Ihre Pulsfrequenz ist eine Zählung Ihres Herzens, die am ganzen Körper zu spüren. Es ist ein Irrglaube, dass Sie den Puls nur an den Handgelenken fühlen können, können Sie es um den Hals spüren und auch an den Armen. Ein Pulsrate, die zu schnell oder zu schwach ist, zeigt an, dass etwas mit dir nicht stimmt. Es ist eines der wichtigsten Anzeichen von Leben zu sein. In der Tat, wenn wir müssen feststellen, ob jemand tot oder lebendig ist, prüfen wir in der Regel für den Puls.
Was ist die normale Pulsfrequenz, dass die Menschen haben sollte? Ansicht Fotos |
Die normale Pulsfrequenz eines gesunden Erwachsenen liegt bei 72 Schlägen pro Minute. Aber es wird je nach Geschlecht, Beruf und Lifestyle. Wenn Sie ein Athlet oder jemand sind, anstrengende körperliche Aktivität tut, dann wird der Puls 50 bis 60 zählt in einer Minute zählen. Kleinkinder haben eine Pulsrate so hoch wie 100 bis 160 Schlägen pro Minute. Es reduziert langsam auf 100 bis 120 für Kleinkinder und schließlich verlangsamt sich auf 70 bis 80 für Erwachsene. Ihre Pulsfrequenz erhöht sich natürlich nach dem Essen, Sport treiben und Sex.
Wenn Sie Ihre Pulsfrequenz ungewöhnlich hoch ist, dann könnte es die folgenden Gründe haben.
Adipositas: Übergewicht ist Als eine der größten Ursachen von Bluthochdruck, weil Ihre Fettablagerungen mehr Druck auf das Herz gelegt. Dies führt zu einer schnelleren Herzfrequenz, die Sie für den Atem erfassen macht unangenehm. Es könnte fatale Folgen wie hohen Blutdruck haben zu Herzstillstand führen.
Schwangerschaft: Wenn eine Frau schwanger ist, schießt ihr Herzfrequenz auf eine 150 Schläge pro Minute. In den alten Zeiten, in denen es keine schlüssigen Schwangerschaftstests, würden Hebammen den Puls einer Dame fühlen zu erklären, dass sie schwanger ist. Die Menge an Blut im Körper erhöht während der Schwangerschaft und somit das Herz hat, härter zu arbeiten, den ganzen Körper zu halten und in Umlauf gebracht. Das ist ganz normal, aber Sie müssen Ihren Blutdruck während der Schwangerschaft zu beobachten.
Tachykardien: Dies ist ein Zustand, in dem Sie Herzklopfen. Mit anderen Worten, können Sie Ihr eigenes Herz hören oder schnell schlagen Puls. Dies geschieht in der Regel, wenn Sie sehr hohes Maß an Stress haben. Mangel an Schlaf kann auch Tachykardie auslösen. Es ist üblich, zwischen 60 und Erwachsene, sondern auch junge Menschen dieses Problem heutzutage.
Rauchen: Wenn Sie zu hohem Blutdruck neigen dann der Arzt sagt Ihnen, das Rauchen sofort aufzuhören. Dies liegt daran, Nikotin und Tabak enorm Ihre Herzfrequenz Spike. Manchmal kann Ihr Blutdruck normal bleiben, während die Pulsrate sehr hoch klettert.
Fühlen Sie sich Ihr Puls richtig jeder dieser Schlussfolgerungen zu ziehen. Wissen Sie, wie den Puls richtig zu fühlen?
