Der Geruch von regen ist eines der Dinge, die wir alle über die Monsune lieben. Zusammen mit diesem wunderbaren Gefühl, bringt der regen eine Tonne von Krankheiten, die durch die Nahrung hauptsächlich verursacht werden, die wir essen.
Es ist während dieser Zeit des Jahres, die wir in einem heißen Samosa beißen lang oder in einem frönen frischer Fruchtsaft oder ein Fest auf Zwiebel pakoras und Chutney. Aber was, wenn wir Ihnen gesagt, dass diese einige der Lebensmittel sind, sollten Sie nicht in der Monsunzeit essen?
10 besten Früchte zu essen MONSOON
Nach Einschätzung von Experten wird gesagt, dass diese Lebensmittel, die in der Regenzeit bekannt sind, holen sie auf verschiedene Krankheiten. Durch die Erhöhung der Luftfeuchtigkeit während des Monsuns, wird die körpereigene Verdauungsfähigkeit reduziert und bringt auch auf Infektionen.
Wenn Sie also das schöne Wetter gesund bleiben wollen und genießen, hier sind einige der Lebensmittel zu in Monsun vermeiden. Werfen Sie einen Blick auf die Liste Ihrer Lieblings-Leckereien Sie müssen vielleicht aufgeben!
Pakoras
Pakoras mit Tee ist ein unwiderstehlicher Snack während der Monsun. Es ist die häufigste Nahrung während des Monsuns gegessen. Aber es ist auch eines der wichtigsten Lebensmittel bei Regen zu vermeiden, wie es tief gebraten wird. Nahrungsmittel, die viel Öl enthalten viel Zeit in Anspruch nimmt in dem System aufgrund der Zunahme der Luftfeuchtigkeit zu verdaut. Daher avoidfoods, die frittiert werden nicht mit einer Magenverstimmung am Ende.
Chaat
Dies ist der zweite Lieblingsessen zu verbrauchen, wenn das Wetter kalt und schön. Allerdings chaat am Straßenrand verkauft wird, ist hoch infektiös in der Regenzeit wegen der verunreinigten Wassers verwendet wird. Die Chutneys und Gewürzen, die verwendet werden chaat zu machen sind auch sehr gefährlich in der Regenzeit zu verbrauchen.
Kachori /Samosa
Wow! Nur der Klang dieser Leckereien können uns salivate machen. Samosas oder kachori sollte nicht während der Monsun gegessen werden. Die Füllung kann eine Magenverstimmung verursachen, Säure, Diabetes und Fettleibigkeit, wenn sie auf regelmäßig konsumiert.
Indo-Chinese Treats
Wir alle lieben am Straßenrand zu stehen und zu knabbern alles, was enthält würzigen Soßen und Füllung. Straßenrand-chinesisches Essen sollte durch die Nutzung von verschmutztem Wasser und Schmutz von Fliegen auf der Straße durch in der Monsunzeit vermieden werden. Der andere Grund, warum Sie diese Lebensmittel vermeiden sollten, ist wegen der hohen Nutzung von künstlichen Farb-, Ajinomoto und abgestanden Öl. Schauen wir uns einige der Lebensmittel aussehen, die Sie weg von während der Monsunzeit bleiben sollte.
Blattgemüse
Ja, du hast es richtig gehört. Sie werden überrascht sein Blattgemüse auf der Liste der Lebensmittel in Monsun zu vermeiden, zu finden. Ärzte beraten Sie aufgrund seiner hohen Quelle für Folsäure, B12 und Vitamin K. jedoch viel Blattgemüse zu konsumieren, ist es am besten, sie in Monsun zu vermeiden, da die Blätter in der Regel feucht sind, schmutzig und sie eine Menge Keime tragen, die kann führen zu Magen-Infektionen.
Fruchtsäfte
Es ist notwendig, für einige einen Fruchtsaft jeden Tag zu haben, um die Immunität zu steigern. Aber was, wenn wir Ihnen gesagt, ist es ungesund, in der Saison zu konsumieren. Durch die feuchte Witterung wird die Früchte leicht verdorben und Ladenbesitzer die gleiche Frucht verwenden, da es teuer ist.
Sea food
Monsoon der Brutzeit für Fische und Garnelen, aber es sollte vermieden werden um jeden Preis, wenn Sie sich in einem Restaurant behandeln. Fisch ist für viele Tage häufig gespeichert und nicht frisch. Wenn es wichtig ist, Fisch zu essen, dann frischen Fisch wählen nur und es vorziehen, es zu Hause vorbereiten.
Kohlensäurehaltige Getränke
Aerated und kohlensäurehaltige Getränke waren schon immer ein Essen bei jedem Wetter zu vermeiden. Diese so genannten erfrischende Getränke reduzieren Mineralstoffgehalt in unserem Körper auch Enzymaktivität reduzieren zu Verdauungsstörungen führen. Auf der anderen Seite ist es auch einer der Gründe für die Gewichtszunahme.
