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Schützen Sie Ihre Zähne - Trinken gebrühten Tee

Ansicht PhotosDrink Tee gebraut Ihre Zähne weiß zu halten, sagt eine neue Studie. Gebrühten Tee hat keine erosive Wirkung auf die Zähne und es ist Antioxidantien gesundheitliche Vorteile, die nach einer neuen Forschung. Raffinierter Zucker und Soda und Zitrussaft gefunden Säuren fördern Zahnerosion, die den harten Teil der Zähne trägt weg, oder den Zahnschmelz. Sobald Zahnschmelz verloren geht, ist es für immer verschwunden. Aber gebrühten Tee zeigt nicht so wirkt. Tee wird mit natürlichen Antioxidantien geladen, die gedacht werden, Auftreten von Krebs zu verringern, kardiovaskuläre Erkrankungen und Diabetes, so dass verschiedene Vorteile hinzufügen. Für die Studie führen Autor Mohamed A. Bassiouny, DMD, BDS, MSc, PhD, verglichen grünen und schwarzen Tee zu Soda und Orangensaft in Bezug auf ihre kurz- und langfristigen erosive Wirkung auf die menschliche Zähne. Laut der Studie, Tee, wie Wasser hatte keine erosive überhaupt wirkt, und wenn im Vergleich zu schwarz grün Vergleich, entdeckte er, dass es unter denen, eine bessere Option als gut.

"Wenn wir uns Tee schauen und lesen Sie über die Vorteile, es ist erstaunlich, — nicht weil grüner Tee "in der Sache" ist — sondern weil es Vorteile sind ", sagte Bassiouny. Er fügte hinzu, dass viel Forschung in Übersee getan, in Ländern wie Japan und Europa gefunden, dass grüner Tee identifiziert wurde über schwarz überlegen ist aufgrund seiner natürlichen Flavonoide (Pflanzennährstoffe) und Antioxidantien. Kenton Ross, DMD, FAGD, AGD Sprecher sieht Patienten Erosionsprobleme auf einer täglichen Basis in seiner Praxis. "Diese Studie zeigt deutlich, dass gebrühten Tees in Folge dramatisch weniger Schmelzverlust als alkoholfreie Getränke und saure Säfte. Ich würde empfehlen, Tee als Alternative zu mehr erosive Getränke wie Soda und Fruchtsaft Patienten wählen." Es wird vorgeschlagen, Tee zu haben, ohne Zusätze wie Milch, Zitrone oder Zucker, weil sie mit Tee natürliche Flavonoide und verringern die Vorteile kombinieren. Es wird auch von vorverpackten Eistees zu bleiben weg geraten, weil sie Zitronensäure und hohe Mengen an Zucker enthalten. Es spielt keine Rolle, ob der Tee warm oder kalt ist — solange sie nach Hause, ohne Zusatzstoffe gebraut wird
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