Ansicht PhotosGastric Probleme sind sehr schmerzhaft. Eine Person leidet an Säure, wenn seine /ihre Ernährung, Essen Timings und Lebensstil nicht gesund und perfekt ist. Aufgrund hektischen Leben, gehen die Menschen für ungesunde Lebensmittel, die damit zu Säure führt auf die Verdauung schwer. Gastritis führt auch zu Bauchschmerzen, die schwer zu ertragen und erfordert medizinische Hilfe. Lässt die Wege überprüfen Magen pain.Natural Wege zu heilen Magenschmerzen zu heilen: 1. Haben Sie viel kaltes Wasser. Auch Eis und kalte Milch sind vorteilhaft Linderung von Magen pain.2 zu liefern. Verwenden Sie ein Heizkissen auf den Bauch, wenn Sie Magen pain.3 haben. Um Säure Schmerzen zu reduzieren, zum Joggen gehen. Vermeiden Sie stark gewürzte oder fettiges Essen mit. Gehen Sie für einfache Speisen, die leicht und einfach zu verdauen. Kokoswasser, Limonade, jaljeera Wasser sind Getränke, die Magenschmerzen heilen. Auch mit heißem Wasser Ajowan Kauen ist ein natürlicher Weg, Magen-pain.4 zu heilen. Der Säuregehalt ist aufgrund der schlechten Verdauung. Essen mehr kann das Problem erhöhen. Reduzieren Sie die Nahrungsaufnahme und haben eine einfache Licht food.5. Essen Sie langsam und das Essen richtig kauen. Haben häufige Essen in kleinen Mengen bei intervals.6. Bleiben Sie weg von Sauce, Koffein Produkte wie Kaffee, Rauchen, Minzen und Alkohol, da diese die stomach.7 agitieren. Essen auf Zeit. Natürliche Weise Magenschmerzen zu heilen ist, indem Sie auf Zeit zu essen. Vermeiden Sie zu spät vor allem 30 bis 60 Minuten zu essen, bevor Sie zu Bett gehen. Es ist am besten Abendessen 3-4 Stunden zu haben, bevor bed.8 gehen. Vermeiden Sie fettige Lebensmittel haben. Trainieren Sie ein wenig light.Use diese natürliche Art und Weise zu fühlen, Magenschmerzen zu heilen und zu reduzieren Säure Probleme.
