Sehen Sie PhotosFor diejenigen, die leiden unter häufigen Körperschmerzen hier sind ein paar natürliche Heilmittel. Body Schmerzen auftreten aus verschiedenen Gründen wie Übergewicht, Bewegungsmangel, ungesunde Lebensweise usw. Ein paar wichtige Tipps, um den Schmerz natürlich ohne Nebenwirkungen zu lindern. Werfen Sie einen Blick
natürliche Hausmittel für Körper Ache -.
1. Fruchtsäfte – Karottensaft, Zitronensaft und herb Kirschsaft sind die besten Fruchtsäfte für Körperschmerzen. jeden Morgen den Saft Trinken vernünftigerweise Linderung von Schmerzen bringen. Diese Säfte helfen, die schmerzenden Muskeln durch ihre antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften.
2. Teas – Grüner Tee, Honig Zitrone Tee, Kamillentee sind die vorgeschlagenen Heilmittel für Körper Schmerzen. Die Antihistaminikum-Eigenschaften, hilft den Schmerz zu behandeln, die auch während der Menopause auftreten.
3. Natürliche Öle – Massieren mit warmem Senfsamenöl, Olivenöl hilft bei der swellong von Muskeln Härtung durch Verbesserung der Durchblutung.
4. Andere natürliche Heilmittel – Die Muskelschmerzen können auch durch die Anwendung von Kümmel Wasser, Kurkuma und trocken Ingwerpaste, Einweichen, den betroffenen Bereich in Steinsalz und heißem Wasser ausgehärtet werden.
5. Exercise – Yogischen Übungen wie Gomukhasana und andere Strecke Formen können Gliederschmerzen verhindern.
Abgesehen von diesen, Koffein, alkoholische Getränke und salzigen Speisen zu vermeiden im Halten der Körper Schmerzen in Schach zu helfen.
