Sind Sie ein Abstinenzler und ein Kenner der duftenden Tee? Ich auch! Ich brauche unbedingt meine morgendliche Tasse kochend heißen Tee, für genau 7 Minuten durchtränkt, um sicherzustellen, dass ich die beste Tag. Als ich in der Stimmung bin, wie ich mit meinen Tee zu experimentieren, weshalb ich begann aromatisierten Tee Abholung. Es war auf einer solchen Reise, die ich Ginseng Tee entdeckt.
Also, was Ginseng Tee ist gut für? Nun, es ist eine reiche Quelle von natürlich vorkommenden Antioxidantien genannt "Ginsenoside", die medizinische Eigenschaften haben. Die gesundheitlichen Vorteile von Ginseng Tee sind viel zu viele, einschließlich der Linderung der Menstruationsbeschwerden, Verdauungsprobleme, Asthma, Arthritis und sexuelle Funktionsstörungen. Und wie wollen Sie Ginseng Tee brauen? Der Tee wird durch brauen die ausdauernde Ginsengwurzel wie grüner oder weißer Tee und serviert gemacht
Es gibt drei Arten von Ginseng Tee -. Sibirischen Ginseng-Tee, koreanischer Ginseng-Tee, und US-amerikanischer Ginseng-Tee. Alle diese Sorten sind implizit mit bestimmten Elementen, die sehr nützlich sind für die Erhaltung der Gesundheit und Vitalität
Healing Elements Of Ginseng-Tee
Ginsenoside. Auch panaxosides genannt, sind diese Verbindungen die meisten Wirkstoffe mit Heilkraft in einer Ginsengwurzel (1). Sie sind die begehrtesten natürliche Saponine in der Natur, die Zellen eindringen können Stressresistenz zu verbessern und zelluläre Gleichgewicht (2)
Gewürze:. Sie können andere Gewürze kombinieren zusammen mit Ginseng-Wurzel wie Zimt, Ingwer, und Apfel Ihren Tee geschmacklich und potent zu machen.
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zu sehen, was die Vorteile von Ginseng-Tee sind
Ginseng Tee betrachtet wird als einer der besten nahrhafte pflanzliche Präparate in der Welt zur Verfügung. Die heilenden Eigenschaften dieser Kräutertee sind im Folgenden kurz erklärt:
1. Lindert Menstruationsbeschwerden
Ginseng kann auch helfen, Schmerzen und Beschwerden während der Menstruation lindern.
Warum funktioniert es
American wilden Ginseng-Tee ist bekannt für seine Kühlung und beruhigende Wirkung. Es enthält Spurenelemente, die östrogene Aktivität unterstützen, Stress aus Vaginalmuskeln Lockerung, so Linderung von Menstruationsbeschwerden Bereitstellung (5).
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2. Senkt den Blutdruck
Ginseng Tee auch ein wirksames Mittel ist, den Blutdruck zu begegnen schwankt.
Warum es
Asian Ginseng Tee funktioniert
, die auch als koreanischer Ginseng-Tee bekannt ist, hat eine beruhigende Wirkung. Es hilft, den Blutdruck senken und sorgt für die Befreiung von Krankheiten wie Bluthochdruck (6).
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3. Hilft bei der Gewichtsreduktion
Fettleibigkeit wird immer mehr zu einem lebensbedrohlichen Gesundheitsproblem. Wenn Sie versuchen, etwas Gewicht zu verlieren, versuchen Ginseng Tee in Ihre Ernährung.
Warum funktioniert es
Ginseng Kräutertee bekannt ist, Gewichtsmanagement zu erleichtern. Der tägliche Verzehr dieses Gesundheitsgetränk kann helfen, diese zusätzlichen Schichten von Fett aus dem Körper schmelzen, da es ein natürlicher Appetitzügler (3) ist. Es erhöht die metabolische Rate des Körpers und verbrennt Fett. Im Gegensatz zu anderen "Wunder" Gewichtsverlust Methoden, Ginseng Tee verursacht keine Nebenwirkungen und hilft Ihnen, Gewicht zu verlieren sicher. Aber denken Sie daran, Ginseng Tee allein kann man Gewicht verlieren nicht helfen. Kombinieren Sie es mit einer gesunden Ernährung und einem geeigneten Trainingsprogramm für beste Ergebnisse.
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4. Reduziert das Risiko von Krebs
Laut Studien hat sich gezeigt, dass Menschen, die Ginseng-Tee konsumieren sind eher von Krebs zu bleiben weg.
