Holi ist das Fest der Farben, die die Erinnerung an Frühling feiert. Es ist ein bedeutender indischen Fest vorwiegend im nördlichen Teil von Indien und der ganzen Welt unter Hindus gefeiert. Holi ist mit großer Inbrunst gefeiert. Holi stellt den Sieg des Guten über das Böse. Es bemerkt auch die Rettung von Prahlad, Sohn von Hiranyakashyapu, deren Grausamkeiten der Welt ruiniert. Holi ist auch ein Symbol für das Hinzufügen Glück und Freude in unser Leben mit den Farben.
Holi ist einfach nicht das gleiche ohne ein Glas Bhang und Thandai. Neben Farben, bleibt das Wesen des Holi in Thandai, einem kühlen und gewürzten Milch, die mit Milch, Zucker, Gewürze und Trockenfrüchte hergestellt wird. Thandai bedeutet wörtlich etwas, das kalt oder etwas ist, das abkühlt. Ein typischer Thandai enthält Kardamom, Safran, Milch, Zucker, Fenchelsamen, Pfeffer, Mohn, Pistazien, Rosenblüten und Melonenkerne. Thandai hat seinen eigenen Nutzen für die Gesundheit. Hier sind ein paar von ihnen sollten Sie wissen.
Nutzen für die Gesundheit von Thandai:
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Immune Booster- Mit einer Reihe von Gewürzen und Trockenfrüchte für die Herstellung verwendet wird, Thandai kann eine große Immun-Booster sein. Trockenfrüchte wie Pistazien, Mandeln und Datteln haben viele antioxidative Eigenschaften, Phosphor und Protein, das wichtig für den Körper ist. Mandeln haben gute Cholesterin und Vitamin E, die für Haut und Haar von wesentlicher Bedeutung ist.
Aids Verdauungs- Gewürze wie Fenchel, Pfeffer, Kardamom sind für ihre speziellen Verdauungs Eigenschaften bekannt, die Verdauung hilft und verbessert die Darmbewegung, wodurch der Körper auf natürliche Entgiftung und Reinigung des Blutes.
safran Es wird als das goldene Gewürz bekannt, dass Arthritis verhindert, Krebs und verbessert die Sehkraft. Es ist auch Verdauungsstörungen, Blähungen, Haarausfall und Behandlung von Blutdruck bekannt, den Teint zu verbessern und zu verhindern.
Milch- Die höchste Quelle von Kalzium und Protein in der Milch. Es wirkt nicht nur als natürliches Kühlmittel, sondern stärkt auch die Knochen und Zähne. Milch hilft auch im Wachstum der stärkeren Muskeln.
Melon Samen- Diese Samen enthalten Eiweiß, Vitamin A, B und E, die für das Herz, Knochen und Haare wichtig sind. Sie enthalten auch Beta-Carotin, die Depressionen, Kopfschmerzen Spannung reduziert und kühlt den Körper. Es steigert auch die Fruchtbarkeit bei männlichen und weiblichen.
Rose petals- Die weichen und zarten Blütenblätter sind eine ausgezeichnete entgiftende Zutat. Es kann Durchfall, unregelmäßige Perioden heilen, die Nieren reinigen und den Verdauungstrakt zu reinigen. Es ist auch ein ausgezeichnetes Mittel gegen Halsentzündung und Schnupfen. Die Blütenblätter bieten auch die Befreiung von Schlaflosigkeit und Nervenschwäche.
Die gesundheitlichen Vorteile von Thandai sind keine Grenzen gesetzt, es hat auch alle Nährstoffe wie Eisen, Mangan, Phosphor, Eiweiß, Kohlenhydrate, Fette und Vitamine im richtigen Verhältnis für einen gesunden Körper und Geist erforderlich. Also, sind Sie ein Glas gekühlten Thandai trinken zu feiern Holi, das Fest der Farben?
