Hier einige Nachrichten, die Partytiere freuen machen sollte. 3. April wird als World Party Day jedes Jahr gefeiert. Also, wenn Sie ein Partylöwe sind, müssen Sie sicherlich einige große Pläne für Tag World Party haben 2014 Und Sie definitiv nicht wollen, Ihre Partystimmung durch ein wohlmeinender Vortrag vertröstet werden, wie in gesunde Art und Weise zu trinken. So, hier ist der Handel; wenn Sie lange und hart Party machen wollen, müssen Sie einige grundlegende Hygienevorschriften folgen.
World Party 2014 ist die perfekte Finte Party-Liebhaber zu erinnern, dass sie die Nacht nicht genießen können, wenn sie nach ein paar Drinks werfen beginnen. Niemand sagt dir, die Spaß zu stoppen. Aber es muss immer eine Methode zum Wahnsinn sein. Deshalb sind diese Gesundheits-Tipps für Party-Liebhaber sind ein absolutes Muss.
FUNNIEST was ich getan habe, wenn ich BETRUNKEN
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Party machen bis spät in die Nacht ist eine der Freuden, die zu einem Preis zu kommen. Sie können einen Kater am nächsten Tag erwarten und auch, dass die ausgetrocknete Kehle und trockene Lippen. Sie können jedoch diese Beschwerden auf ein Minimum zu begrenzen, indem sie einige Gesundheitstipps folgende, während Sie hart feiern. Diese grundlegenden Gesundheits-Tipps helfen Ihnen bleiben stabil wie Sie bekommen berauschende Musik und Getränke. Hier sind einige Tipps für Party-Liebhaber, die sie gesund für den großen Tag halten wird kommen voran
beginnen langsam
nicht in Eile sein konnten so betrunken wie möglich zu erhalten. Es ist die ganze Nacht, die für Sie zu feiern, so nehmen Sie Ihre Getränke langsam. Ihr Körper viel mehr Alkohol vertragen können, wenn Sie es trinken langsam auf.
Trinken Sie nie auf nüchternen Magen
Der Schlüssel der Partei Liebhaber zum Überleben ist, niemals auf leeren Magen trinken. Haben Sie eine volle Mahlzeit oder zumindest ein paar Snacks, bevor Sie anfangen zu trinken.
Pausen
Die ganze Lärm und berauschende Lichter kann an den Kopf bekommen. Es ist wichtig, Pausen zu machen, wenn Sie etwas frische Luft gehen und sich. Es verhindert, dass Sie werfen.
Halten Essen gesunde Snacks
Der Schlüssel zum gesund zu bleiben und sinnvoll (wenn nicht nüchtern) während einer Party, gesund zu essen ist. Vermeiden Sie fettige und gebratene Speisen mit Getränken, weil sie Sie machen werfen
Halten Sie sich hydratisiert
Alkohol und Soda sind nicht unter Flüssigkeiten gezählt. sie verursachen Austrocknung. Sie müssen genügend Wasser oder Bier zu trinken in der gesamten Partei zu bleiben hydratisiert. Dies hilft Ihnen, die Auswirkungen von einem Kater zu minimieren.
Sie Ihre Getränke nicht mischen
Dieses einige uralte Rat ist, dass Party-Liebhaber immer ignorieren. eine Art von Alkohol mit einem anderen Misch nicht Sie hoch; es wird Sie krank machen und durchgeführt.
Vermeiden Sie Fruchtschorlen
Obst Schläge in der Regel zu viel süße enthalten und somit verursachen Säure. Reservieren Sie die Cocktails für andere Parteien. Am World Party 2014, wenn Sie lange und hart zu feiern haben, halten Sie sich an weniger zuckerhaltige Getränke.
Proteine nicht gut mit Alkohol
Gehen Sie
Wenn Sie Proteine mit Alkohol essen, es führt zu einem Zeitpunkt Anstieg in Ihren Cholesterinspiegel. Also, nicht zu viel Fleisch mit Alkohol zu essen
Halten Sie die 'Shots' For The End
Flaming oder ordentlich ‘. Schüsse "von Alkohol sollte für das Ende der Partei reserviert werden. Wenn Sie mit Aufnahmen beginnen, wird Ihr Magen verunsichert werden.
Begrenzen Sie die Smoke Breaks
Rauchen Sie niemals im Zimmer oder Club, wenn Sie feiern. Gehen Sie auf die Raucherbereich, wenn Sie rauchen, haben. Auf diese Weise wird die Anzahl der Zigaretten begrenzen Sie rauchen.
Sleep Well vor der Party
Es ist ganz offensichtlich, dass man nicht gut auf World Party Tag schlafen wird 2014 aber machen sicher, dass Sie gut schlafen vor der Party, so dass Sie sich nicht schnell ermüden. Wenn Sie müde oder schläfrig sind, Alkohol bekommt man wirklich betrunken.