Warum es funktioniert
es hat zytotoxische und antimetastatische Aktivitäten auf verschiedenen Arten von Krebszellen, wodurch die Vermehrung inhibierende (9). Ginsenoside haben in Ginsengtee worden, das Wachstum von Tumorzellen, gezeigt zu stoppen. Heute empfehlen, auch Ärzte Einzelpersonen Ginseng Tee als Krebs vorbeugend zu konsumieren.
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5. Gehirn-Agent
Belebende
Es kann auch Sie aufmerksamer und verbessern Sie Ihre kognitiven Fähigkeiten helfen zu machen.
Warum es funktioniert
Ginseng-Tee wird angenommen, dass für die Schüler sehr hilfreich sein. Ginseng Tee wirkt als Stimulans auf die Gehirnzellen und damit die Konzentrationsfähigkeit und die kognitiven Fähigkeiten zu verbessern (4). Mit erhöhter retentive Fähigkeiten und Wachsamkeit, kann keine Prüfung zu abschreckend sein.
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6. Behandelt Sexual Dysfunction
Ginsengwurzel Tee Vorteile sexuellen Krankheiten gehören zu behandeln.
Warum funktioniert es
Ginsengwurzel-Tee ist bekannt, dass ein Prosexual Kraut zu sein, die wie sexuelle Probleme hilft behandeln erektile Dysfunktion (7). Es ist klinisch erwiesen, um Phyto (Pflanze) Testosteron enthalten, die effektiv Spermienzahl bei Männern (8) zu erhöhen.
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7. Verbessert die Verdauung
Wenn Sie von Verdauungsstörungen leiden, eine Tasse Ginseng Tee Ihre Probleme lindern kann.
Warum es funktioniert Wie funktioniert
Ginseng-Tee die gesunde Sekretion von Pepsin hilft, dass erleichtert den Prozess der Verdauung (9). Es lindert Verstopfung, Blähungen und Blähungen. Es hilft auch, Linderung der Symptome der Störung des Crohn liefern (10).
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8. Hat Anti-Aging-Eigenschaften
Ginseng Tee auch Fälle von vorzeitiger Hautalterung reduziert.
Warum es
funktioniert
Der Verbrauch der koreanischen Ginseng-Tee die Anzeichen vorzeitiger Hautalterung zu reduzieren können . Dieser Tee ist eine reiche Quelle von Antioxidantien, die die Bildung freier Radikale durch übermäßige die Sonne (11) stoppen kann. Freie Radikale sind verantwortlich für die frühen Anzeichen wie Falten, feine Linien Altern und Altersflecken.
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9. Löscht das Atmungssystem
Es ist auch Atemprobleme lindern kann.
Warum funktioniert es
American und sibirischen Ginseng Tee blockiert Nebenhöhlen und Bronchien zu klären helfen, wie gut reduzieren, wie Entzündung (12). Sie bieten eine effektive Behandlung für Patienten mit schweren Husten leiden, Asthma, Erkältungen und Lungenentzündung.
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10. Verstärkt Ihre Immunität
Es hilft auch, halten Sie weg von Erkältungen und Grippe.
Warum es funktioniert
Ginseng Tee hilft bei der Stärkung des Immunsystems (13). Es verbessert auch die Wirksamkeit der Stress-Adapter des Immunsystems und hilft Ihnen, wie Erkältung und Grippe frei von gemeinsamen Beschwerden lenken. Zurück zum Inhaltsverzeichnis Bei
11. Stabilisiert den Zuckerspiegel
Ginseng Tee hilft, den Zuckerspiegel im Blut zu regulieren.
Warum funktioniert es
Laut einer Studie, die Ginsenoside in der amerikanischen Ginseng Tee helfen, die Kontrolle der Blutzuckerspiegel im Körper, Aufrechterhaltung der einwandfreien Funktion der Bauchspeicheldrüse, und auch die Antwort Kraft des Körpers auf Insulin (14) zu verbessern.
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12. Reduziert chronische Schmerzen
Es hilft auch Effekte reduzieren unter chronischen Schmerzen führen.
Warum funktioniert es
Arbeit
Studien haben gezeigt, dass sibirischen Ginseng-Tee hat entzündungshemmende Eigenschaften. Herbalists empfehlen seine Einsatzbedingungen zu einer Entzündung wie Arthritis und anderen chronischen Schmerzen im Zusammenhang zu heilen (15).
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13. Heilung für Strahlen
Ginseng Tee gefunden wurde, eine wirksame Prophylaxe gegen die Auswirkungen der Strahlung Behandlung.
Warum es funktioniert
Die Ginsenoside in Ginsengtee gewesen gefunden, die Zellen zu erhalten, die Immunität zu steigern und.
