Sie wissen, dass es unzählige gesundheitlichen Vorteile von schwarzem Tee. Wir haben einige für Sie heute zusammengefasst. Schwarzer Tee ist eine der häufigsten konsumierte Tee. Es ist gut, schwarzer Tee zu haben, als Teil Ernährung der eigenen, wie es viele gesundheitliche Vorteile bietet. Die erhöhte Oxidation der Teeblätter macht sie geschmacklich als die anderen Sorten von Tee. Das Aroma von schwarzen Tee wird für eine längere Zeit zurückgehalten als in anderen Formen von Tee. Dieser Tee wird zu hohen Temperatur ausgesetzt Feuchtigkeitsgehalt zu entfernen. Es ist sehr Form eines Tee oxidiert, wie im Vergleich zu anderen Tees.
Schwarzer Tee wird aus den Blättern des Strauches als Camellia sinesis bekannt sind, erhalten, und es ist mehr oxidierter als die grünen, weißen und der Oolong-Tee-Sorten. Es hat ein stärkeres Aroma als andere Sorten von Tee.
Schwarzer Tee ist ein Name aufgrund der dunklen Farbe der Flüssigkeit Tee zu ihm gegeben. Es ist in der Regel orange oder dunkelbernsteinfarben. Tasse schwarzen Tee ist bekannt, in einer Tasse Kaffee gefunden Hälfte der Menge an Koffein enthalten. Es gibt viele medizinische Anwendungen von schwarzem Tee.
Schwarzer Tee ist bekannt, dass Koffein, Kohlenhydrate, Kalium, Mineralien, Fluorid, Mangan und Polyphenole enthalten. Es enthält auch Tannin, Guanin, Xanthin, Purin, Catechine und Gallussäureester. Polyphenol als Antioxidans ist mit vielen gesundheitlichen Vorteile verbunden. Eine Tasse schwarzen Tee werden 200 mg Flavonoide bieten. theaflavins, thearuigins. Sie sind starke Antioxidantien. Trinken drei Tassen schwarzen Tee kann helfen, die Konzentration von Flavonoiden in den Blutstrom zu erhöhen.
Was sind die Vorteile von schwarzem Tee? Heute Boldsky wird mit Ihnen einige erstaunliche gesundheitlichen Vorteile von schwarzem Tee teilen.
Cancer Prevention
Antioxidantien wie in schwarzer Tee-Hilfe-Polyphenole, die Bildung von Karzinogenen (krebserregende Stoffe) im Körper zu verhindern, was dazu führt, Krebserkrankungen wie die der Darm-, Prostata-, Eierstock- verhindern , Lunge und Blase.
Schwarzer Tee kann auch helfen, Brust-, Prostata- und Magenkrebs zu verhindern. Die Verbindung bekannt als TF-2 enthalten im Tee fördert den Tod von Krebszellen und ermöglicht den normalen Zellen unbeeinflusst bleiben. Schwarzer Tee kann auch das Risiko von Mundkrebs in diejenigen reduzieren, die Zigaretten rauchen oder verwenden andere Tabakerzeugnisse. Schwarzer Tee verhindert auch das Wachstum und die Bildung von bösartigen Tumoren.
Entfernt Freie Radikale
Dies ist eines der nützlichsten Nutzen für die Gesundheit des schwarzen Tees. Schwarzer Tee hilft, freie Radikale aus dem Körper zu entfernen. Freie Radikale können eine Menge Schaden für den Körper wie Krebs verursachen, Atherosklerose (Versteifung der Blutgefäße) und Blutgerinnselbildung. Wenn man verbraucht ungesunde Lebensmittel, die Anzahl der freien Radikale im Körper erhöht. Es gibt gegenwärtig Antioxidantien in schwarzem Tee, die dazu beitragen, solche freien Radikale zu entfernen und den Körper vor dem Einsetzen der verschiedenen Krankheiten schützen.
stärkt das Immunsystem
Es gehört zu den Must benötigt Nutzen für die Gesundheit von schwarzer Tee für die Gesundheit. Stoffe bekannt als Tannin enthalten in schwarzer Tee hat die Fähigkeit, Viren wie Influenza, Erkältung, Grippe zu kämpfen, Ruhr, Hepatitis und andere. Alkylamine Antigene in schwarzem Tee hilft, das Immunsystem zu stärken. Es ist notwendig, das Immunsystem zu stärken, um verschiedene Viren und Bakterien zu bekämpfen, die Krankheiten verursachen können.
