistens nicht, es ist tatsächlich Rötung und ein leichtes stechendes oder brennendes Gefühl, vor allem, wenn Sie Ihr Gesicht waschen oder eine Feuchtigkeitscreme auftragen. Es tritt nicht dort auf, wo Sie normalerweise ausbrechen, sondern tritt eher dort auf, wo Ihre Haut etwas empfindlicher ist. wie um die Nasenlöcher, unter den Augen, oder in der Nähe des Mundes.
Wenn Sie Reizungen verspüren, es ist oft am besten, die Häufigkeit, mit der Sie Ihre Wirkstoffe verwenden, zu verlangsamen oder eine Pause einzulegen. vor allem, wenn es sich um ein rezeptfreies Produkt oder ein Kosmetikum handelt.
Purging ist nicht wirklich eine Nebenwirkung oder gar eine schlechte Sache. Es ist oft nur ein Teil davon, wie ein Hautpflegeinhaltsstoff auf Ihrer Haut wirkt. vor allem, wenn Sie diesen Inhaltsstoff verwenden, um Ihre Akne zu bekämpfen und Ausbrüche zu verhindern.
Jedoch, eine Säuberung ist immer noch keine angenehme Erfahrung, und für manche, es kann auch zu einer Hyperpigmentierung führen, nachdem all diese Schönheitsfehler verheilt sind. welches ist, an und für sich, schwer zu behandeln. Wenn Sie mit der Öffentlichkeit zusammenarbeiten und wirklich nicht damit umgehen können, dass sich Ihre Haut verschlechtert, bevor sie besser wird, wir haben ein paar tipps. Sie helfen Ihnen, eine Säuberung zu verhindern, Aber denken Sie daran, dass sie auch Ihre Gesamtergebnisse verlangsamen werden.
Bevor Sie starke Hautpflegewirkstoffe einführen, Es ist wichtig, dass Sie bereits eine sehr grundlegende Hautpflegeroutine haben, die für Ihre Haut funktioniert. Zumindest Ihre Routine sollte ein Reinigungsmittel enthalten, Feuchtigkeitscreme, und Sonnenschutz, da viele der Wirkstoffe, die die Reinigung bewirken, auch die Haut empfindlicher gegenüber Sonneneinstrahlung machen.
Eine Möglichkeit, das Entschlacken zu verhindern, besteht darin, es langsam mit dem Hauterneuerungsprozess oder dem Peeling zu nehmen, indem Sie zuerst eine sanftere Version von dem verwenden, was Sie sich vorgestellt haben.
Zum Beispiel, anstatt einen Toner mit 10 % Glykolsäure zu verwenden, Wählen Sie entweder einen niedrigeren Prozentsatz oder entscheiden Sie sich für eine sanftere AHA wie Milchsäure oder Mandelsäure. Ein weiteres Beispiel wäre, mit einem geringen Anteil an Retinol zu beginnen, anstatt direkt zu verschreibungspflichtigem Tretinoin zu wechseln.
Es verhindert nicht gerade eine Säuberung, aber stattdessen, es verringert die Schwere einer möglichen Säuberung und dehnen es gleichzeitig ein wenig aus. Mit anderen Worten, Es dauert länger, bis Sie Verbesserungen Ihrer Haut sehen, aber Sie werden nie einen intensiven Ausbruch auf einmal erleben.
Nach dieser anfänglichen langsamer Start, Sie können zu stärkeren Wirkstoffen wechseln, da Sie wissen, dass Ihre Haut bereits erneuert ist, Ihre Chancen auf eine Reinigung sind daher geringer.
Eine andere Möglichkeit, diese anfängliche Intensität zu reduzieren, besteht darin, langsam neue Wirkstoffe in Ihre Routine einzuführen. Dies ist auch unglaublich hilfreich, um Reizungen oder übermäßiges Peeling zu verhindern.
Zum Beispiel, Verwenden Sie Ihre neue aktive Hautpflege nur einmal in der ersten Woche. Verwenden Sie es zwei- oder dreimal in der zweiten Woche, und so weiter, bis Sie die maximale Frequenz erreicht haben, die Ihre Haut vertragen kann.
Wenn es um Tretinoin geht, Untersuchungen haben gezeigt, dass es eher zu einer Säuberung führt, wenn es allein verwendet wird. ohne irgendein antibakterielles Mittel. Auf der anderen Seite, in Kombination mit dem topischen Antibiotikum Clindamycinphosphat, das Risiko der Spülung sinkt drastisch. Wenn Sie von einem Dermatologen betreut werden, Sie können sie nach dem kombinierten Rezept fragen.
Wenn Sie nur Kosmetika und rezeptfreie Produkte verwenden, Es ist immer noch möglich, dass andere topische Inhaltsstoffe, die die Aknebakterien hemmen, die Reinigung verhindern. Wenn Sie mit der Einnahme von Retinol oder AHA beginnen möchten, Sie können zuerst Azelainsäure oder Benzoylperoxid einführen, was die Spülung abschwächen kann.
Auch wenn es meist gutartig ist, Hautreinigung macht keinen Spaß. Wenn diese Schönheitsfehler an die Oberfläche kommen, Sie könnten versucht sein, Ihre Hautpflege ganz einzustellen oder eine Reihe neuer Wirkstoffe auf Ihre Haut zu schütten.
Brunnen, Wir sind hier, um Ihnen zu sagen, dass Sie das nicht tun sollten! Stattdessen, Hier sind die Dinge, die Sie tun sollten, wenn die gefürchtete Säuberung beginnt.
Das Säubern kann schrecklich sein, aber es ist nicht das Ende der Welt! Wenn Sie eine Hautreinigung durchmachen, Wir wissen, dass Sie es mit besserer Haut auf der anderen Seite überstehen werden.
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