Sind Sie mit Erfrischungsgetränken süchtig? Wenn ja, dann müssen Sie diesen Artikel lesen, um herauszufinden, wie es Auswirkungen auf Ihre Gesundheit. Sie werden wirklich Angst, seine gesundheitlichen Gefahren zu kennen. Ihre Gesundheit ist kostbar und verderben es nicht mit dem dummen Fehler.
Wo auch immer Sie können, können Sie das über den Verbrauch von ungesunden und giftige Getränke und Lebensmittel zu vermeiden vermeiden müssen. Es ist nicht so schwierig, Ihre Gewohnheit des Trinkens Softdrinks zu verlassen vor allem nach seiner gefährlichen Auswirkungen auf die Gesundheit zu kennen.
10 Zeichen, dass Sie für Soft Drinks
Diese Getränke sind so gesüßt Addicted und als ein Ergebnis, die reich an Kalorien. Sie scheinen ein leichtes Getränk zu sein, aber sie kann dazu führen, Sie Gewicht especiallyin Menschen innerhalb von nur 20 Tagen nach dessen Verbrauch zu gewinnen, die eine starke Familiengeschichte von Fettleibigkeit haben.
Alkoholfreie Getränke Diabetes verursachen können und erhöhen Sie Ihre Verlangen nach Zucker. Sie können Verlust von Kalzium aus den Knochen verursachen und sogar Krebs. Diese Getränke werden das Risiko von Herzinfarkt und Schlaganfall erhöhen.
Soft Drinks Kann Nieren schaden?
Hier sind einige schockierende Fakten und Gesundheitsgefahren von Erfrischungsgetränken.
schwache Knochen
Soft Drinks das Kalzium aus den Knochen reißen sie so schwach und zerbrechlich zu machen. Die Phosphorsäure in Erfrischungsgetränken hinzugefügt machen es sauer und nimmt das Kalzium aus den Knochen entfernt. Das Coffein zugegeben in Erfrischungsgetränken verhindert auch die Aufnahme von Kalzium durch den Knochen, die weiter die Knochen schwächt. Nun ist die Wahl yours- schwache Knochen oder eine Flasche alkoholfreies Getränk.
Weight Gain
Die Soft Drinks, die Sie genießen, wann immer Sie Zeit finden, können Sie Fett und schauen aus der Form zu machen. Erfrischungsgetränke enthalten außergewöhnlich hohen Anteil an Zucker, der genug ist, um Sie fettleibig machen. Sie müssen bereits aufgrund von Fettleibigkeit verursacht bewusst verschiedene gesundheitliche Probleme sein.
Depression und Angst
Soft Drinks können Stimmungsschwankungen, Depressionen und Reizbarkeit auf lange Sicht verursachen. Die chemische Aspartam in Softdrinks hinzugefügt ändert sich die chemische Zusammensetzung des Gehirns verursacht schlechte Stimmung und Depression.
Diabetes
Die Menschen, die bereits übergewichtig sind und eine Familiengeschichte von Diabetes haben müssen diese Zucker beladen vermeiden Erfrischungsgetränken um jeden Preis. Allerdings, wenn Sie wirklich für sie sehnen, haben sie einmal in einem Monat Zeit, um Ihren Körper zu geben, alle Zucker in ihm vorhanden zu verstoffwechseln.
erhöht das Risiko von Krebs
Viele schädliche Chemikalien wie Formaldehyd in alkoholfreien Getränken hinzugefügt wurden, können Sie Ihre Körperzellen und verursachen Krebs beschädigen. Der Aufbau dieses giftigen Chemikalie im Körper über einen längeren Zeitraum (vor allem, wenn Sie häufig trinken) Krebs verursachen.
Langsam Nierenfunktion
Alkoholfreie Getränke werden mit dem Funktionieren des einmischen Nieren. Es wird in den Nieren eine Ansammlung von Schadstoffen sein. Daher arbeiten die Nieren ineffizient und schließlich, wird nicht mehr funktionieren.
Sie sehnen Für Zuckerhaltige Lebensmittel
Nach einer Flasche alkoholfreies Getränk, Ihren Geist für immer mehr zuckerhaltige Lebensmittel sehnen. Wenn Sie Ihr Verlangen hören, dann werden Sie mit hohem Blutzuckerspiegel am Ende und das Risiko von Diabetes erhöhen.
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