Vorteile für Herz-
Die Antioxidantien in schwarzem Tee wie Flavonoide Hilfe schlechtes Cholesterin zu entfernen und erhöht den Grad der hohen Cholesterin, das für Herz gut ist. Schwarzer Tee reduziert die Schäden an Blutgefäßen einschließlich Arterienwände Herzerkrankungen wird ebenfalls gesenkt. Die Flavonoide sind auch wirksam bei der Bildung von Blutgerinnseln zu reduzieren und damit das Risiko von Herzinfarkt und Schlaganfall reduzieren kann. Mangan in schwarzem Tee hält die Herzmuskeln gesund.
reduziert Entzündungen und Tumoren
Eine Art von Tannin genannt Catechin bekannt ist, bei der Unterdrückung von Tumoren zu helfen. Man sollte sich entscheiden, 3 bis 4 Tassen schwarzen Tee zu trinken pro Tag, um Entzündungen sowie schädliche Krankheitserreger zu reduzieren.
Mundgesundheit
Was sind die Vorteile von schwarzem Tee? Die Catechin Antioxidantien in schwarzer Tee Hilfe bei der oralen Krebserkrankungen zu reduzieren. Tannin und Polyphenole haben antibiotische Eigenschaft, die Bakterien hemmen, die Karies verursachen. Schwarzer Tee enthält auch Fluorid, die auch schlechten Atem kämpft als schädliche Bakterien aus der Mundhöhle rottet. Zwei Tassen schwarzen Tee sorgen für eine gute Menge an Fluoriden für Mundgesundheit.
verbessert die Konzentration
Es fördert den Blutfluss zum Gehirn ohne das Nerven Gefühl hervorgerufen durch hohe Koffein im Kaffee. Es hat weniger Koffein als Kaffee. Aminosäure L-Theanin in schwarzem Tee hilft einem auf Aufgaben zur Hand zu entspannen und zu konzentrieren. Verbrauchen vier Tassen schwarzen teadaily für einen Monat wird Stress abzubauen. Es steigern das Gedächtnis und geistige Wachheit. Es schützt auch gegen die Parkinson-Krankheit.
Aids Verdauung
Gerbsäure in schwarzem Tee für die Verdauung von Vorteil ist. Es können verschiedene Arten von Darm und Magen-Krankheiten zu bekämpfen und hat eine therapeutische (heilende) Wirkung.
Irritable Bowel Syndrome (IBS)
Es hat auch Anti-Durchfall-Effekt. Polyphenole im Tee hilft Darm-Entzündung zu senken, das Reizdarm-Syndrom verursachen.
Knochen und Gewebegesundheit
Was für schwarzen Tee ist gut? Es gibt mächtige Phytochemikalien in schwarzer Tee, der helfen kann, Knochen sowie Bindegewebe zu stärken. Schwarzer Tee-Trinker wurden gefunden gesündere Knochen zu haben.
höhere Energieniveaus
Es ist eine belebende Getränk. Die moderate Mengen an Koffein in es als Stimulans handeln Wachheit und Gehirnfunktion zu erhöhen. Koffein im schwarzen Tee ist günstiger als der Koffeingehalt im Kaffee oder Cola wie Getränke.
Unterstützt Nieren und
Atmungssystem
Die Theophyllin-Verbindung in Tee hilft, fand die Nieren, Herz zu stimulieren und die Atmungssystem. Solche Verbindungen können ein gesundes Herz-Kreislauf-System helfen halten.
Weight Loss
Verwendet von schwarzem Tee für Gewichtsverlust sind vielfältig. Schwarzer Tee ist wenig Fett, Kalorien und Natrium. Es ist vorteilhaft für diejenigen, die Gewicht verlieren wollen. Es kann für ungesunde Getränke wie die kohlensäurehaltige Getränke als Ersatz fungieren und die Zugabe von Kalorien zu verhindern. Es hilft auch, die Stoffwechselaktivitäten zu steigern und hilft somit bei der Gewichtsabnahme.
senkt den Cholesterinspiegel
Schwarzer Tee das Niveau der Triglyceride und schlechte Cholesterin zu verringern hilft, die auf der Innenseite abgelagert wird von Blutgefäße und kann den Blutfluss th Herz verursacht Herzinfarkt beschränken. Die Funktionsweise der Arterien wird auch durch mit schwarzem Tee verbessert.
Reduziert allergische Reaktionen und das Auftreten von Diabetes
Die Antioxidantien genannt Catechine reduziert allergische Reaktionen und das Auftreten von Diabetes wird auch vermieden. Es hilft auch, die Blutgefäße zu stärken. Tannin hilft, den Widerstand des Körpers zu erhöhen. Das Tumorwachstum ist auch verzögert.
Erstaunlich Vorteile von Schwarzer Tee für die Haut
Ist schwarzer Tee gut für die Gesundheit? Das Getränk hat mehrere ernährungsphysiologischen Vorteile für die Haut und Haare. Es gilt als gut für die Haut sein, wie es Vitamine wie C, E und B2 enthält. Es gibt Mineralien vorhanden wie Zink, Kalium und Magnesium sowie Tannin und Polyphenole. Es hilft auch, die Haut Makel frei zu halten.
