Es ist gesund, Alkohol zu verzichten. Ja, auch die gelegentlichen sozialen Heringe sind nicht notwendig, ein schönes Leben zu leben.
10 Mal, wenn Sie Alkohol
vermeiden sollten
Aber Alkohol Aufgeben ist leichter gesagt als getan, richtig. Ja, das ist, weil Ihr Körper und Geist viele Höhen und Tiefen während der Phase der Entzug unterziehen.
Gesundheitsexperten sagen, dass selbst wirkt Alkohol wie ein Medikament, das auf das System und das ist, warum wir es zu bekommen süchtig neigen .
Deal mit Symptomen Alkoholentzug!
Vor dem Alkohol aufzuhören, ist es besser, vorsichtig zu verstehen, wie Sie während der Abwesenheit es fühlen kann. Sobald Sie wissen, was passiert, nachdem Sie beenden, wird möglicherweise die Situation besser Gesicht nach dem Aufhören. Also, lassen Sie uns in das gehen.
Restless Nights
Wenn Sie trinken zu beenden, ist es durchaus üblich ist unruhig für ein paar Tage und Nächte zu fühlen. Selbstkontrolle ist an dieser Stelle entscheidend vom Alkohol befreit zu werden.
Trigger
Wenn Sie eine emotionale Erfahrung, Ihr Verlangen Auftauchen beginnen kann. Wenn Sie einen intensiven Film oder Cricket-Match sehen oder jemanden treffen, besondere, können Sie gerne erreichen für eine Flasche fühlen.
Auf Parties ...
Wenn die Parteien vermieden werden kann, ist es besser, wie Sie mag seltsam fühlen, wenn Sie nichts in einer Party genießen.
Zuckerhaltige Cravings
wie Ihr Unterbewusstsein als auch für flüssige sehnt, wie einige "hoch", Sie wie Kompensation dieses Gefühl spüren kann mit zuckerhaltigen Getränken.
Andere Traps
Wenn Sie eine bunte Flüssigkeit in einem schönen Glas zu sehen, könnte Ihre Schnitzereien wieder Oberfläche.
Long Drives
Wenn Sie gehen für eine lange Fahrt, und wenn Sie über eine Autobahn Bar Ihren Wunsch nach "Weingeist" kommen verstärken kann.
Fatigue
nach einem schweren Training, ist es besser, um schnell Wasser zu trinken, um Hydrat sich wie der Wunsch nach einem Bier kann Schwierigkeiten bei der Entzugsphase.
Schräge Träume
Manche Menschen können auch erleben seltsame Schlafmuster und Träume zu erreichen. Aber diese Phase wird vergehen bald weg.
Kaufen Best Health Insurance Plans
