Es wird immer gesagt, dass die Gesundheit ist Reichtum ". Wenn Sie in einer guten Gesundheit sind, dann haben Sie alles und der Rest der Dinge automatisch in Ihrer Kontrolle sein wird. In der heutigen hektischen Leben die Menschen vergessen, sich selbst, und sie funktionieren wie Roboter und essen, ohne die richtige Pflege ihrer Gesundheit.
Wenn Sie krank werden Sie erkennen, den Wert gut zu sein. Es ist besser, die ersten Zeichen des Seins ungesund zu erkennen, so dass Sie auf der Hut zu bekommen und einen Arzt aufsuchen.
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Gesundheit hat zwei Aspekte, die ist körperliche Gesundheit und geistige Gesundheit. Beide sind voneinander abhängig, Krankheit des Geistes werden Sie körperlich schwach und körperliche Schwäche führt zu psychischen Störungen. Um ein qualitativ hochwertiges Leben zu leben Sie geeignete Maßnahmen für Ihr Wohlbefinden nehmen müssen.
Viele Leute denken, dass sie die ersten Anzeichen und Symptome gesund und ignorieren sind, die zeigen, und beweist, dass Sie ungesund sind. diese Zeichen zu ignorieren kann zu ernsthaften Erkrankungen führen. Man muss die Aufmerksamkeit auf solche Krankheit zu zahlen und eine schnelle Behandlung getan werden sollte.
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Im Folgenden sind einige der Anzeichen für ungesund. Werfen Sie einen Blick auf einige der Faktoren, die Ihre Gesundheit zeigen in in eine falsche Richtung.
Rissige Lippen
Rissige Lippen vor allem die Risse an den Mundwinkeln reflektieren, dass Sie leiden an Vitamin-B12-Mangel. Der Mangel an diesem Vitamin zeigt auch, dass Sie blutarm sind. Außerdem rissige Lippen sind auch ein Zeichen von Austrocknung und Stress.
Growing Short
Wenn Sie alt werden, die Körpergröße aus verschiedenen Gründen ein wenig schrumpft und ist bei älteren Menschen normal. Allerdings ist die Geschwindigkeit, Ihren Körper in der Größe verringert sich zeigt, dass Sie emanzipiert sind und schwach. Dies zeigt weiterhin, daß man aus dem Verlust von Knochendichte leiden, Verlust von Calcium in Knochen oder anderer Knochenerkrankungen. Der Knochen ist zerbrechlich und kann brechen, so müssen Sie frühzeitig Maßnahmen ergreifen, wenn Ihre Körpergröße schrumpft.
Häufige Erkältungen
Wenn Sie von häufigen Erkältungen leiden, nicht einfach ignorieren. Es zeigt, dass Ihre Immunität schwach ist oder Sie Vitamin-C-Mangel. Es zeigt auch, dass Sie von einem Virus angegriffen werden. Besuchen Sie einen Arzt und alles tun, die beraten Bluttests Ihre Zweifel zu klären. Dies ist eines der Anzeichen für ungesund.
Urin ist gelber
Die Farbe des Urins zeigt auch über Ihre allgemeine Gesundheit. Wenn Sie genug Wasser trinken, dann wird Ihr Urin klar sein. Allerdings, wenn Ihr Urin konzentriert ist dunkelgelb, selbst nachdem genug Wasser zu trinken, dann kann es ein Signal Ihrer Krankheit sein. Es könnte ein Problem mit den Nieren sein
Bitte beachten Sie:.. Einige Medikamente können auch die Farbe des Urins verändern so bewusst sein, dass, bevor Sie in Panik
Abnormal Schlafmuster
Wenn Sie Schwierigkeiten konfrontiert sind schlafend dann im fallen, die angibt, dass Sie unter Stress stehen. Stress kann Sie Immunität und auf lange Sicht die Gesundheit schwächen beginnt aufgrund von Stress zu verschlechtern. Während des Schlafes-Stress-Hormon wird Cortisolspiegel reduziert und damit sind wir glücklich und aktiv nach einen guten Schlaf haben. Prüfen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Schlaflosigkeit haben (Schlaflosigkeit).
Frequent Juckende
Juckende sein kann aufgrund irgendeiner Art von Hautallergien oder Hautreizungen, die nur auf die Haut beschränkt ist. Wenn jedoch Allergie und anderen Haut Problem nicht der Fall sind es könnte ein Anzeichen für Lebererkrankungen sein. Besuchen Sie einen Arzt, wenn Sie kontinuierlich Juckreiz haben.
schwere Verstopfung
Darmbewegungen die Abfallprodukte aus dem Körper durch Kot zu entfernen. Wenn sie nicht entfernt werden ordnungsgemäß dann Giftstoffe im Körper ansammeln und zu verschiedenen Krankheiten führen. Wenn Sie unter Verstopfung leiden, Abführmittel ist nicht das Heilmittel, müssen Sie die Ursachen wissen auch. Besuchen Sie Ihren Arzt alle Ihre Zweifel zu klären. constipated zu sein, ist eine gute Gesundheit zu den Faktoren zu beeinflussen.
immer müde
Eines der Zeichen ungesund zu sein, immer müde wird. Ihr Körper aus vielen Gründen müde sein kann, wie Schilddrüse sein kann im Rahmen einer aktiven (Hypothyreose), kann Ihr Körper überlastet sein mit Toxinen und Ihre Leber verbringt alle Energie, um sie aus dem Körper zu entfernen. Sie müssen die Aufmerksamkeit auf diese Gründe des Seins müde zahlen Ihre Gesundheit in einem langen Lauf zu speichern.
Schnarch
Sie haben vielleicht bemerkt, dass das Schnarchen plötzlich beginnen und war nicht da von Ihrem Teenager. Dies zeigt an, dass Ihre Gesundheit ist nicht in einer guten Form. Es kann aufgrund von Fettleibigkeit sein, Bluthochdruck, Depressionen und frühes Zeichen der Schlafapnoe (Obstruktion bei der Atmung während des Schlafes). Sie müssen Ihren Arzt besuchen, die Ursachen des Schnarchens zu kennen. Dies kann auch ein Zeichen dafür sein, dass Ihre Gesundheit zeigt sich verschlechtert.
Angst
Die Angst ist unter den Faktoren, die Ihre Gesundheit an. Wenn Sie immer angespannt und ängstlich ohne Grund dann kann Ihre Angst zu Hormonstörungen, hyperthyriodism und sogar Nebennierentumor zurückzuführen sein. So überprüfen Sie heraus, was die Ursache Ihrer Angst ist.
