Hitzewellen töten können; sie sind tödlich! Nun, was ist eine Hitzewelle? Es ist nichts anderes als eine übermäßige Wärme in der Atmosphäre für längere Zeit.
Symptome von Sun Stroke
Die Temperaturen können weit über den durchschnittlichen Höchsttemperatur von einem bestimmten Ort gehen, wenn es berührt wird durch die Hitzewelle. Manchmal kommen, Hitzewellen sowohl mit Wärme und Feuchtigkeit, und dies kann alles noch schlimmer machen.
In der Tat, Hitzewellen töten mehr Menschen als andere Naturkatastrophen. Steigende Temperaturen können lebensbedrohlich sein vor allem für Kinder und alte Menschen. Auch beinhaltet diejenigen, deren Arbeit verbringt viel Zeit im Freien sind am Risiko, an einem Hitzschlag während Hitzewellen.
12 Natürliche Wege zu bleiben in diesem Sommer
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Wärme Krankheit kann Austrocknung, Muskelkrämpfe verursachen, Schwindel, Müdigkeit und Übelkeit. Wenn solche Symptome ignoriert werden dann ein Hitzschlag auftreten, die tödlich sein könnte.
Also, lassen Sie uns darüber diskutieren, wie eine Hitzewelle zu überleben.
Kühlsysteme
Es ist wichtig zu wissen, wie Ihr Haus kühl zu halten während der Hitzewelle. Und drinnen bleiben, ist sehr wichtig, wenn das Klima zu heiß ist.
Flüssigkeiten
Flüssigkeiten nehmen den ersten Platz. Einer der wichtigsten Vorsichtsmaßnahmen während der Hitzewelle getroffen werden durch ausreichend Wasser trinken Austrocknung zu vermeiden.
Bekleidung
Baumwollkleidung Tragen und trägt einen Regenschirm oder ein Hut würde helfen, den Kopf schützen die extreme Hitze.
Sunscreen
tragen Sie Sonnenschutz die ganze Zeit. Nie auch während der Hitzewelle ohne Sonnenschutz zu gehen versuchen.
Going Im Freien
Planen Sie Ihre Outdoor-Besuche entweder während der Morgen oder späten Abendstunden. Möchten Sie während der Mittagszeit sollten vollständig vermieden werden.
Windows-
Wenn Sie die Fenster in Ihrem Haus zu öffnen wollen, tun Sie es nur in der Nacht und sie offen zu halten nur bis zum frühen Morgen.
Aktivität
Bleiben Sie weg von anstrengende körperliche Aktivitäten wie Übungen. Es ist nicht sicher, Ihren Körper intern zu erwärmen, wenn die externe Hitze zu viel ist.
Wärme
Elektrische und elektronische Geräte in Ihrem Haus kann auch Wärme erzeugen. Auch kann Kochen Wärme drinnen erzeugen. Versuchen Sie es mit Geräten so weit wie möglich zu vermeiden Innenwärme zu minimieren.
Dusche
Ihre Füße in kaltem Wasser einweichen oder eine Dusche zu nehmen, wenn Ihr Körper findet es schwierig, die Wärme zu verwalten.
nach unten zum übernachten
Wenn Sie in einem mehrstöckigen Gebäude dann bleiben im Erdgeschoss bleiben als in den oberen Etagen im Erdgeschoss zu sein heißer neigen als. Heiße Luft neigt dazu, sich zu erheben und die oberen Stockwerke erwärmen.
