Kohlsuppe Diät zur Gewichtsabnahme, ist einer der beliebtesten Diät 2011. Die Kohlsuppendiät auch von Ernährungsberater ist sehr zu empfehlen, da sie als eine der gesündesten Ernährung sein für die Gewichtsabnahme. Kohlsuppe Diät ist ein 7-Tage-Diät-Plan und ist ein kalorienarmes, fettarme, ballaststoffreiche Ernährung. Es enthält andere Gemüse und Früchte. Es hat sich zu einem Verlust von 10 Pfund in einer Woche Zeit zu führen, unter Beweis gestellt. Schauen wir uns die Schritte der Kohlsuppe Diät zur Gewichtsreduktion -
Tag 1 - Am ersten Tag Team Ihre Kohlsuppe mit Obst Ihrer Wahl außer Bananen. Sie können auch Tee ohne Zucker haben. Tag 2 – Am zweiten Tag wird auf Gemüse gewidmet ist. Sie können Ihre Suppe mit grünem Blattgemüse, vorzugsweise dunkel Blattgemüse trinken. Vermeiden Sie den Verzehr von Bohnen und Erbsen. Bohnen und Erbsen werden als in Fettgehalt hoch. Zum Abendessen können Sie sich auch mit wenig Butter mit einer Ofenkartoffel behandeln. Tag 3 – Zusammen mit Ihrem Kohlsuppe sind Sie frei, alle Obst und Gemüse Ihrer Wahl zu haben, aber nicht die gebackenen Kartoffeln. Tag 4 – Heute haben Sie auf acht Bananen, um zu überleben und Magermilch zusammen mit Ihrer Schüssel Kohlsuppe. Tag 5 – Es ist Zeit für Tomaten. Stellen Sie sicher, heute mindestens 6 Tomaten zu konsumieren und 20 Unze Rindfleisch oder Huhn in Ihrem Kohlsuppe hinzufügen. Zum Tag sollten Sie Ihre Suppe nehmen Sie nur einmal pro Tag. Stellen Sie sicher, mindestens acht Gläser Wasser zu trinken. Heute Ernährung wird Ihnen klar, alle die Harnsäure in Ihrem System helfen, damit es zu reinigen. Tag 6 – Dies ist der Tag für unbegrenzte Rindfleisch /Huhn und Gemüse. Essen Sie, um Ihre Inhalte und beinhalten viele dunkle Blattgemüse in der Suppe. Tag 7 – Heute können Sie sich brauner Reis behandeln und grünes Blattgemüse mit sugarless Fruchtsaft. Die 7 Tage Kohlsuppendiät fördert die Gewichtsabnahme als Kohl ein Fettverbrennung Mittel ist. Diese Diät balanciert Ihre Ernährung mit jedem Nährstoff, aber zur gleichen Zeit steuert Ihre Aufnahme von Kalorien. Der Wassergehalt von Kohl hilft Ihnen, mit Feuchtigkeit versorgt werden. Der beste Teil der Kohlsuppe Diät ist, dass es Sie nicht fragen, zu verhungern. Es ermöglicht Ihnen, Sie Magen voll zu halten, die auf diese Weise erspart Ihnen Diät Depression. Diese Diät hat sich als eine gute Ernährung für die Gewichtsabnahme.
