Sind Sie einer jener Menschen, die gesundheitsbewusst sind, der die Kalorien zählen Sie essen, die das Protein und Nährwert in jeder Mahlzeit überprüft und die nur Salate gewidmet ist?
Nun, wenn Sie eine dieser Art von Menschen sind, lassen Sie mich Ihnen sagen, dass mehr als dies ist wichtig, dass Sie Lebensmittel konsumieren, die auf den Körper viel schädlicher sind.
Ein Forschungs heißt es, dass die angeblich gesund essen Menschen zu Instant-Suppen und Hafer greifen oft, sie für eine gesunde Ernährung zu verwechseln.
9 FOODS sie nie essen!
Diese Nahrungsmittel einen hohen Anteil an künstlichen Konservierungsstoffe und andere Inhalte enthalten, die langsam Ihren Körper zerstören
Heute hat Boldsky zusammengestellt einige der Zutaten, die in Lebensmittel oder Gerichte verboten werden sollte, auf diese Dinge einen Blick darauf werfen, die wir denken, nicht von Ihnen verzehrt werden sollten.
künstliche Zucker
die künstliche Süßstoffe sind die gefährlichsten für Sie wie Kaugummis, Energy Drinks, Instant-Frühstück und mehr zu konsumieren und sollte in Lebensmitteln verboten werden. Aspartam ist ein gemeinsames synthetische Süßstoffe, die Gewichtszunahme verursacht, Typ-2-Diabetes und metabolischem Syndrom.
Pflanzenöl
Pflanzenöl ist ein weiterer gefährlicher Bestandteil, der nicht gut ist für Sie, wie es zu konsumieren führen zu Herzkrankheiten und anderen Erkrankungen könnten. Lebensmittel, die Pflanzenöl enthalten sind bereit, Suppen zu kochen, Hafer usw.
Künstliche Farben
Metanilgelb, Rhodamin, Bleichromat sind ein paar zugelassenen Farbstoffe, die auf bestimmte Lebensmittel wie Süßigkeiten und Bonbons hinzugefügt werden . Wenn auf einer täglichen Basis verbraucht diese Farben beeinflussen die Leber, Niere und verzögern das Wachstum.
Parabens
Parabens ist eine weitere Zutat, die in Lebensmitteln gefunden wird, die verboten werden sollte. Diese Konservierungsmittel, die Bakterien und Pilzwachstum auf Nahrung vor allem in Lebensmitteln wie Gurken, verarbeitetem Fleisch und Fisch zu verhindern, Marmelade usw.
Konservierungs
Ein Konservierungsmittel, das unter dem Namen Natriumbenzoat geht, ist eine der die vielen, die in Lebensmitteln verboten werden sollte. Es wird allgemein in Essig, Marmeladen, Fruchtsäfte und auch bestimmte Medikamente gefunden. Wenn Sie diese Konservierungsmittel verbrauchen führt es bei Kindern zu Hyperaktivität, die das Gehirn auswirkt.
Monosodiumglutamat Oder MSG
Gemeinhin als chinesisches Salz bekannt, MSG schädlich für den Körper ist. Wenn Sie Lebensmittel mit dieser Zutat verbrauchen MSG es bekannt, neurologische Funktionen wie Gedächtnis und Lernen verlangsamen. Es führt auch zu Leberentzündungen und Kopfschmerzen.
Fructose Corn Syrup
diese Zutat, die in Lebensmitteln verboten werden sollte aus Maissirup hergestellt und ist süßer und billiger, und daher ersetzt Saccharose. Es wird allgemein in Lebensmitteln wie Brot, Eis, Hustensäfte, Backwaren gefunden. Wenn Sie diese schädlichen Bestandteil mehr verbrauchen zweimal in der Woche, als könnte es zu Risiko von Fettleibigkeit und Typ-2-Diabetes zu entwickeln führen.
Salz
Instant Lebensmittel mit Salz verpackt sind, wie es wirkt, als ein natürliches Konservierungsmittel. Zu viel von dieser künstlichen Salz zu Bluthochdruck und Herzerkrankungen führen.
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