Holi ist das Fest der Farben hier! Menschen, die ihre Haare lassen diesen besonderen Tag und genießen Sie von Farben auf einander oder binging auf spezielle Lebensmittel werfen. Allerdings gibt es viele Gesundheits-Tipps, die Sie folgen müssen, um eine sichere Holi zu spielen.
Zum Beispiel müssen Sie Holi Farben organisch und natürlich anstelle der synthetische. Studien zufolge enthalten synthetische Farben Bleioxid (schwarz), Quecksilbersulfid (rot), Aluminiumbromid (Silber), Kupfersulfat (grün), die mehrere gesundheitliche Probleme wie Haut- und Augen Allergien verursacht, Dermatitis und sogar vorübergehende Blindheit.
In ähnlicher Weise müssen Sie Ihre Haut zu schützen. Öl auf Haut und Haar Anwendung ist ein einfacher Trick, der von Holi Farben verhindert Schäden verursachen. Oft Menschen merken nicht, aber sie bekommen Schnitte beim Spielen Holi. Also, nehmen Sie vorsorglich eine sichere und gesunde Holi zu gewährleisten.
Wie es der Anlass zum Feiern ist, überspringen dieters ihre Ernährung für einen Tag und gönnen Sie sich besonderes Fest Köstlichkeiten. Nicht zu achten, was Sie essen und trinken, um unerwünschte Gewichtszunahme führen. Hier sind einige wichtige Tipps, die Sie folgen müssen, eine sichere und gesunde Holi zu haben.
Tipps für eine gesunde Holi:
NATURAL HOLI FARBEN AT HOME
PREPARE
Diät
Während der Festivals, die Menschen bekommen von den Festivitäten mitreißen und genießen Sie reichen Lebensmitteln, die zu einer unerwünschten Gewichtszunahme führen kann. Also, achten Sie auf, was Sie essen.
Say No To Synthetische Farben
Synthetische Farben enthalten Bleioxid, Quecksilbersulfid, Aluminiumbromid, Kupfersulfat, Kupfersulfat, die mehrere gesundheitliche Probleme wie Auge verursacht Allergie, Hautreizungen und sogar Blindheit bei extremer Belastung.
Go natürliche
Anstelle von synthetischen Farben, verwenden Sie Henna, Blütenblätter, Kurkuma Pulver, Sandelholz Pulver, das natürlich und nicht wirksam die Haut.
Allergie
Menschen, die Farben allergisch sind, müssen das Spiel mit Farben zu vermeiden. Personen mit einer Vorgeschichte von Ekzemen sind ein höheres Risiko der Entwicklung von Allergien. Im Fall entwickeln Sie eine Hautallergie nach Holi spielen, nehmen Sie eine nicht-Beruhigungsmittel, antiallergische Tablette.
Skin Care
Dies ist eine der wesentlichen Tipps, um eine gesunde und sichere Holi zu spielen . Decken Sie die Haut so viel wie möglich. Tragen Sie Kleidungsstücke aus Baumwolle. Bewerben Kokosöl auf der exponierten Haut, so dass die Farben nach unten sich nicht absetzen. Die Haut wird trocken aufgrund der Farben, so dass es so viel wie möglich Feuchtigkeit spenden.
Treat Cuts
Während Holi spielt die Haut durch ständige Exposition gegenüber Wasser weich wird. Dies macht die Haut anfällig für Schnitte und Verletzungen. Wenn Sie einen Schnitt zu erhalten, behandeln Sie es sofort. Waschen Sie die Farbe aus, und eine antiseptische verwenden, um die Bakterien zu töten und die Haut eine Infektion zu verhindern.
Hair Care
Auch die Haare Farben ausgesetzt wird. Bewerben Kokosöl und decken Sie es mit einem Bandana um die Farben zu vermeiden, in Kontakt mit dem Haar kommt.
