Obwohl Essen eine grundlegende Notwendigkeit ist, können Sie übermäßiges Essen zu töten eine neue Forschung nach. Essen kann Einfluss auf die Lebensdauer nach einer Studie. Vielleicht ist dies, warum kalorienreduzierte Diäten Lebensdauer zu erweitern scheinen.
Alle Lebensmittel, wenn es konsumiert wird, oxidative Schäden verursachen, die weiter die DNA beeinflussen und schädigen die Zellen in Ihrem Körper. In der Tat glauben die Wissenschaftler auch, dass diese Art von Schaden, den Alterungsprozess beschleunigen kann
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Um ein klares Bild zu erhalten, Forscher bestimmten Tieren untersucht die aß Lebensmittel in unregelmäßigen Abständen. Sie konnten den Unterschied in den Niveaus von reaktiven Sauerstoffmoleküle im Umlauf vor und nach einer Mahlzeit zu sehen.
Die Forscher die Blutproben von einer Schlange untersucht, die eine Maus alle zwei Wochen überlebt zu essen. Sie sammelten Proben von Blut, eine während der Verdauung und eine andere nach der Absorption. Die Proben zeigten deutlich eine Erhöhung der oxidativen Schädigung von fast 180% während des Prozesses der Verdauung
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Die tatsächliche Höhe der oxidativen Schäden, schien fast ähnlich wie die durch Stress in einem Tier verursacht werden. Obwohl der Stoffwechsel von Tieren und Menschen unterscheidet, empfehlen Gesundheitsexperten gesunde Essgewohnheiten und die Eindämmung übermäßiges Essen Gewohnheiten.
Obesity
Die erste durch übermäßiges Essen verursacht Gesundheitsrisiko ist offensichtlich Fettleibigkeit. Und wir alle wissen, dass die ganze Reihe von gesundheitlichen Risiken, die Fettleibigkeit verursachen können.
Diabetes
Übermäßiges Essen kann die Gewichtszunahme in einer ungesunden Weise verursachen. Dies kann dazu führen weiter zu Typ 2 Diabetes.
Coronary Artery Disease
Adipositas, Diabetes, hoher Cholesterinspiegel und sogar hohe BP- all diese Probleme das Risiko einer Herzerkrankung erhöhen würde. Es kann auch zu Herzinfarkt führen.
Strokes
Strokes könnte lebensbedrohlich sein. Sie können auftreten, durch Blutgerinnsel oder Unterbrechungen in den Blutkreislauf.
Mental Health
Übermäßiges Essen könnte auch die psychische Gesundheit auswirken laut einer Studie. Übergewicht kann das Selbstwertgefühl zu töten und deshalb Eindämmung der Nahrungsaufnahme besser ist.
Acid Reflux
Ein weiterer Nebeneffekt von übermäßigem Essen ist saurem Reflux. Dies kann vor allem passieren, wenn Sie bald hinlegen nach dem Verzehr.
Andere Gesundheitsrisiken von Übermäßiges Essen
Andere Gesundheitswirkungen sind Kopfschmerzen, Magenschmerzen, ungesunde Blutzuckerschwankungen, Sucht und sogar Nierenprobleme.
