Ansicht PhotosGood Nachrichten für alle, die reduzieren die Heidelbeeren mögen. Die jüngste Herz-Kreislauf-Studie an der Michigan-Universität erklärt, dass Heidelbeeren können die Körperfett zu reduzieren und halten Sie gesund. Werfen Sie einen Blick auf die gesundheitlichen Vorteile der Heidelbeeren und wie es hilft bei der Verringerung der Fett.Die Obst Einleitung: Heidelbeeren Früchte sind, die in Clustern wachsen und gehören der Heidefamilie ot. Die Strauchbeeren sind wie Preiselbeeren und Heidelbeeren. Sie sind tief in der Farbe blau mit einem Schutzmantel und durchscheinend Zellstoff
Top 5 gesundheitlichen Vorteile von Heidelbeeren -.
1. Die Diät Obst senkt die Cholesterinspiegel im Blut und hält auch die Glukose- und Insulinspiegel unter Kontrolle. Heidelbeeren sind somit Empfänger für das Herz und verhindert diabetes.2. Heidelbeeren enthält die höchsten Antioxidantien wie Anthocyane, Vitamine, B-Komplex. Es enthält Mineralien wie Kupfer, Zink, Eisen und Selen. Kupfer hilft bei der das Immunsystem aufzubauen. Eisen bereichert das Hämoglobin und den Sauerstoffgehalt im Blut. Die anderen Nährstoffe helfen, den Körper aus verschiedenen infection.3 zu verhindern. Es wirkt neutral für freie Radikale und verhindert, dass der Körper vor dem Altern. Die Anthocyane (blaue Pigment der Frucht) kämpft gegen verschiedene Bakterien im Körper und hält healthy.4. Heidelbeeren können Bauchfett zu verringern, wenn der Test an Ratten durchgeführt wurde bewiesen, dass die Beeren Teil der Diät machen Bauchfett zu reduzieren. Heidelbeeren reduzieren auch Triglyceride, Cholesterin und Glukose, Insulinspiegel. Die gesundheitlichen Vorteile von Heidelbeeren wurde auf die Rattendiät beruht, sondern wurde auch in Menschen ausprobiert. Männer, die Blaubeeresaft jeden Tag verbraucht könnte gute Verbesserungen in Risikofaktor control.5 zeigen. Nicht nur, dass Heidelbeeren sehr Empfänger für Infektionen der Harnwege sind. Die Innenwände der Harnwege kann manchmal bakterielle Infektion fangen in resultierende Brennen, Rötungen und Entzündungen. Heidelbeeren können die E-coli-Bakterien zu verhindern, die eine solche Infektion verursacht und wieder erlebt Schmerzen.
