Leiden Sie unter Entzündung? Ist der Zustand Ihr Leben unbequem und hart zu machen? Möglicherweise müssen verwendet bereits eine Reihe von OTC-Medikamenten zur Behandlung von Entzündungen, aber haben Sie jemals gedacht, dass es eine bessere natürliche Alternative?
Ja, es ist Ananas wir reden. Möchten Sie wissen, wie diese Frucht zu behandeln Entzündung hilft? Dann gehen Sie vor und lesen Sie diesen Beitrag
Ananas für die Entzündung - Wie funktioniert es Hilfe
Die Ananas-Frucht wegen seines Reichtums an vielen wichtigen Nährstoffen eine breite Palette von Nutzen für die Gesundheit hat?. Es enthält auch ein Enzym als Bromelain bekannt, die starke entzündungshemmende Eigenschaften (1). Es ist dieses Enzyms, das diese tropische Frucht eine große natürliche Heilmittel für eine Entzündung macht.
Bromelain in Ananas hilft bei der Verringerung in Ihrem Körper Schwellungen und Entzündungen (2). Daher ist es ein großes Nahrungsmittel bei der Behandlung von Erkrankungen wie Arthritis, entzündliche Darmerkrankungen, Sinusitis, sowie allgemeine Verstauchungen und Zerrungen zu helfen. Bromelain kann auch brechen Fibrin, das ein Protein ist, das Blut gerinnen verursachen kann.
Eine Mehrheit von Bromelain entzündungshemmenden Eigenschaften können durch Enzyme als Cysteinproteinasen bekannt vorgesehen sein, die bei der Verdauung von Proteinen helfen. Diese entzündungshemmende Wirkung kommen zum Teil aus der Fähigkeit von Bromelain die Pegel von Thromboxan A2 und Prostaglandin E2 zu senken, die hormonähnliche Substanzen, die mit der Blutgerinnung verknüpft sind, Verengung der Blutgefäße und der Modulation von Entzündungen. Nach den Forschern, Bromelain kann auch die Fähigkeit, die Sekretion von Chemokin und Cytokin (3) zu reduzieren, die durch Zellen in dem Immunsystem sezerniert zwei immunregulatorische Proteine sind.
Ananassaft für Entzündungen
Wenn Sie Ananassaft auf einer regelmäßigen Basis zu trinken, kann es bei der Verringerung der Entzündung helfen, die mit Gelenkerkrankungen wie Arthritis (4) verbunden ist. Laut einer aktuellen Studie, kann es auch helfen, die Entzündung in Verdauungsstörungen wie Morbus Crohn und Colitis ulcerosa bei der Lockerung. Bromelain ist auch als eine natürliche Behandlung von Sinusitis zugelassen, wenn sie in Verbindung mit anderen Formen der Therapie eingesetzt.
Gewinnen Sie die Vorteile Ananasse
Wenn Sie Ananas für die Entzündung zu verwenden, es ist offensichtlich am besten zu essen sie frisch und roh. Bromelain ist in ihrer höchsten Konzentration in der Haut der Frucht. Viele Menschen nehmen an, dass es in der Pulpe ist, aber dies ist nicht der Fall. Aus diesem Grund sollten Sie die Haut von Ananas wegzuwerfen. Die empfohlene tägliche Aufnahme von Ananas ist zwei Standardgröße Scheiben.
Wenn Sie Ananas essen, ist es nur natürlich, dass Sie die Haut nicht essen. Wenn Sie jedoch den Saft machen, lassen Sie die Haut auf. Es ist der beste Weg, um alle Vorteile dieses herrliche Frucht zu bieten hat zu gewinnen. Experten empfehlen, Ananassaft als Behandlung für viele verschiedene gesundheitlichen Problemen wie Verdauungsstörungen, saures Aufstoßen, usw. wegen des hohen Nährwert hat die Frucht.
Sie auch Bromelain Ergänzungen Entzündungen und andere Probleme zu behandeln nehmen. Diese Ergänzungen können in Kapseln, Tabletten und flüssiger Form zu finden. Nach Einschätzung von Experten Sie 500 bis 1000 Milligramm Bromelain Ergänzungen auf einer täglichen Basis zu nehmen.
Punkte zu erinnern
Obwohl natürliche Behandlungen frei von Nebenwirkungen sind, ist es am besten, fragen sie Ihren Arzt ihnen, vor allem als Nahrungsergänzungsmittel vor dem Gebrauch. In einigen Fällen, Bromelain kann Durchfall oder Erbrechen, eine Erhöhung der Herzfrequenz oder allergische Reaktionen (5) führen. Menschen mit hohem Blutdruck, Lebererkrankungen, Nierenerkrankungen oder Blutungsstörungen sollten bei der Verwendung von Bromelain Ergänzungen vorsichtig sein, und sie darf nur unter ärztlicher Aufsicht verwendet werden.
Wenn Sie diese Punkte im Auge zu behalten, können Sie Bromelain verwenden Ergänzungen und Ananas, um effektiv die Entzündung zu behandeln, die mit verschiedenen Bedingungen verbunden ist. Diese köstliche tropische Frucht hat eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteile, die zu wichtig sind, zu ignorieren.
Das ist alles über Ananas und Entzündung! Wie hat Ihnen dieser Beitrag geholfen? Erzählen Sie uns von unten in der Box zu kommentieren.
