Es ist Zeit, Welt-Vegetarier-Tag 2015 anders zu feiern. Wir schlagen vor, Sie gehen völlig diesen ganzen Monat Oktober veg! Glauben Sie, können Sie es tun? Nun, wenn Sie die Bestimmung in Sie haben von einem Fleisch fress zu einem veg Freak zu ändern, dann nehmen Sie einen Blick auf einige der Gründe, warum wir denken, drehen veg ist das Beste, was Sie für sich selbst in diesem Oktober 2015 10 VEG FOODS tun können, HILFE zU STEIGERN METABOLISMUS
Wussten Sie, dass 90 Prozent derjenigen, die Vegetarier sind nicht mit Krebs und anderen schädlichen Krankheiten enden. Vegetarier sind auch gesünder als Nicht-Vegetarier und erraten, was, wenn Sie Gemüse gibt es eine ganze Menge von Lebensmitteln drehen, die Sie mit einer guten Menge an Proteinen liefern. Also, was sind Sie gewartet, einen Blick auf einige der bemerkenswertesten Gründen, warum abgebogen werden soll im Oktober dieses Jahres veg, in der Feier des Welt-Vegetarier-Tag 2015:
To Keep Away From Krebs
Wenn Sie veg drehen, gibt es eine 70-prozentige Chance, dass Sie wahrscheinlich sind, Krebs zu entwickeln. Dies ist einer der vielen gesundheitlichen Gründen veg im Oktober dieses Jahres zu gehen.
einfach länger
zu leben
Es ist zu Recht gesagt, dass diejenigen, die Vegetarier sind leben ein längeres und glückliches Leben. Der Grund dafür ist, Gemüse enthalten Ballaststoffe, sekundäre Pflanzenstoffe, Antioxidantien, Vitamine und Mineralstoffe, die das Immunsystem stärkt, so dass Sie länger leben.
Für besseres Sexualleben
Die Forschung zeigt, dass eine reiche raubend Gemüse-Diät wird auch Dinge zu steigern im Schlafzimmer helfen. Gemüse sind reich an Energie, die für eine gute Leistung ausreichend genug ist.
Hmmm, Gewicht zu verlieren
Wussten Sie, Vegetarier viel schlanker als Fleischesser sind? Eine vegetarische Ernährung enthält weniger Menge an Fett und mehr Ballaststoffe, die, wenn sie mit täglicher Bewegung begleitet, wird es Ihnen mit schnellen Gewichtsverlust.
Um das Herz gesund
Halten Sie
eine gute Menge Verbrauchen nur von Gemüse wird eine bessere Blutzirkulation im Körper aufgrund des Vorhandenseins von Energie, Eisen und anderen Nährstoffen zu versorgen. Dies wiederum ist gut für das Herz als Gemüse in unclogging Arterien und Umkehr Herzkrankheit helfen.
Halten Sie Tatzen weg von Toxic Foods
Fleisch Lebensmittel mit gefährlichen Giften und Schadstoffen wie Hormone, Herbizide geladen werden und Pestizide und Antibiotika. Daher veg Drehen dies Oktober von Vorteil sein, da sie Giftstoffe aus dem Körper spülen, wird dazu beitragen, zu.
, um Hilfe Blutdruck
Regulate
Es ist eine geringere Menge an hyper Spannung, wenn es um Vegetarier kommt . Dies ist nur aufgrund ihrer höheren Aufnahme von Gemüse und Früchten.
You Will Risk Free Von
Diabetes
Es wird angenommen, dass eine vegetarische Ernährung ein verringertes Risiko des metabolischen Syndroms hatte, eine Gruppe von Risikofaktoren, die zu Typ 2 Diabetes verbunden ist, Schlaganfall und Herzerkrankungen.
einfach Ursache es gesunde
Einer der Hauptgründe ist, zu gehen veg im Oktober dieses Jahres ist, weil es gesund ist. Es ist eine gesündere Option für das Herz, die Lunge, Magen und über alle Gesundheit.
mehr Nährstoffe Beteiligte
Wussten Sie schon, Gemüse die größte Anzahl von Nährstoffen haben, wenn einem nicht-Vergleich vegetarisches Gericht. Dies ist einer der Gründe, warum wir empfehlen Ihnen, drehen veg im Oktober dieses Jahres.
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