Grünes Gemüse, die Giftstoffe aus dem Körper entfernen

Wir sind gesegnet mit einigen besten Gemüse für die Blutreinigung. Sie sind arm an Kalorien und Fett. Zugleich sind sie reich an Antioxidantien, Eiweiß, Ballaststoffe, Eisen, Kalzium, Vitamine und Mineralien.

Body Entgiftung bedeutet toxische Substanzen aus dem Blut und Körpergewebe zu entfernen. Es ist sehr wichtig, schädliche Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, und akkumuliert aus einer langen Zeit gebaut werden. Ihr Körper kann nicht richtig funktionieren, ohne gereinigt oder entgiftet werden.

Erzeugung von Wärme Gemüse zu vermeiden

Die schädlichen chemischen Substanzen im Blut angesammelt hat viele gesundheitliche Probleme verursachen. Ein Körper, gesund von innen wird auf der Außenseite schön sein. Sie haben eine gute Haut und Haar, wenn Sie innerhalb gesund sind. Es ist sehr wichtig, die Aufmerksamkeit auf Ihren Körper chemischen Aufbau zu zahlen, und es aus dem Körper zu entfernen.

Sie sind immer gefragt, um Wasser zu trinken, so dass die Abfallprodukte aus dem Körper ausgeschieden werden. Es gibt jedoch einige wirksame entgiftende grünes Gemüse, die auch schnell Ihren Körper reinigen wird. Sie sind die besten Blutreinigungs Gemüse.

10 Wege, Gemüse hinzufügen, um Diät

Detox hat viele Vorteile, wie zum Beispiel die Verdauung zu verbessern, die Ausdauer erhöht, Energieversorgung des Körpers und vieles mehr. Body Detox hilft bei der Erhaltung der Gesundheit, Vitalität und gutes Aussehen.

bei einigen besten Gemüse Werfen Sie einen Blick für die Blutreinigung.

Kale

Es hilft zu spülen Giftstoffe über die Nieren in Form von Urin. Es ist gut für Menschen mit Nierenerkrankungen. Es ist mit Antioxidantien, Vitaminen, Mineralien verpackt und hat entzündungshemmende Eigenschaften auf.

Kohl

Es ist eines der besten Gemüse für die Reinigung. Es entgiftet die Leber und ist für Gesundheit der Haut gut. Seine Bitterkeit stimuliert die Sekretion von Verdauungssäften Nahrung besser zu verdauen. Es ist auch ein mildes Diuretikum (erhöht Harnfluss). Es ist reich an Ballaststoffen und fördert Darmgleichmässigkeit. Sie können die Blätter wickeln und es mit Reis, Bohnen oder anderes Gemüse füllen. Sie können auch die Blätter mit Salat oder einen Saft seiner Blätter machen. Es ist eines der besten Gemüse für eine Reinigung.

Salat

Es ist auch unter den besten Blutreinigungs Gemüse. Salat erhöht den Fluss und die Häufigkeit von Urin (harntreibende Wirkung). Die wässrige Natur hilft spülen Giftstoffe aus dem Körper. In frischen Blätter zu Salaten oder Smoothies.

Broccoli

Es stimuliert die Sekretion von Enzymen in der Leber, die Toxine in weniger toxische Produkte umwandeln. Diese Produkte sind leicht aus dem Körper ausgeschieden. Daher ist Brokkoli ein Gemüse für die Körperreinigung haben muss.

Spargel

Es entgiftet nicht nur den Körper, sondern schützt auch vor Krebs. Es hat Anti-Aging-Effekte zu. Es hilft, Ihr Herz gesund zu bleiben, und ist eine allgemeine entzündungshemmende Lebensmittel. Spargel kann als das beste Kraut in Betracht gezogen werden, die das Blut reinigt. Es hilft, die Leber in das Filtern der giftigen Stoffe in der Nahrung und Getränke, die wir verbrauchen.

Löwenzahn-Blätter

Es erhöht den Harnfluss und erleichtert dadurch die Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Blut als Diuretikum. Es reinigt auch Leber. Es hilft, Entzündungen und Verstopfung der Leber und Gallenblase zu lindern. Es ist auch eine natürliche Quelle von Kalium, das es sich um eine sichere und sanfte Diuretikum macht. Kalium ist auch gut für das Herz. Sowohl frische und getrocknete Pflanzenteile verwendet werden. Sie können einen Tee aus seine Blätter machen oder haben sie mit Salat. Löwenzahn gehört zu den besten Gemüse für die Blutreinigung.

Nettle

Brennnessel wird verwendet, um das Blut zu reinigen und Behandlung von Harnwegsinfektionen. Es hat eine harntreibende Wirkung und hält das Wasser über die Nieren und Blase fließt, entfernt Keime und Toxine zu waschen. Es ist reich an Eisen, das für Menschen vorteilhaft ist, die an Anämie leiden Der Eisengehalt macht es auch ein großes Blut Builder. Sie können einen Tee aus seiner trockenen oder frischen Blätter machen, die eine große entgiftende Wirkung hat.

Chicorée

Es ist eines der besten Gemüse für die Blutreinigung. Es ist ein natürliches Diuretikum und milde Abführmittel (für Verstopfung). Es ist auch reich an Ballaststoffen, die Giftstoffe aus dem Blut und Gewebe zu entfernen hilft. Fügen Sie es roh und frisch zu Salaten oder Smoothies. Sie können auch die gekrümmte Form der Blätter mit verschiedenen Belägen oder Füllung aus Reis und Gemüse füllen.

Kresse

Es ist eines der besten Kräuter, die Blut reinigt. Es ist reich an Schwefel, die Proteinabsorption, Blutreinigung, Zell Bauhilfsmittel und fördert eine gesunde Haut und Haar. Sie können Kresse zu Salaten zu entgiften und klare Haut und Körper zu steigern.

Zitronengras

Dies ist ein Kraut, das als natürliches Heilmittel verwendet wird, um mehrere Organe zu reinigen. Es hilft nicht nur die Leber in den Körper der Reinigung, sondern auch hilft, die Nieren, Blase und den gesamten Verdauungstrakt. Sie können für die Entgiftung des Körpers ist es Tee zu machen.

Seaweed

Meeresalgen sind reich an Nährstoffen und Antioxidantien. Sie sind sehr effektiv Ihren Körper bei der Reinigung. Sie sind meist in der asiatischen Küche verwendet und können in Suppen zu finden. Das ist eine gute Möglichkeit, es zu haben, wenn Sie es für Entschlackung des Körpers verwenden. Es macht die Algen leichter zu verdauen und es schmeckt auch gut.

Quecke

Es ist eines der besten Körperreinigung Lebensmittel. Es hilft der Leber in Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Es neutralisiert die Säure des Blutes. Es ist auch wirksam bei der Sie Ihren Blutzucker zu senken und für den Stoffwechsel wieder auf Kurs.

Artichokes

es die Produktion von Gallensaft in der Leber erhöht und dadurch hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Es ist auch mit Ballaststoffen, Eiweiß, Magnesium, Folsäure und Kalium gefüllt. Es ist einfach ein gutes Essen auf Ihre Ernährung hinzuzufügen, um gesund zu bleiben, und halten Sie Ihre Leber ihre Arbeit richtig zu tun.