Love Beauty >> Liebe Schoumlnheit >  >> Gesundheit und Wellness >> Wellness

10 Amazing gesundheitlichen Vorteile von Jaggery (Gur)

Wie viele von Ihnen haben Ihre Großeltern und Eltern essen Jagrezucker nach dem Mittagessen oder Abendessen gesehen! Wissen Sie, warum es auch für andere tun sie es essen und empfehlen? Es gibt eine Reihe von Gründen, dahinter. Es gibt unzählige gesundheitlichen Vorteile von jaggery. Es ist nicht nur ein roh süß oder Süßstoff, sondern auch ein wunderbares Heilmittel für viele Krankheiten.

Jaggery ist ein großes Heilmittel für Anämie, Asthma, Gelenkschmerzen und Menstruationsbeschwerden. Es hilft auch bei der Verdauung, reinigt Blut und hält die Haut weg von Problemen wie acnes und Pickel. Es ist eine große Energie-Booster, wie es uns viel Energie zur Verfügung stellt. Wenn Sie an einer beliebigen Stelle des Tages abgelassen fühlen, ein Stück jaggery mit Wasser kann Wunder für Sie tun.

Einige Leute mögen es nicht, wegen seiner rohen Aussehen. Es ist gelblich, dunkelbraune Farbe und feste oder matschigem Textur kann sehr unattraktiv sein, aber seine gesundheitlichen Vorteile sind groß. Wenn Sie es nicht in seiner rohen Form mögen, können Sie Jagrezucker laddoos haben. Diese laddoos bestehen aus vielen Trockenfrüchte wie Mandeln, Cashew-Nüsse, Walnüsse, Erdnüsse und jaggery gemacht. Es ist eine großartige Möglichkeit, seine gesundheitlichen Vorteile zu gewinnen, während Sie Ihren Gaumen und Augen sowie zu befriedigen.

Lassen Sie uns auf die erstaunlichen gesundheitlichen Vorteile von Jagrezucker einen Blick:

Reinigt Blut

Jaggery ist eine wunderbare süß, dass nicht nur köstlich schmeckt, sondern auch reinigt das Blut. Es wirkt wie ein Reinigungsmittel für unser Blut und reinigt. Sie haben einfach auf Ihre Ernährung hinzuzufügen und haben ihre Vorteile.

gut für die Verdauung

Wie Jagrezucker natürliche Reinigungseigenschaften hat, hilft es auch der Verdauung Probleme loszuwerden. Wenn Sie ein Stück jaggery jeden Tag mit Wasser oder Milch zu essen, wird Ihr Körper von allen Giftstoffe frei.

Cools Ihr Magen

ein mittelgroßes Stück jaggery mit Wasser, das jeden Tag wunderbar für Ihren Körper und Magen. Vor allem im Sommer kühlt es den Magen und ganze Körpertemperatur nach unten.

Verhindert, dass Anämie

Es ist ein großes Heilmittel für Frauen die an Anämie leiden. Jaggery ist eine reiche Quelle von Eisen und wenn Frauen es um ihre tägliche Ernährung hinzufügen, es hilft ihnen loswerden Anämie erhalten. Es ist ein Muss für alle Frauen müssen essen, vor allem Jugendliche und schwangere Frauen.

Gut für Haut

Jaggery auch für Ihre Haut ist groß. Es macht Ihre Haut gesund und charmant. Wenn Sie Akne und Pickel auf der Haut haben, jeden Tag essen jiggery. Sie werden sie auf jeden Fall sehen, gehen weg und eine schöne und perfekte Haut.

Kuren Husten und Kälte

Es ist eine uralte Heilmittel trockener Husten und Erkältung zu kurieren. Wenn Sie nicht in seiner rohen Form gerne essen Jaggery, können Sie Jagrezucker laddoos versuchen, die mit Sesam und jaggery gemacht werden. Sie sind sehr gut im Geschmack.

liefert sofortige Energie

Wenn Sie sehr müde sind und erschöpft, haben Jagrezucker. Es ist ein Instant-Energieversorger. Das Beste an Jagrezucker ist, dass sie verdaut und absorbiert wird allmählich wiederum, die nicht Blutzuckerspiegel nicht erhöhen sofort.

Verhindert, dass Asthma

Jaggery ist, oft, wie es zu Asthma-Patienten empfohlen ist ein wichtiges Mittel, um Asthma zu heilen. Es hat solche Eigenschaften, die Körpertemperatur reguliert, die für Asthma-Patienten sehr gut ist. Es hat auch Anti-Allergie-Eigenschaften.

Reduziert
Gelenkschmerzen

Wenn Sie von Gelenkschmerzen leiden, essen Jagrezucker, es ist wunderbar für Sie. Essen Jagrezucker mit einem Stück Ingwer jeden Tag, es wird Ihnen helfen, auf jeden Fall von Gelenkschmerzen loszuwerden. Jaggery ist gut für Migränepatienten auch.

Cures Menstruationsschmerzen

Viele Mädchen tragen akuten Schmerzen während ihres Menstruationszyklus. Wenn Sie auch dieses Problem haben, essen Jagrezucker. Es hilft prämenstruellen Schmerzen lindern. Sie sollten es zumindest einmal täglich.