Apfelessig, (Seb ka Sirka) in Hindi wird durch Vergärung von Apfel gemacht. Cider ist ein ungesüßter, nicht alkoholisches Getränk aus Äpfeln. Während des Fermentationsprozesses wird der Zucker in der Apfel aufgeteilt in Alkohol Bakterien und Hefe verwendet. Es wird dann verwandelte sich in Essig.
Im Laufe der Jahrhunderte Apfelessig hat in vielerlei Hinsicht verwendet worden sind, einschließlich der Gurken, Unkraut zu töten und für putzt Salate. Es kann leicht zu Hause zubereitet werden. Add "Essigmutter" zu Apfel und lassen Sie es zu gären. Immer kaufen nicht pasteurisiert, Bio-Essige, da diese die richtige Qualität zu gewährleisten, ohne den Zusatz von Chemikalien oder Konservierungsstoffe
Vorteile von Apfelessig für die Gesundheit:.
Apfelessig wird gesagt, ein natürliches Heilmittel zu sein, viele Beschwerden. Hippokrates, der Vater der modernen Medizin, war sich seiner antibiotischen Eigenschaften und sogar empfohlen, um es zu seinen Patienten. Hier sind ein paar seiner gesundheitlichen Vorteile von Apfelessig:
1. Die meisten der Vorteile der Apfelessig kann es auf die Gegenwart von essentiellen Nährstoffen zurückzuführen. Es enthält Nährstoffe, wie Kalium, Natrium, Chlorid, Phosphor, Calcium, Bioflavonoid, Pektin, Magnesium, Kupfer und Vitamine wie Vitamin A, B1, B2, B6, C und E.
2. Apfelessig enthält eine wasserlösliche Faser als Pektin bekannt, die Durchfall behandelt durch Massenfaserstoffe bilden. Es bildet einen Schutzmantel um den Darm Futter und beruhigt Darm-Krampf zu beruhigen. Mischen Sie Apfelessig mit Wasser oder Saft und trinken Sie es zur Behandlung von Durchfall.
3. Um Verdauungsstörungen, Schluck Apfelessig gemischt mit warmem Wasser und 1 Teelöffel Honig vor jeder Mahlzeit zu behandeln. Sie können auch 1 Esslöffel Apfelessig mit einem Krug Wasser hinzu und trinken Sie es den ganzen Tag. Es ist auch nützlich für Gastritis reduzieren, Blähungen und mildert die Symptome von Sodbrennen. Pektin fördert auch Stuhlgang, es ist eine große natürliche Behandlung von Verstopfung zu machen.
4. Apfelessig ist sehr nützlich für die wegen Sinusitis verstopfte Nase zu löschen. Es bricht die Schleimhöhlen zu löschen. Verdünnen Sie Apfelessig mit Wasser. Trinken Sie den Essig ohne Geschmack wird Höhlen helfen abtropfen lassen und die Nase löschen.
5. Schluckauf sind aufgrund übermäßiges Essen verursacht oder aufgrund Verlangsamung der Proteinverdauung durch niedrige Magensäure verursacht. Trinken Apfelessig mit Wasser gemischt, wieder Säure-Balance im Magen und erleichtert Membran Krämpfen.
6. Apfelessig ist eine wirksame Körpergeruch Abhilfe. Es absorbiert und neutralisiert Geruch durch den pH-Wert der Haut Einstellung Geruch verursachenden Bakterien zu beseitigen. Für Fußgeruch, eine Pfanne mit warmem Wasser füllen und 1/3 Tasse Apfelessig hinzufügen. Genießen Sie Ihre Füße für 15 Minuten. Reiben Sie ein wenig Apfelessig in Achselhöhlen den schlechten Geruch zu zerstreuen.
7. Apfelessig ist sehr effektiv für die Behandlung von Erkältungen, Husten und Halsschmerzen. Machen Sie ein Gebräu mit einem Teelöffel Apfelessig und Honig in 1glass warmem Wasser gemischt. Fügen Sie etwas püriert Ingwer und gurgeln. Dies wird helfen, behandeln Halsschmerzen, Husten und Brust Staus.
