Gründe, warum Sie aufhören müssen Rindfleisch Essen

bei übermäßigem Verzehr von rotem Fleisch kann bestimmte Auswirkungen auf die Gesundheit führen. Rindfleisch ist keine Ausnahme. Obwohl es viele Nährstoffe zur Verfügung stellen kann, empfehlen Gesundheitsexperten den Verzehr von Rindfleisch zu minimieren oder möglich ist, bleiben weg von insgesamt

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Nun, haben mehrere Studien bewiesen die schädlichen Auswirkungen von Rindfleisch regelmäßig zu essen. Aber natürlich sind wir alle verschieden sind und die Ergebnisse aller Studien nicht für uns alle in gleicher Weise gelten.

Aber noch ist es besser, über die Fakten zu kennen, so dass Sie Ihre eigenen nehmen Entscheidung nach Ihrer Familie Arzt zu konsultieren, die Ihren Körper besser kennt.

Erstens, wenn Sie gesunde Auswahl von Lebensmitteln hat es keinen Sinn, Arterien verstopfen, Fleisch zu essen? Wenn Sie Ihre Ernährung mit kalorienreduzierten Lebensmitteln planen, essen, warum auf der anderen Seite Fleischmast? Rindfleisch schiebt Ihre Taille weiter und lädt zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen wie Arthritis, Asthma, Diabetes, Herzprobleme und Osteoporose

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Auch jedes Tier Produkt kommt mit einer Reihe von Minuspunkten. Es kommt mit Hormonen, Antibiotika, Bakterien und auch Toxine. Lesen Sie wissen, warum Verzehr von Rindfleisch schlecht für die Gesundheit sein könnte.

verhärtet Ihre Blutgefäße

Dies gilt für alle rotem Fleisch. Eine Studie behauptet, dass Carnitin, die eine Verbindung ist, die in rotem Fleisch vorhanden ist, kann Arterien verstopfen.

Kann Infektionen
Ursache

E. coli ein Mikroorganismus ist, die zu Nierenversagen führen kann, Krämpfe in der Magen oder sogar Austrocknung. Wenn Ihr Rindfleisch kommt aus verschiedenen Quellen, das Risiko von E. coli erhöht.

Hormone

Die vorliegenden Hormone in rotem Fleisch kann das Risiko, an Brustkrebs bei Frauen zu erhöhen.

Bakterien

Als Rindfleisch Verkäufer mehr Gewinn wollen, begannen sie bestimmte Medikamente auf Rinder mit, damit sie schneller und sperriger wachsen. Dies macht die Fleisch Ursache bestimmte Nebenwirkungen beim Menschen, einschließlich bakteriellen Infektionen.

Beeinflusst Immunity

Eine Studie legt nahe, dass Verzehr von Rindfleisch Ihre Immunität schaden könnte und Entzündungen verursachen können. Dies liegt daran, Ihre Immunität gegen bestimmte Stoffe in rotem Fleisch vorhanden reagieren können.

Cancer
May Cause

Gesundheitsexperten sagen, dass verarbeitetes Fleisch kann auch das Risiko von Krebs erhöhen. Bestimmte Zusatzstoffe und Aromen werden verarbeitet Rindfleisch hinzugefügt und das macht es noch gefährlicher.

Diabetes
May Cause

Zu viel von Rindfleischkonsum auch 2-Diabetes führen kann, nach einer Studie zu geben. Die Risikofaktor erhöht sich um 45%.

Alzheimer-

Eine Studie behauptet, dass Verzehr von rotem Fleisch in übermäßige Ansammlung von Eisen führen kann und dies könnte indirekt mit dem Risiko, an Alzheimer-Krankheit führen.

Herz-Kreislauf Probleme

Studien behaupten, dass es zwischen dem essen zu viel von Rindfleisch und kardiovaskulären Erkrankungen eine mögliche Verbindung ist. Der Grund dafür könnte die Bakterien im Darm sein Abbau bestimmter Stoffe in Rindfleisch und die Freigabe bestimmter schädlicher Verbindungen.

Obesity

Es versteht sich von selbst, dass zu viel Fleisch auf dem Teller leicht Fettleibigkeit kann. Es ist hart, alle Kalorien und Fett zu verbrennen, wenn Sie auf einem Rind Diät sind.