Ansicht PhotosBlood Druck ist die Kraft des Blutes gegen die Wand der Arterien. Es gibt zwei Arten von Blutdruck nämlich systolischen (Blutdruck, nachdem sich das Herz kontrahiert Messung) und diastolischen (Messung vor das Herz kontrahiert). Die Höhe des Blutdruckpegel wird als Hypertonie bekannt. Aufgrund der schlechten Ernährung, Alter, Insulinresistenz, erblich, ungesunde Lebensweise, Stress und Depressionen, viele Menschen leiden unter hohen und niedrigen Blutdruck in einem jüngeren Alter. Also, wie Sie wissen, wenn Sie Blutdruck haben? Lesen Sie weiter, um die Symptome und Möglichkeiten, zu wissen, Hypertonie /Blut pressure.Symptoms von Blutdruck zu behandeln:
die Behandlung von Blutdruck: 1. Wenn Sie unter hohem Blutdruck leiden, die Aufnahme von Salz zu reduzieren. Salz und Zucker sind für niedrige Blutdruckwerte empfohlen, um das Insulin levels.2 zu balancieren. Körpergewicht betrifft auch die Blutdruckproblemen. Schwergewicht fordert mehr Druck auf die Blutzufuhr zu den Arterien. Überprüfen Sie Ihre Höhe und versuchen, das Gewicht zu entsprechend der Höhe des body.3. Mangelnde Bewegung führt auch zu hohen oder niedrigen Blutdruck. Dies ist vor allem, weil der Mangel an körperlicher Aktivitäten, die die Herzfrequenz deshalb mehr contraction.4 zwingt erhöht. Bluthochdruck, verringern den Verbrauch von Cholesterin zu behandeln. Bad Cholesterin führt zu Verstopfung der Blutgefäße, die zu Herzen attacks.5 führen kann. Ballaststoffreiche Gemüse, Folsäure, Kalium und Vitaminen hilft natürlich, Blutdruck zu behandeln. Haben Sie frisches Obst everyday.6. Knoblauch reduziert die Wahrscheinlichkeit der Verstopfung. Es verdünnt das Blut und verbessert die Durchblutung. Daher gehören Knoblauch in der Diät mit hohem Blutdruck naturally.7 zu behandeln. Fischöl ist auch ein wirksames Medikament zur Behandlung von hypertension.These die Symptome des Blutdrucks sind. Behandlung von Hypertonie, bevor es eine Bedrohung für die Gesundheit wird.