8. Apfelessig enthält Aminosäuren und Enzym, das die Milchsäure Anhäufung entgegenwirkt. Es ist auch mit Elektrolyten verpackt, die Erschöpfung und Lethargie lindern helfen. Fügen Sie 1 Teelöffel Apfelessig auf ein Glas Gemüsesaft und trinken es die Erschöpfung zu schlagen.
9. Es behandelt Beinkrämpfe durch Kristalle Säure im Körper auflösen, die Intensität und den Schmerz der Krämpfe zu reduzieren. Jedes Mal, wenn Krämpfe auftreten, trinken Sie etwas Apfelessig mit Wasser verdünnt und ein wenig Honig um den Schmerz zu verringern.
10. Saure Eigenschaften von Apfelessig machen es äußerst effektiv Mundgeruch und Zahnfleischentzündung zu bekämpfen. Es tötet die Bakterien im Mund und Zahnfleisch Sie frisch zu geben atmen. Gurgeln mit Apfelessig gemischt mit Wasser für 10 Sekunden. 5-mal wiederholen. Dies wird auch gelbe Flecken entfernen und Zähne aufhellen helfen.
11. Die Enzyme in diesem Essig fördern das Wachstum der gesunden Bakterien im Darm, die im Körper überschüssige Hefe abtötet. Seine antiseptischen Eigenschaften machen es sehr nützlich gegen Bakterien- und Pilzinfektionen auf der Haut und Nägel. Wenn Sie von Fuß oder Zehen Pilz leiden, genießen Sie Ihre Füße in Apfel mit warmem Wasser gemischt oder wenden Sie sich direkt an den Füßen. Es ist auch nützlich für die Behandlung von Ohrentzündung, Blasenentzündung oder Candidiasis.
12. Die Anti-glykämische Wirkung von Apfelessig Insulinempfindlichkeit verbessern, die den Blutzuckerspiegel im Körper hilft bei der Erhaltung. Mischen Sie 3 Teelöffel Apfelessig in einem Glas Wasser, und nehmen Sie 3 mal täglich Magen Geschwindigkeit der Verdauung zu verbessern. Dies wird helfen, den Blutzuckerspiegel konsistent zu halten.
13. Essigsäure in Apfelessig gefunden können Sie diese zusätzlichen Kilos Schuppen helfen, wenn auf einer täglichen Basis genommen. Es beschleunigt den Stoffwechsel des Körpers Gewichtsverlust zu fördern. Trinken Apfelessig mit warmem Wasser gemischt jeden Morgen oder genießen Sie es den ganzen Tag über überschüssiges Fett zu vergießen.
14. Apfelessig verbessert das Lipidprofil des Blutes durch Triglyceride Ebene zu niedrigeren Cholesterinspiegel im Blut zu verringern. Es erhöht das Niveau von hoher Intensität Lipoprotein-Cholesterin und senkt das schlechte Cholesterin im Körper. Es hemmt auch Enzyme, die Blutgefäße zu verengen verursachen.
15. Kalium ist sehr vorteilhaft Kalzium aufbauen in den Gelenken zu verhindern, die zu Gelenksteife führen. Fügen Sie Apfelessig in Ihrer Ernährung Arthritis Schmerzen zu lindern. Es enthält auch einige wesentliche Mineralien wie Kalzium, Phosphor und Magnesium, die die Gesundheit der Knochen helfen halten.
16. Unser Körper braucht einen leicht alkalischen pH-Wert, gesund zu sein. Apfelessig erhöht Alkalität im Körper das Auftreten von Krankheiten wie Krebs zu verhindern. Es reagiert auf einige Giftstoffe in unserem Körper und wandelt sie in weniger toxische Substanz. Deshalb Apfel Tonic Einnahme hilft den Körper zu bekommen, von Krankheiten befreien.
17. Apfelessig verbessert in der Venenwand Durchblutung und lindert prall und Schwellungen Venen sie weniger schmerzhaft zu machen. Es kann jedoch nehmen fast einen Monat richtigen Ergebnisse.
18. Apfelessig ist sehr stark und kann an der Speiseröhre wirklich hart sein, wenn sie innerlich genommen. Verdünnen mit Wasser oder mischen mit Kräutertee mehrere gesundheitliche Probleme zu lösen
. [Lesen: How To Make Apfelessig At Home]
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