10 Toxins Sie in Ihrem Körper täglich Put

Sie sind auf verschiedene Gifte in Ihrer Nahrung und Luft jeden Tag ausgesetzt sind. Wissentlich oder unwissentlich diese Gifte Weg in den Körper finden und langsam zu Vergiftungen führen. Wir sind süchtig nach Junk-und verarbeitete Lebensmittel und selten essen organischen oder gesunde Lebensmittel.

Grüne Kartoffeln Gesundheit giftig sind?

Die Milch, die wir kaufen, ist auch verpackt und beladen mit chemischen Konservierungsmitteln. Wir bevorzugen es nicht für eine echte und frische Bio-Produkte zu entscheiden, die gesund sind, aufgrund der Tatsache sein, dass die Junk-Food leichter erhalten und ist viel billiger. Aber wir mus erkennen, dass eine Veränderung in Richtung gesunde Lebensmittel können die Qualität unseres Lebens verbessern und auch unsere Lebenserwartung erhöhen.

Obst und Gemüse sind auch beladen mit chemischen Pestiziden, die die Interna Organe langsam beschädigen können. Die meisten Menschen verlassen sich auch auf künstlichen Süßstoff davon aus, dass sie eine gesunde Ersatz für Saccharose sind. Allerdings kann es viele gesundheitliche Probleme wie Arthritis, Blähungen und Gewichtszunahme führen.

10 tödlich giftig Gesunde Nahrungsmittel

Haben Sie einen Blick auf einige zehn Quellen von Toxinen, die Sie versehentlich zu lassen sind in Ihrem Körper täglich.

Trans Fat

Sie liegen in verarbeiteten und verpackten Lebensmitteln. Diese Lebensmittel enthalten teilweise hydrierten Ölen und Konservierungsstoffe. Diese werden hinzugefügt, um sicherzustellen, dass sie für eine längere Zeit aufbewahrt werden können. Diese Transfette können Diabetes, hoher Cholesterinspiegel und Herzprobleme verursachen.

Künstliche Farben

Diese Farben wirken als Giftstoffe im Körper. Einige der Lebensmittelfarben werden durch die Food and Drug Administration (FDA) genehmigt, aber sie stellen nach wie vor eine Bedrohung für die Gesundheit. Künstliche Farben hinzugefügt in verpackten Lebensmitteln sind mit einem Risiko von Krebs. Heben Sie deshalb immer auf dem Etikett für die hinzugefügten Farben.

Künstliche Süßstoffe oder Null-Kalorien-Zucker

Künstliche Zucker Aspartam und Saccharin. Sie verursachen viele gesundheitliche Probleme wie Arthritis und Gastritis. Die Menschen leben in der irrigen Annahme, dass dieser Zucker gesund ist. Es ist eine Ironie, dass die künstlichen Süßstoffe helfen, Gewicht zu verlieren verbraucht trägt nur zusätzliches Gewicht.

Sodium Nitrite oder Nitrate

Sie werden als chemische Konservierungsstoffe, die in den meisten Junk-Lebensmittel zugesetzt werden, um sicherzustellen, dass sie nicht durch Mikroorganismen angegriffen. Sie können Krebs, Diabetes und andere Krankheiten verursachen. Sie müssen sich entscheiden, frisch und Bio-Lebensmittel, anstatt zu haben.

Non Stick Pfannen

Sie enthalten eine Chemikalie namens Teflon, die Ihre Gesundheit schadet. Es wird von den nicht beschichteten Pfannen in die Lebensmittel, die Sie darin braten oder kochen freigegeben. Allerdings Erwärmung Ihre nicht-Stick auf hohe Temperatur gibt mehr giftige Chemikalien. Sie können wählen, um Geschirr aus rostfreiem Stahl zu verschieben, dies zu vermeiden.

Salz

Übermäßige Aufnahme von Natrium kann Bluthochdruck und Nierenprobleme verursachen. Fast Food und verarbeiteten Lebensmitteln enthalten reichlich Salzmenge, die Blutgefäße verursachen ihre Elastizität zu verlieren und schließlich Herzprobleme verursachen.

Pestizide

In der heutigen Leben fast alle Lebensmittel, Pestizide enthalten. Sie sind Gifte und Ihre Organe schädigen kann. Sie müssen Ihre Obst und Gemüse gut waschen, bevor sie zu essen. Dadurch werden die Pestizide zu entfernen, die auf sie gespritzt werden.

Caffeine

Sie 1 bis 2 Tassen Kaffee haben kann, aber ein übermäßiger Verzehr kann viele gesundheitliche Probleme verursachen. Es verursacht Schlaflosigkeit, Sodbrennen, Verdauungsstörungen und andere solche Bedingungen. Die anderen Quellen von Koffein sind Tee, Softdrinks und Energy-Drinks.

Rauchen

Sie müssen von den negativen Auswirkungen des Rauchens bewusst sein. Es kann Lunge und Mundkrebs verursachen. Auch die Person, die passiv den Rauch einatmen sind gefährdet.

Alkohol

Es verursacht Leberschäden, Austrocknung und depletes Nährstoffe aus dem Körper. Psychologisch entfernt Alkohol hesitance. Dies führt zu einer sozial inakzeptables Verhalten und kann sogar die Person zu Verbrechen führen.