Schutz gegen Strahlentherapie (16)
Zurück
14 zum Inhaltsverzeichnis. Rehydriert Die Haut
Ginseng-Tee zum Verfeinern besonders groß ist und die Haut Rehydratisieren und regeneriert die Hautzellen durch Sauerstoffzufuhr zu erhöhen. Es wirkt wie ein Hautreinigungsmittel sowie Ihre Haut erfrischt.
Warum es
funktioniert
Kräuter Ginseng Tee zu Ihrem Bad hinzufügen, da es durch die Aufrechterhaltung der Flüssigkeit in Rehydratisieren und Verfeinerung Ihrer Haut hilft Gleichgewicht im Körper und zunehmende Elastizität (17). Zurück zum Inhaltsverzeichnis bei
15. Hilft bei der Blutentgiftung
Ginseng Tee hilft bei der Blutzirkulation und reinigt es auch.
Warum es funktioniert
Klinische Versuche haben ergeben, dass Ginseng Tee hilft niedriger Toxizität in Ihr Blut, die sonst den Druck auf die Leber ausübt. Es ist auch leicht harntreibend. Zurück zum Inhaltsverzeichnis
Nährwerttabelle
Hier ist ein Überblick über die ernährungsphysiologischen Vorteile von Ginseng-Wurzel Alle diese tragen zur Entgiftung Blut (18).
.
Serving Größe: 8 Flüssigunzen, 240 ml, 0,3
kann
Auswahl
Wenn Sie Ginsengwurzeln Kommissionierung sind, stellen Sie sicher, dass sie keine weichen stellen haben. Manchmal, getrocknete koreanische Ginsengwurzel ist vorhanden; Sie können das auch nutzen. Oder Sie können vorgefertigte Späne von Ginseng-Wurzel, die Sie einfach auf Ihren Tee hinzufügen.
Brewing Ginseng-Tee
Was Sie
Nun, da Sie koreanischen Ginseng Tee Vorteile kennen, ist es Zeit zu lernen, wie Ginseng Tee zu Hause zu machen:
ein Wort der Vorsicht
Alles über können Sie Ihren Körper schaden. Die gleiche Regel gilt für diese besonderen Tee. Hier sind einige Dinge, die Sie im Auge zu behalten, während Ginseng Tee zu trinken:
1. Magen-Darm-Probleme. Überschüssige Dosen von Ginseng Tee haben ein Gefühl von Übelkeit, Erbrechen, andere Magenprobleme und Kopfschmerzen (19)
2 zu machen gefunden. Insomnia & Nervosität. Ginseng-Tee kann manchmal überstimulierend und kann ein paar schlaflose Nächte zusammen mit Angst (20) verursachen
3. Ursache kann das Blut gerinnen: Korean Ginseng Tee ist gefunden worden, mit dem Blutgerinnungsverhalten von Blutplättchen zu intervenieren nach einer Studie von der University of Pittsburgh Medical Center (21)
4.. May Cause Hypoglycemia: Ginseng-Tee hilft, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren, aber wenn Sie Diabetiker sind, müssen Sie sehr vorsichtig sein. Die Auswirkungen Ihrer Medikamente mit den Auswirkungen von Ginseng Tee gekoppelt verursachen können Sie Insulin Schock oder, mit anderen Worten, Hypoglykämie (22) zu erleben.
5. Hormonstörungen: Längerer Konsum von Ginseng Tee produziert eine östrogenähnliche Wirkung und kann das zentrale Nervensystem, so dass nach der Menopause Blutungen aus der Scheide (23) drücken. Aufgrund der überschüssiges Östrogen im Blut, schwangere Frauen und stillende Mütter sollten Ginseng Tee vermeiden.
Ginseng verdient hat zu Recht seinen Weg an die Spitze der Gesundheit Kräuter-Liste. Es gibt einen Grund Gesundheit Enthusiasten von Ginseng Tee schwören. Es kann Ihnen helfen, sowie Blei verjüngen eine gesunde Lebens jetzt nicht, dass etwas für?
Mit so vielen erstaunlichen Vorteile, koreanischen roten Ginseng Tee sollte auf jeden Fall darauf abzielen, ein Teil Ihrer gesunden Ernährung sein. So stellen Sie sicher, dass Sie diesen Tee nicht mehr als zwei bis drei Mal pro Woche zu konsumieren.
Haben Sie jemals versucht Tee mit Ginseng raubend vor? Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit dem besten Ginsengtee Rezept mit uns in den Kommentaren.
