10 Amazing gesundheitlichen Vorteile von Juniper Berries

Hat unvollständige Verdauung Probleme Sie? Haben Sie darüber nachgedacht für Ihren Zustand einige Wacholderbeeren haben? Wenn Sie sich fragen, was Wacholderbeeren sind, oder wollen einfach nur die gesundheitlichen Vorteile dieses kleinen Tannenzapfen zu wissen, dann sind Sie bei uns an der richtigen Adresse!

Gehen Sie voran und diesen Artikel lesen!

Was sind Wacholderbeeren?

Wacholderbeeren sind nicht wirklich Beeren, aber Tannenzapfen aus dem Wacholderbusch. Diese Beeren haben viele Beschwerden seit Jahrhunderten behandelt und Gewürze in der europäischen und indischen Küche. Wacholderbeere Extrakt ist Dampf destilliert, Wacholderbeere ätherisches Öl machen, die viele gesundheitliche Vorteile

Im Folgenden sind einige der wichtigsten gesundheitlichen Vorteile von Wacholderbeeren.

1 . Antioxidant-Rich:

Wacholderbeeren in Antioxidantien sind reich, die nicht nur helfen, Schaden auslösende freie Radikale aus dem Körper zu eliminieren, sondern auch Immunität erhöhen helfen und Krebs zu verhindern. Antioxidantien aus Wacholderbeeren helfen Hirnerkrankungen verhindern und Blutgefäßschäden (1).

2 zu verhindern. Antibakteriell:

Wacholderbeeren weisen eine starke antibakterielle Eigenschaften. Studien über Wacholderbeeren markieren ihre antibakterielle Eigenschaften, dass die Hilfe auch solche Bakterienstämme bei der Hemmung, die Lebensmittelvergiftung (2) induzieren.

3. Diuretikum:

Wacholderbeeren sind sehr gut für die Nieren. Sie helfen bündig überschüssige Giftstoffe aus dem Körper und zum Schutz der Nieren, indem sie als natürliche Diuretikum wirken (3).

4. Analgetikum:

Wacholderbeeren behandeln rheumatischen Schmerzen und Arthritis. Sie helfen auch, Schmerzen in fragile Muskeln reduzieren und Gelenke (4).

5. Anti-Inflammatory:

Wacholderbeeren haben starke entzündungshemmende Eigenschaften, die alle Arten von entzündlichen Erkrankungen zu behandeln helfen, einschließlich Bronchitis, Arthritis, Blasenentzündung, usw. (5)

6.. Verdauung:

Wacholderbeeren helfen, die Verdauung anregen, und sind im Allgemeinen gut karminativ Mittel. Das macht sie nützliche Werkzeuge für die Behandlung von Magenprobleme wie Blähungen, und sogar Verstopfung. Wacholderbeeren hemmen auch die Darmwürmer (6).

7. Anti-Krebs:

Wacholderbeeren auch krebsvorbeugende Eigenschaften zeigen. Das macht sie wirksam bei einigen Arten von Krebs zu verhindern. Der hohe Gehalt an Antioxidantien dieses Tannenzapfen hemmt auch krebserregende freie Radikale (7).

8. Die Behandlung von Snakebite:

Manchmal wird diese pflanzliche Tannenzapfen findet auch ihre Verwendung bei der Behandlung von Schlangenbissen. In der Tat wurden Wacholderbeeren verwendet Schlangenbisse von vielen Kulturen (8) zu behandeln.

9. Behandelt UTI:

Wacholderbeeren haben entzündungshemmende Eigenschaften, die sie für die Behandlung von Infektionen der Harnwege hervorragend machen. Die harntreibenden Eigenschaften von Wacholderbeeren tragen auch zu diesem besonderen Merkmal von Wacholderbeeren (9).

10. Hautgesundheit:

Juniper wird häufig zerkleinert und verwendet topisch Hautprobleme zu heilen. Es ist der Wirkstoff in vielen Kosmetika, wie Stiftung, Lippenstift, Badeöle und Lidschatten unter anderen Produkten (10)

Nebenwirkungen von Wacholderbeeren.

Wacholderbeeren können nicht alle sein Gutmensch. Sie müssen einige Nebenwirkungen haben, nicht wahr? Nun, natürlich sie tun. Einige der wichtigsten Nebenwirkungen der Verwendung von Wacholderbeeren sind:

1. Allergien:

Manche Menschen können allergisch Beeren Wacholder und diese Menschen allergische Reaktionen wie Juckreiz, Hautausschlag ziehen könnte, Schwellungen und Schwierigkeiten beim Atmen. Wacholderbeeren kann sich negativ auf mit Lithium reagieren, wenn Sie also auf Lithium Medikamente sind, Wacholderbeeren vermeiden (11).

2. Toxizität:

Wenn Sie große Mengen von Wacholderbeeren verbrauchen, die Chancen sind Sie milde Toxizität Vertrag kann aufgrund der Anwesenheit von ätherischen Ölen wie Thujon (12). Dies kann zu Symptomen wie Durchfall führen. Übermäßige Dosen von Wacholderbeeren können auch Krämpfe und DNA-Schäden verursachen

Warnungen:.

Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie Wacholderbeeren verwenden können, die sie umfassen Brech und rieb sie auf Fleisch oder das Hinzufügen von ihnen direkt auf das Fleisch. Etwa 2 bis 10 Gramm getrocknete Wacholderbeeren ist die ideale Menge, die Sie verbrauchen müssen. Sie können sogar Wacholder Tee zu machen, indem sie die Beeren steil in heißem Wasser zu lassen.

Wenn Sie an Nierenproblemen leiden, sollten Sie nicht zu viele Wacholderbeeren. Nur um sicher zu sein, fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie eine Wacholderbeere Ergänzung zu nehmen.

Nun, da Sie die erstaunlichen Leistungen von Wacholderbeeren kennen, denken Sie daran, diese Informationen mit anderen zu teilen, so dass sie auch die erstaunlichen Leistungen von erleben diese Tannenzapfen. Auch lassen Sie uns wissen, wie dieser Beitrag hat Ihnen geholfen. Haben Kommentar in das Feld unten!